こんにちは![sei](https://emoji.ameba.jp/img/user/se/seichigo/910346.gif)
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今日も可愛いだけで社会貢献
三宮真梨絵です![!](https://emoji.ameba.jp/img/user/am/ametomoto/1126267.gif)
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先週京都から帰ってきてゆっくりして
なかなかやる気が出なくて
それでも時間ができれば仕事しなきゃと
変な焦りがあって
コレやだな〜
こんな状態でやっても良くないな〜
なんて思っていたら
娘の胃腸炎で(ノロ疑惑)
無事!?
大義名分でw思いっきりダラダラすることが
できました![sei](https://emoji.ameba.jp/img/user/se/seichigo/841174.gif)
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胃腸炎っていうところがまたミソで
熱とかインフルだと、
高熱が下がると子供は元気で
暇を持て余して大騒ぎ
自分は看病疲れでぐったり・・・
みたいなことが起こるんだけど
今回はかなり嘔吐も繰り返して
体力も落ちていたので
もちろんその間夜中は一睡もできず
とかだったけど
2人でくっついてお昼寝したり
(私は気絶w)
ご飯も母が買ってきてくれたりして
家事もほっとんどせず
もはやトイレ以外
本気で何もしない
をすることができました![sei](https://emoji.ameba.jp/img/user/se/seichigo/836635.gif)
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この前、オンラインサロン内では
ここ最近肩に力が入ってて・・・
って書いたけど
いい感じに吹っ切れてきました![sei](https://emoji.ameba.jp/img/user/se/seichigo/910346.gif)
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![りぼん。](https://emoji.ameba.jp/img/user/0k/0ka0/311146.gif)
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オンラインサロン内で
自分と向き合う方法についてのスレッド立てました![sei★](https://emoji.ameba.jp/img/user/se/seichigo/871577.gif)
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公開コンサルも返信しています♪
会員の皆様ご確認よろしく
お願いいたします![リボン](https://emoji.ameba.jp/img/user/e2/e20131105/4623737.gif)
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ちょうどいいので、
今日は何もしない
ということについて書きます♪
常々、休むことの大切さや
体のケアの大切さについても書いていますが
休むとか何もしない
ってことがイマイチ腑に落ちていない人多数![sei](https://emoji.ameba.jp/img/user/se/seichigo/837896.gif)
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私も昔はただひたすら動いていて
行動しているのに全く結果が出ない![やってらんねぇ・・・](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/macaroni-gratin/159120.gif)
![やってらんねぇ・・・](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/macaroni-gratin/159120.gif)
なんてことあったので
よく分かります。
テンション上がったと思ったら
落ち込んで
焦りからまた動いて・・・
ってしてませんか?
それって、
プラスとマイナス
隠と陽
ポジティブとネガティブ
が両端にあるとしたら
その間をものすごい勢いで
振り子が振り切ってる感じ。
だから、ポジティブになればなるほど
深くネガティブになったりする。
これ、自然なこと。
で、それが悪いんじゃなくて
その振り幅をいかに狭くするか?
が大事。
本当はここで、中庸がいい!と
いいいたいところだけど
それ結構ハードだから
まずは振り子の振り幅を狭くする。
そもそも、
ポジティブもネガティブも
それ自体に良いも悪いもないわけで。
そして、その揺らぎこそ女の体そのものだから
それを否定しなくて良い。
だって女性なら当たり前だもん![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/st/star---star/1995306.gif)
![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/st/star---star/1995306.gif)
それでね、
話しが逸れちゃったけど
とにかく感情のジェットコースター満喫してる時って
全く休んでない![sei](https://emoji.ameba.jp/img/user/se/seichigo/837896.gif)
![sei](https://emoji.ameba.jp/img/user/se/seichigo/837896.gif)
もうね、しんどすぎ〜
私何もしてないし とか
休んでるんだけど
って人ほど
全く休んでない![やってらんねぇ・・・](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/macaroni-gratin/159120.gif)
![やってらんねぇ・・・](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/macaroni-gratin/159120.gif)
何もしない
休む
って
![sei](https://emoji.ameba.jp/img/user/se/seichigo/837896.gif)
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本当に何もしないの!!!!!!
体は動いてないけど
頭の中でごちゃごちゃ考えてたり
何か心配してるのって
動いてるのと一緒だから![ロシアン え!](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hatobanezu/1879253.gif)
![ロシアン え!](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hatobanezu/1879253.gif)
例えば、1人に時間をもらったのに
預けた子供が心配で仕方ないとか
ゴロゴロしてるけど
仕事の心配してるとかetc
体悲鳴あげてるよ???
休むって、頭の中まで空っぽにすること。
起きてて出来ないなら
本気でひたすらお昼寝が一番![!](https://emoji.ameba.jp/img/user/am/ametomoto/1126267.gif)
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体が疲れてるとろくなこと考えないからね![sei](https://emoji.ameba.jp/img/user/se/seichigo/826542.gif)
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じゃ![sss](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shi-ka31/1495311.gif)
![sss](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shi-ka31/1495311.gif)