構造動作トレーニングトレーニング/東京・技アリ/大阪・動トレ | 股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

骨盤後傾から骨盤をおこし股関節を超なめらかに。体幹と四肢を連動させ動きの質を追及する。運動とは人の重心が移動することである。運動を成立させるべく構造動作理論(Anatomical Activity)に基づくトレーニング方法と身体観察について綴ります。

夏のセミナーは、以下の通りです。

7月20日 岡山・股関節トレーニング講習会


7月25日 特別編「構造動作・Takahiro ラボ ─ 深部感覚・おさらい会

7月26日/27日 東京・技アリ企画(動トレ・姿勢動作趾・股割り

8月9日 大阪・動きのフィジカルトレーニング

8月23日/24日 東京・技アリ企画(動トレ・骨指標趾・股割り

matawari


週末は、岡山での初めての股関節トレーニング。
股関節トレーニングに興味がある中国地方の皆さま
ぜひご参加ください!