日本女らしさ協会のらせん美１級卒業生が集う
らせん美倶楽部の部長をさせて頂いています
今月の活動記録をば・・・
今月は
対面フォローレッスン２クラス
オンラインフォローレッスン
酒井淑恵オンライン講座
の３クラスが開講されました
ご参加者さまからリクエストで
レッスンメニューが決まりますので
どのクラスも もう皆さま大満足！！
超少人数ですしね
平日昼クラス
後ろ重心見直し 鶴呼吸 ウォーキング
土曜クラス
鶴呼吸 足指トレーニング ウォーキング
オンラインレッスン
イチジク呼吸 肋骨の意識
吐く時の脱力～～はーーしあわせ〜〜
酒井淑恵オンライン講座
お菱（膣） リンリン（鈴）呼吸
お菱はふわふわプリプリの鈴なのです
お菱の使い方 そ そ そうだったのかぁ～
皆さま 時々キョトンと(３秒程停止)しながらも
数年来のお菱の謎が解り もう大納得！
今まで わからない～と言いながらも
お菱と向き合って地道〜にフォローレッスンを
積み重ねてきたからこそ
酒井先生のおっしゃる意味も解り
お菱が使えるようになるのですね～～
女性の身体は摩訶不思議
お菱 膝 足指 足裏 背骨
ぜ～～んぶつながっている
ただただ 心地よさを追求することで
身体は解放され 生き生きと輝きだす
本当に小宇宙です
何より大切なのは
心地よさを感じることができる感性のセンサー
錆びさせないようにしないとね
酒井先生の何気ないこの記事の意味も
何となく解るような・・・↓↓
（記事抜粋）
美しさも同じでございますね。
美しいものがある。わけではございません。
美しさを感じれる心がないと
発見できません。
要は外にある、何かしてくれる。ではなく
自分の感性を信じられるか。。
感性の自立でしょうね～～
ホンマやわ～～～
感性という説明できないわかりにくいものを
あの手この手で、
時にはみんなで話し合いながら
感性を信じる事ができる自分になろうとする
らせん美倶楽部
シェアタイムのこんなエピソードも
酒井先生のブログで紹介されました
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パティとおっこの
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