股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

骨盤後傾から骨盤をおこし股関節を超なめらかに。体幹と四肢を連動させ動きの質を追及する。運動とは人の重心が移動することである。運動を成立させるべく構造動作理論(Anatomical Activity)に基づくトレーニング方法と身体観察について綴ります。


テーマ:
マキノ出版『壮快』の股関節企画です。
先週の甲野善紀先生との対談 に続いて、
今回は勝間和代さんと対談だった。

勝間さんは、トレードマークの自転車で会場入り。

「股関節が硬い」徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座-勝間和代×中村考宏

前回、勝間さんとお会いしたのは3月の終わりだったか。
そのときは、金スマの企画でダイエットの最中だった。
とても、お忙しそうな勝間さんでした。

さて、勝間さんもとうとう健康雑誌『壮快』の年代になってしまった。^^
日ごろから主婦として健康的な食事をつくり、自転車、ゴルフ、スカッシュと身体を動かしてみえる。
健康雑誌もアリですね!

勝間さん、上念さん、スタッフの皆さまお世話になりました。
貴重な体験をさせて頂きありがとうございました。

掲載誌は『壮快』10月号です。
詳細が分かりましたら、お知らせします。

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