名古屋・パーソナルトレーニングは只今調整中です。
骨格ポジショニングの確認・評価をし、今後、どのようになりたいのか、どのようになっていきたいのか、目的を定めます。
そして目的を達成する手段として、構造動作理論に基づくトレーニング・リハビリをアドバイスします。
＜構造動作トレーニングの要点＞
重力下であることを想定したリハビリ・トレーニングであること。
骨格筋、骨、関節等の各器官がそれぞれの役割を果たすこと。
ヒトのカラダという組織をつくること。
重心移動が円滑に行われること。
外部環境と内部環境の情報のやり取りを疎通させること。
内部感覚を開くこと。
＜まず、トレーニングの前にやるべきこと＞
確認・評価により現状を知る。
目的を達成するために必要なことを探る。
＜トレーニングの内容＞
知識・情報の整理。
骨格ポジションのセッティング、骨格筋回復、深部感覚入力etc。
[準備中]股関節パーフェクトトレーニングマシーン（MATAWARI JAPAN製）。
＜トレーニングの対象＞
自身がトレーニング効果を出すため、
自身が目的を達成するために積極的な方。
＜トレーニングアドバイザー＞
中村考宏（MATAWARI JAPAN代表）
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