連日の子供のムニュムニュに向き合っていると、
子供の言葉で気になったことが…
「たくさんの楽しいことを集めたのに、
ムニュムニュが来たせいで、全部がなくなったー
」
って言っていたこと。
私も同じようなことを感じていたことがあるんですが、
どれだけ、楽しいことや嬉しいことがあっても、
１つでもマイナスなことが起こると、
全てが台無しになって、
その日１日がどんより暗くて悲しい気落ちになっていました
マイナスなことが全てを支配しているようで、
破壊力がすごすぎる
って思っていたのを覚えています。
今思うと、
マイナスなことほど、ずっと引きづっていたんですよね…
もうずっと、そのことばかり考えていました
あとは、マイナスなことがダメだと思っていたこと。
白か黒かしかない、完璧主義によくある思考ですよね〜
これら諸々は、大人になって知りました
今の私だったら、
嫌なことや悲しいことがあったとしても、
そう思った自分を認めて、共感してあげて、ヨシヨシしてあげるな〜
ムニュムニュがいてもいい、って受け入れてあげて、
気持ちを感じきったら、
その中にある、良かったこと、褒められること、
感謝なんかを探していこうとするかな〜って思ったのでした
これまでの記事のことです
ピンと来たら試してみてね〜
今日も素敵な１日を♡
矢島由佳子
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