どのようなイスがいいのか、イスの高さはどのくらいがいいのかなど、椅子についてのお問い合わせを多く頂きますので私が使っているものを紹介いたします。
■骨盤おこしで使用する椅子の高さについて
私が使用しているイスは高さ４０センチの丸イスです。
もう、１０年以上前から使っていますので同じ商品は廃版になっています。
丸イスは、ホームセンター等で購入できるもの充分です。
これが似ているかもしれません！
安心 2013年 05月号 [雑誌]
人は「骨盤」から健康になる (ひざや腰の痛みが消え、O脚、ねこ背、垂れ尻も解消!)
