NHK青山/骨盤おこしエクササイズ | 股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

股関節の可動域を広げるために、深部感覚や運動軸の視点から動作を分析し、滑らかに動ける身体づくりを探求するブログです。

NHK青山「骨盤おこしエクササイズ 」第1回目終了しました。
たくさんご参加くださりありがとうございました。
お手伝いしてくださった中島章夫先生中井理恵先生田島大義さん 、岩田眞智さん、ありがとうございました。

「股関節が硬い」徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座-NHK青山カルチャーセンター

参加者の皆様には次回までの宿題を出させていただきました。
せっかくの機会ですから価値あるものになればと思います。

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●今日明日の割りメソッド まだご参加できます!

●明日の毎日ホール 、ご都合があいましたら是非ご参加ください!