今日まで開運日が続きました。
5月23日の新月（ふたご座）から6月21日の新月（かに座）までの間に、
6月6日の満月、6月20日の一粒万倍日＆天赦日があります。
6月21日は夏至でもありますので、この辺でまたエネルギーが変わりそうですよね。
インクアートでお月様を作ってみました♡
わたしはどちらかというと気圧や月の動きによって体調が左右される方なのですが、
この満月前後は特に体が重く、頭も重かったです。
それが今日もまだ続いている感じがしますが、これも月の影響を受けているのかもしれませんね。
こんな時はいつもに比べて気持ちが不安定になりやすく、
小さな結果にいちいち落ち込む自分がいます。
例えば、昨日なんて、「神社の階段を一気に上り切れなかった」のですが、
これにやたらとショックを受けたりしてまして・・・笑
今までは片道2.5キロを歩いて、階段を一気に上り切ることができたのに、
「一週間ダラケていたからだ・・」とか、
「太ったからだ・・」とか、
「1ヶ月間毎日エクササイズしてたのに何にも変わってないじゃないか・・」とか、
まあ、いろいろとくっつけて勝手にショックを受けたがるんです。
でもこれが、「調子が良い時、悪い時のサインだったりする」という
自分のクセに気づいてからは、ここを深追いしないようになりました。
昨日の例で言うと、「ショックを受けてる自分からわたし何してんだろう・・」まで、
一連の流れを通して、最後落ち込んだ（イジけた）ら、
「じゃあこれがイヤならどうしよっか？」と考えて次なる行動に移ります。
ダレけてたと思うなら、また今日からエクササイズを始めればいいし、
太ったと思うなら、食べる量を調整するとか、運動すればいいし、
変わらないと思うなら、本当に変わってないのかを確認すればいいし、
そう思って気持ちを切り替えて陽気な方向へシフトチェンジするようにしています。
変わらないと思うことを確認するのは、私の場合は結果を体重だけ見てるからなので、
それ以外の変わったことを見るようにしています。
例えば、1ヶ月前と今を比べて変わったことを見ます。
・ＹｏｕＴｕｂｅでお気に入りのダンスが見つかった。
・ダンスのフリを見なくても踊れるようになった。
・15分エクササイズから30分エクササイズが普通にできるようになった。
・踊っている間はただただ楽しい。
こんなことを考えてみると、変化の結果を自分が勝手にここしか見ないと決めていたように思えてくるので、何も変わってないことなんてない。と思えてきます。
これも思考が現実化しているだけと思えば納得できるんですけどね。
要は自分のご機嫌を自分で取ることができるようになれば、
自分の波動を自分で高めることができるようになるんだなーと思うわけなんです。
そして自分の波動が落ちた時に気づいて、波動を高める行動ができるかどうかで
その先の未来が変わると思うんです。
なので、自分の取り扱いを自分できちんと向き合って感じてみることが何よりも大事だと思います。
色んな学びも大事だし、他人とのかかわりも大事かもしれないけど、まずは自分のことを知る。
これはいろんな方法がありますし、終わりがない気がしています。
それでもそんな時に誰かに相談することで自分のことが見えたりもするので、
自分できること、人にヒントをもらうことをうまく使って、
思い通りの未来を描いていけるといいですよね。
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