1月9日〜1月15日に投稿したなう | 股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

骨盤後傾から骨盤をおこし股関節を超なめらかに。体幹と四肢を連動させ動きの質を追及する。運動とは人の重心が移動することである。運動を成立させるべく構造動作理論(Anatomical Activity)に基づくトレーニング方法と身体観察について綴ります。



『骨盤を立てること_ぶれない胴体を築く』 http://amba.to/weboVT
1/9 22:27

『【取材】女性の為の骨盤おこし、骨盤おこしトレーナーよし子』 http://amba.to/xQ1Tix
1/14 15:25

『2/11「構造動作トレーニング京都セミナー」』 http://amba.to/xWRrGa
1/14 22:33

『お雛様、いつ飾る?』 http://amba.to/zUUerX
1/15 13:43

『月刊秘伝2012年2月号/[特集]合気探求最前線!』 http://amba.to/zyncco
1/15 22:34