万物が繁栄し華やかで美しい！
しかし、皆さん暑いや湿気から身を守って、同時に涼しさを求めすぎて陽気が衰えないように気をつけて下さいね。
さて！こちらのお写真の茶色の正体を知っていますか？
こちらは｢とうもろこしの髭｣です。
漢方では｢南蛮毛｣と言いますが、７月の｢漢方＆養生講座～暮らしの中で漢方を取り入れるクラス｣でお出ししてます。
日本はもともと湿気が多い上に、気を遣いすぎる国民性が裏目に出て、中医学でいうところの「脾」が弱りやすいようです。
この機能がおとろえると、体内の不必要な水の排泄がうまくいかずに関節やあちこちに水が溜まり、その水によって冷えも生じる、更には痛み。
夏の土用。
体がだるくなったり、むくみやすくなったり、お腹がゆるくなったり、こんな症状が出ていることを「水滞」といい、体に水が溜まっている状態を表します。
改善のためには体内に水を巡らせて、外へ出してあげることが大事。
｢南蛮毛｣も体内に水を巡らせ、不要な水の滞りを出してくれるんですね。
お試し下さいませ。
次回レギュラークラス開催日決定
8月11日 10:00～13:00【残席１名】
｢第5講座・漢方の食養生法｣
講座内容
･根源養生法
･穀菜食養生法
･食養生法
･五味を感じてみよう
･食性と五味
･五味の作用
･よく噛む事の必要性
･夏のお楽しみ試食付き
※全24講座（単発受講可）
場所
田園都市線、梶が谷駅･溝の口駅より徒歩６分の自宅サロン。※道順は個別にメッセージさせて頂いております。
受講料
5500円
※初回の方には個別に事前振込みのメッセージをさせて頂きます。
お問い合わせは
nakayamachiaki8@gmail.com
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初心者の方でも安心して学べる、体質に合わせた養生法や、季節に合わせた養生法など、より健康で生きる知恵が詰まった講座。
当スペースでは “自分で自分の身体をどう管理していくか？” という事を考えながら「皆で学んでいく」事を土台とし「自分自身が租借」し、継続していけるようなカリキュラムを組み立てています。
漢方理論を身につけ、季節の変化、体調の変化、そして症状に合った養生ライフを探求。
皆様で和気あいあいと学べる少人数制とし、エネルギーワーク、リーディングも踏まえながらの講座ですが苦手な方でも大丈夫です。
講座後には質疑応答なども行っていきます。
「暮らしの中に漢方を取り入てみませんか？」
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〇 プロフィール○
漢方スタイリスト･薬膳養生アドバイザーとしてのキャリアを生かし、オリジナルレシピも手掛けるほか、メンタルでも本当の癒しを体感して頂けるよう、自己探求力をアップしていく為のコンサルタント、シータヒーリング(思考の変容)、クリスタルヒーリング等を通じてエネルギーをアップさせていく為のサロンを展開しております。
エネルギーコンサルタントChiaki.n
colorful･energy∞包家～PAO 菜華山千晶