9月29日〜10月5日に投稿したなう | 股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

骨盤後傾から骨盤をおこし股関節を超なめらかに。体幹と四肢を連動させ動きの質を追及する。運動とは人の重心が移動することである。運動を成立させるべく構造動作理論(Anatomical Activity)に基づくトレーニング方法と身体観察について綴ります。



『気力のやり取りパテンシャルMAX/股割りmoreチャレンジ』 http://ameblo.jp/eni4/entry-11931961297.html
9/29 19:49

『【11/24 表参道】“趾(あしゆび)メソッド・ワークショップ”』 http://ameblo.jp/eni4/entry-11932614963.html
9/30 22:09

『動作術研究家 中島章夫(動作術の会主宰)を一押しする件について』 http://amba.to/1vtI6Ws
10/1 1:19

『第11刷「骨盤おこし」で身体が目覚める(春秋社)できあがりました!』 http://amba.to/YKAceH
10/1 15:41

『股割りとストレッチの違い/10月の岡山・大阪・東京トレーニング、講座』 http://ameblo.jp/eni4/entry-11934957155.html
10/5 22:35