いつもありがとうございます
アロマ らせん美 タロットなどで
50代からの心と身体の緩め方を
お伝えしている おっこ です
+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+
先日から
７号食(玄米デトックス)挑戦について
書いてきましたが
私が玄米に はまった理由がわかりました
ヘナと一緒だったからです
玄米がいいというよりも
いかにして自分にとってよくないものを
食べないかが大事
２０年近く前 ヘナと出会った時は
もっとショーゲキを受けたことを思い出しました
髪に良かれと思って あんなに一生懸命
頑張っていたヘアケアの常識の数々は
髪に良くなかったってこと？
確かにヘナは髪を健やかにしてくれますが
ヘナがすごいんじゃなくて(すごいんだけど‥笑）
そもそも髪は
化学のものをベタベタつけなければ
ダメージを受けることもないので
健やかでいられるのです
私のテーマである
～シンプルにナチュラルに生きる～とは
ヘナに教えてもらったことで
髪だけでなく心や身体にも言えると確信をもって
セッションやレッスンでお伝えしてきましたが
今回の玄米デトックスで
大いに答え合わせができたように思います
詳しくはプロフィールにも書いていますので
良かったら見て下さい
↓↓↓
抜粋しますと
40歳までの私の常識は
年齢とともに 健康と美容のためにすることは
増えるというものでした
・
・
中略
・
・
年齢と共に健康と美容のためにすることが
増えると思っていたのが
アラカンの現在はどんどんとそぎ落とされて
軽やかになり 何より年をとるのが
こわくなくなりました
そしてそれは安心で
とても心地のよいものなのです
・
・
中略
・
・
一生健やかでキレイでいるためには
日常生活を大切に
シンプルにナチュラルにセルフケアして
「自分」という素材を生かすということです
そうなんですよね
不要なものをそぎ落とすことと
もうひとつは
何てったって日常生活が大切なのです
玄米デトックスは
毎年する人も多いそうですが
私の場合は以前の食生活には
もう戻りそうにないので
多分もうやらないと思います
１年に１度
玄米デトックスという荒業をするより
そんな荒業をしないですむ食生活にした方が
つまり 日常を変えてしまう方がいいやん
同じことが日常の動作所作にも言えます
毎週のように 運動や整体などに通うより
日常の動作所作を変えてしまう方がいいやん
その方が断然お得じゃないですか～
そんなお得な日常動作所作を教えて下さったのは
らせん美創始者の酒井淑恵先生
運動や美容とは全～～く無縁！
ご自分の絶対的な体感覚と
自然界をお手本に生きていらっしゃいます
(お手本は鳥 動物 昆虫 魚なのです…)
私達は酒井先生をお手本にいたしましょうね笑
日常のアクシデントも何のその
素晴らしい～～
らせん美という日常の動作所作を
身につけることができたら
ホンマに運動とかしなくても
日常生活だけで健やかにキレイでいられます
こんなお得なこと
もっともっと皆さんにお伝えしたいな～～
シンプルにナチュラルに
ふんわりキラキラと
自分を大切に
自分らしく年齢を重ねていく
皆さんと一緒にそうしていきたいなぁと
改めて思うのでした
来月７月に
骨格美人無料zoomセミナー
開催しようと企み中です
興味あるかも・・・な方は
公式LINEにご登録下さいませね
LINE公式 おっこ[ナチュラルエイジングケア]
＊お友達追加でPRESENT！
10秒でできるアンケートにご回答で もれなく
オバサン体型改善のヒント動画をプレゼント中
＊いつでもブロックできますので
お気軽にお友達追加下さいね
お問合せなどは
お気軽にLINE公式にメッセージ下さい
+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-
ご提供中のメニュー
らせん美を骨格から紐解きお伝えする
マンツーマン 対面orオンライン
マンツーマン 対面orオンライン
対面のみ
著書【一生美髪ヘナが教えてくれたこと】
アマゾンにて販売されています ￥1650
その他何でも お問合せなどはコチラ↓