ファスティング宣言の翌日、週末からだし、
ちょっと今のうちにパスタでも食べておこうと思ったら、
一気に体重が0.5㎏増えてました。
身体は正直ですね。
好感度アッププロデューサーのminaです。
私、本当に意志が弱くって・・・
過去、ダイエットに成功したことはほとんどありません。
最高で2キロくらい。
痩せたり、太ったりを繰り返すタイプで、
最近は太ったっきり全く痩せなくなりました。
自分のベスト体重が56キロくらいです。
は~この体重なんて、もう何年見てないことか。
それから比べて、今はプラス○キロを行ったり来たり。
最近は、骨格スタイルを知って、
自分が着痩せするスタイリングを意識してやっているので、
おすぎとピーコ並みに、辛口な家族にも、
「お正月より痩せた？」って言われて、喜びかけたのですが、
実際は太ってるので、
骨格スタイルってすごいわ~って思ったりしました。
さ、そんな訳で、
美のため、健康のため、自分のため。
頑張っていきます。
ファスティングの一番の楽しみでもある、酵素ドリンク。
・酵素原液（98%）が一番多いプレーン
・冷えにいいジンジャー
・美容にいいベリーが入ったオラックス
この3つから選べました。
冷えも気になったけど、まずは美容にいいベリーが入った
オラックスに。
表彰状が入る筒みたいなのに入ってて、瓶もとってもかわいい♡
それと、ファスティングには欠かせない、上質な水。
今回のファスティングで、サポートしてもらってるのは、
アロマテラピールームひまわりの児玉三由（こだまみゆき）さん。
通称みゆみゆ。
今朝は、こちらのお水と、ベリーの酵素で朝を置き換えました。
すでに、お腹が減ってるし、なんかフラフラするけど、
お昼まであと少し。
この生活にも慣れるのかしら？(笑)
身体の様子など、またレポしまーす。
好感度アッププロデューサーmina
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・骨格スタイル協会にて、骨格スタイルアドバイザー１級取得
・日本スカーフコーディネーター協会にて、スカーフコーディネーター取得
・山本あきこさんのファッションカレッジ３期を卒業。
・色彩塾『配色クラス』受講。
・かなつみえこさんのメモリーオイル講座受講。
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<メディア実績>
2017.11月ファッション誌 CLASSY.1月号に掲載されました。
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