骨盤おこしエクササイズ 月1セルフメンテナンス/7/26、8/23/、9/27(金)15:40~NHK文化センター青山教室「骨盤おこしエクササイズ 月1セルフメンテナンス」骨盤がおきれば背骨も頭も本来のポジションに積み上げることができます。骨盤おこしエクササイズが求めるのは立ち止まっている良い姿勢ではありません。楽々と動くための姿勢です。骨盤をおこして眠っていた身体を目覚めさせましょう。開催日時:7/26、8/23/、9/27(金)15:40~17:30お申込み