筋力も体力も関係ない。老いも若きも「末端」の感覚を高めれば身体は甦る! 身体に元々備わっている回復力こそが心身の健康の決め手。各部の骨格ポジションを整えて末端の感覚を磨き、全身がつながりを取り戻すことで、回復力の高い身体を手に入れる方法。
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えにし治療院は、『機能回復』専門の治療院です。ひとりひとりに最善のサポートができるようこころがけています。症状や気になることをできる限りお知らせください。
代表 中村考宏
【満員御礼】12月の構造動作トレーニング・東京教室
今回もたくさんの方にご参加いただきありがとうございました！股割りチャレンジへの関心の高まりを肌で感じます！ですが、実際にトレーニング効果を出すためには、その他の所有感覚、出力系筋トレ、構造動作入門が凄く重要なのです！
骨の役割、力学的な骨の強度、骨格位置、関節の連動方向、筋肉の生理作用、筋の起始停止部、筋トレの3つの目的、腰仙神経叢、固有感覚、体を機能的に動かすために必要な要素です。これらを所有感覚、出力系筋トレ、構造動作入門で実習します。それを踏まえ、股割りにチャレンジしたい！
股割りは股関節の運動です。重心移動で股関節を可動、そして可動域を広げていくトレーニングです。その背景には、骨、関節、筋肉、神経、感覚器があり、それらが密接に関係しあっているのです。股関節を最も効率良くトレーニングするためには、これらの背景を理解したい！引き続きトレーニングに励んでください！
1月の股割り入門は定員になりましたが、その他の所有感覚、出力系筋トレ、構造動作入門はまだ申し込み可能です。ぜひ、ご参加下さい。
【お申し込み】動作術HP
※東京教室世話役の中島章夫へお願いします。
11月の構造動作トレーニング・東京教室のこと。
【満員御礼】今回もたくさんの方に参加いただきありがとうございました！
股割りチャレンジへ関心が高まっていますが、実はその他の所有感覚、出力系筋トレ、構造動作入門が凄く重要なのです！
骨の役割、力学的な骨の強度、骨格位置、関節の運動方向、筋肉の生理作用、筋の起始停止部、筋トレの3つの目的、腰仙神経叢、固有感覚、体を機能的に動かすために必要な要素です。
これらを所有感覚、出力系筋トレ、構造動作入門で実習します。それを踏まえ、股割りにチャレンジしたい！
股割りは股関節の運動です。重心移動で股関節を可動、そして可動域を広げていくトレーニングです。その背景には、骨、関節、筋肉、神経、感覚器があるのです。
股関節を最も効率良くトレーニングするためには背景を理解すること！引き続きトレーニングに励んでください！
次回、12月の股割り入門は定員に達しましたが、その他の所有感覚、出力系筋トレ、構造動作入門はまだ申込可能です。ぜひ、股関節の背景を学んでください！
東京教室のお申し込みは動作術公式HP・お申込みフォームからお願いします！
11月の股割りチャレンジの様子はYouTubeをご覧ください！
