2016八重桜が咲く | 股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

骨盤後傾から骨盤をおこし股関節を超なめらかに。体幹と四肢を連動させ動きの質を追及する。運動とは人の重心が移動することである。運動を成立させるべく構造動作理論(Anatomical Activity)に基づくトレーニング方法と身体観察について綴ります。

昨夜は平成28年熊本大地震で日本が揺れた。

一夜明けてこちらは晴天。
強い風で木や花が揺れていた。

ソメイヨシノはすっかり青々と新緑の風貌。


藤が花をつけ始めた。


八重桜祭り。


赤の花がもうまじか。


可愛いピンクがチラチラと。


薄ピンクがもこもこと可愛い。


青空に白の花。


また、来年会いましょう!