●最後の牛丼
ソフトバンクの美味しいスーパーフライデー企画
吉野家牛丼並み１杯無料は今日が最後だ。
それなのに私が犯した失態と言えば、作り過ぎたおでんだ。
今日もおでんを食べなければならないことが
悔やまれてならない金曜の夕刻。
捨てる神あれば、拾う神ありとはよく言ったものだ（笑）
妹が余ったおでんを貰ってくれるというじゃないか！
嬉しかったね。
これで心置きなく牛丼を食べれるっ！
今日もはるぴょんたちと合流して食べに行ってきた。
無料と言うだけで美味しい気がする。
もう行くことはないな・・・正直な気持ち。
●癒し
しばらく意図して行かなかった越のゆへ。
ずいぶんと久しぶりだったので、もう浄化されてるはず。
お１人様でのんびり温まりに行ってきた。
ついでのことなので、整体の予約も入れた。
●遭遇
まっぱの浴場で高校のクラスメイトにばったり！
その友達もお１人様でやってきたらしく
ストレスが溜まっちゃってて・・・と言ってた。
この歳になると、旦那が外で何してようが
どうでもよかったりする。
旦那と距離を置き、育児からも解放され
自分の時間を愉しむ世代のはずなのに
現実はそんなに甘くないんだね。
孫の世話だとか、娘夫婦のいざこざだとか
更年期に入っての身体の不調だとか・・・
抱える悩みは尽きることがないってことだ。
炭酸泉につかりながら、３０分ほどあれこれ
語り合って、近いうちに同窓会しようと別れた。
●ロウリュ
今日のロウリュのアロマオイルはミントだった。
気分爽快、風邪の予防にいいと言うものの
やっぱりアロマオイルが強すぎて
だんだんと喉がイガイガしてきた。
このままだと逆に身体に悪い気がしたので
早々とサウナから退室するはめに。
●４０分
２２時半から整体４０分のコース。
特にどこが気になりますかと言われて
首・肩・腰・足・・・全部ですねと答えた。
整体はどこでやってもやり方が十人十色だ。
初めてやってもらった人だったが
強さもよかったし、やり方も今までと違ってて
私の凝りには合ってたと思う。
左側の首肩から始め、そこが終わるとすでに身体が軽くなってた。
首が強烈に凝ってるらしい。
指先をプルプルさせながら、頑張ってほぐしてくれてた。
右側の途中から不覚にも眠ってしまったようで
仰向けになってと起こされるまで、意識が飛んでて
チクショーな気分だった（笑）
整体の〆に体中をストレッチしてくれた時に
身体が柔らかいですね、なにか運動してますか？
と聞かれたのは意外だった。
固いと思ってたのに・・・柔らかいのか・・・。
整体の後のスッキリ感は、今までの整体の中で
１番だった気がする。
すぐにでも、またやりたいと思わせる施術だった。
また行こう。
早めに。
●再び
帰る前にもう１回お風呂に入って
身体を温めた。
薬湯がないのがやっぱり残念だと思う。
検討してくれないかなぁ。薬湯復活。
●晩酌
午前０時、日が変わる直前に帰宅。
サウナの後の晩酌は、ほんまに至福である。
ピーッ、ピーッ、ピーッ♪
洗濯機に呼ばれて腰を上げる。
洗濯ものを中干しして、午前２時布団に入る。
明日は寒くなるらしい。
みなさま、風邪などひきませんように・・・。
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