7月7日〜7月13日に投稿したなう | 股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

骨盤後傾から骨盤をおこし股関節を超なめらかに。体幹と四肢を連動させ動きの質を追及する。運動とは人の重心が移動することである。運動を成立させるべく構造動作理論(Anatomical Activity)に基づくトレーニング方法と身体観察について綴ります。



『施術テクニックなど高が知れている/構造動作マニュピレーション』 http://amba.to/TNOV5Q
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『型と股関節トレーニング/リズムはバランス、ビートは連動性』 http://amba.to/1qRHJEl
7/8 23:14

『絶大なポテンシャルを発揮する股関節トレーニング』 http://ameblo.jp/eni4/entry-11892657094.html
7/11 23:24

『股関節は接地から/愛知・股関節トレーニング講習会』 http://ameblo.jp/eni4/entry-11893699450.html
7/13 22:51