4月2日〜4月8日に投稿したなう | 股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

骨盤後傾から骨盤をおこし股関節を超なめらかに。体幹と四肢を連動させ動きの質を追及する。運動とは人の重心が移動することである。運動を成立させるべく構造動作理論(Anatomical Activity)に基づくトレーニング方法と身体観察について綴ります。



『一輪車、バランストレーニング』 http://ameblo.jp/eni4/entry-11211312798.html
4/2 20:53

『開脚の骨格ポジション、芯の硬さを残したやわらかさ』 http://ameblo.jp/eni4/entry-11212171592.html
4/3 14:57

『第7刷「骨盤おこし」できました、次回作タイトル決まりました!』 http://amba.to/HTbx9z
4/4 16:20

『3月の人気記事ベスト10』 http://amba.to/Hcujfy
4/4 22:10

『書籍の紹介「下半身を鍛えれば人生は必ずうまくいく」「技アリの身体になる」「アトピー」』 http://amba.to/HSNxb9
4/6 11:53

『Tシャツの新しいデザイン「縁 eni4.net」』 http://ameblo.jp/eni4/entry-11215513187.html
4/6 18:54

『36インチユニ(ディスクブレーキ)・一輪車』 http://amba.to/HouTpQ
4/7 19:11

4/22『名古屋・骨盤おこしセミナー』 http://amba.to/wnJEGD
4/7 22:05

5/12『大阪・構造動作トレーニングセミナー(骨盤おこし・股割り)』 http://amba.to/HhMDEH
4/7 22:06

『四つ葉のクローバー、ダブルでゲット!花言葉は?』 http://amba.to/HoZmRg
4/8 20:25