趾(あしゆび)トレーニングのセミナーは、今のところ東京で開催している技アリ企画「趾レベルアップセミナー」のみですが名古屋、大阪の構造動作トレーニングセミナーでも趾トレーニングを中心に内容を進めていきたいと思います。
4月21日、名古屋・構造動作トレーニングセミナー (趾トレーニング中心)、トレーニング会(ゆっくり走り)
4月28日、東京・趾(あしゆび)Level Upセミナー
4月27日、東京・トレーニング会 (ゆっくり走り)
5月19日、大阪・構造動作トレーニングセミナー (趾トレーニング中心)、トレーニング会(ゆっくり走り)
-------詳細が決まり次第告知いたします---------
5月24日、東京・趾(あしゆび)Level Upセミナー
5月26日、東京・トレーニング会(ゆっくり走り)
6月未定
7月27日、朝日カルチャー新宿・出版記念セミナー「趾でカラダが変わる」
先日、電気通信大学阪口教授のご協力でモーションキャプチャー装置による重心移動の計測を行いました
。
例えば、趾が接地したフラット接地と趾が浮いた踵加重での重心移動の違い。
結果は、構造動作トレーニングで進めているフラット接地は重心が移動する「運動」を行っていました。
身体を動かすのだから「運動」を行うのは当然、だろうと大多数の方が思うでしょう。
趾が浮いた踵加重での動作は、重心の移動がみられない「運動」で(重心が後へ移動)、重心移動の軌道が明らかに異なりました。
重心移動の軌道が「運動」の質を大きく変えるのです。
私たちは、「運動とは人間の重心が移動することである」という運動の定義に即してトレーニングを進めていく考えです。
骨盤おこしについては、
東京・青山NHK
名古屋NHK
名古屋栄中日文化センター
各地・構造動作トレーニングセミナー
で開催いたしております。
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