Duolingo という語学学習アプリでの英語学習を続けています（関連記事）
このアプリ、連続学習記録を伸ばしていくとポイントがたまっていくので、
（実はそのポイントが何の役に立つのか意識していませんが
）休まず続けるモチベーションにっています
。
ただこれが意外と大変で、ただ毎日ログインすればいいとか、不正解でもがむしゃらに進めばいいというものではなく、
最低でも１レッスン（１５問）を全問正解しないと その日学習したことにはならず、
さらに一日 ５回以上ミスするとその日はそれ以上学習できなくなってしまうので（※無料版の場合）、
連続記録を伸ばすのは（特に無料版では）なかなか大変です。
しかも当然ではありますが、土日祝も欠かしてはいけません
ただこのアプリ、世界中で使われているだけあって学習効果は高いと思います。
私が個人的にいいなと思っている点は、
例えば何か語彙を学習するとして、その語彙に関する問題を１問解いたら終わり、ということではなく、
それを使った例文を発音させたり、聞かせたり、穴埋め問題にしたり、並べ替え問題にしたりと、何度も何度もしつこく手を変え品を変え同じ語彙が出てくるので,
自分で別途その語彙を頭に叩き込むための作業をしなくても、頭に入ってくるということです。
ということで、このアプリを 雨の日も風の日も、レイオフ以前も就活中も再就職後も、毎日欠かさず続けて
先日 ３６５日連続学習の記録に到達しました
それでは一年連続でこの学習を続けて 目に見える効果はあったのか？ ということですが、
体感的には より英語がすんなり耳に入ってくるようになったのではないかと思いますし、より英語でロジカルな説明ができるようになったような気がします
実際には、何かの定期試験があるわけではないですし、
日々の仕事での会話（毎日何時間もMeetingがあります。。）の効果かも知れませんが、
少なくとも、「一年以上、一日も欠かさずDuolingoで英語の勉強をしてきた（＝当然少しは上達したはずだ）」という事実が、自分自身の中の深いところで自信になっていくのではないかと思います。