• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• リマ5日目。
• 

  リマ旧市街。
• 

  リマ郊外で。
• 

  ペルーで　スーパーな休日。
• 

  赤道をまたぐ、の巻
• 

  エクアドルの山のぼり。
• 

  キトの町を歩く　の巻
• 

  エクアドルの昼ごはん。
• 

  かろりーな公園。
• 

  エクアドルで高地トレーニング！
• 

  午前６時　寝られない。。。
• キトに来た。
• 

  出発。
• 

  今日は長いぞ
• JCRC 群馬アート杯100km。
• 

  66kg　アクティブレスト
• 

  66.1kg 筑波フルコース練。
• 

  65.8kg　今日のオッティモ朝練模様　＋　不動峠3本つつじヶ丘付
• 66.70kg, 12.4% 　回復。
• 

  軽め、ローラー３０分　＋　軽量パーツのご臨終。

• …
• 96
• 97
• 98
• 99
• 100
• …