2月17日〜2月23日に投稿したなう | 股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

骨盤後傾から骨盤をおこし股関節を超なめらかに。体幹と四肢を連動させ動きの質を追及する。運動とは人の重心が移動することである。運動を成立させるべく構造動作理論(Anatomical Activity)に基づくトレーニング方法と身体観察について綴ります。



『からだの使い方(テクニック)と地道なトレーニング/動トレ!』 http://amba.to/1kNnqEJ
2/17 17:56

『【根拠に基づく腰痛治療セミナー(長谷川淳史)】』 http://amba.to/1bgX6zu
2/18 17:13

『“自分を感じる”と“イメージ”/自分を知ること(観察)』 http://ameblo.jp/eni4/entry-11774886855.html
2/18 17:47

『コンディショニング/自分を調整する・整える』 http://ameblo.jp/eni4/entry-11775964400.html
2/19 13:53

『接地は圧を分散する/動トレの真骨頂、その前に趾(あしゆび)』 http://ameblo.jp/eni4/entry-11776290174.html
2/19 21:40

『スポーツトレーナーになるために必要な国家資格/マッサージ師or理学療法士か?』 http://amba.to/1nPvSAC
2/20 15:40

『名称「ひづめの会」:牧神の蹄(足指トレーニングブロック)』 http://amba.to/1fffOsv
2/20 21:14

『深部感覚組体操/趾(あしゆび)Level Up』 http://amba.to/1l7bvBQ
2/22 10:05