LIVE・名前のないお話会 ｜癒しから幸せな夢へ

私の奇跡のコースの師
やすらぎの部屋の

コオさんこと川上貢一さんから
奇跡のコースのお話を聞く

    

LIVE・名前のないお話会
癒しから幸せな夢へ

開催します。

私エイミーがナビゲーターを
つとめます。

オンライン開催ですが
当日ご都合が合わない方も
後日の音声配信で
お聞きいただけます。

またコオさんから
お話会、という形で
奇跡のコースのお話が聞けるのが

とっても楽しみ

奇跡のコースを学んでいる方

奇跡のコースに興味がある方

そして、すべての方と

一緒に聞きたいお話です。

お話会にあたり
コオさんからみなさんへの
言葉をいただきました。

6月14日(日)
LIVE・名前のないお話会
癒しから幸せな夢へ

【コオさんからの言葉】
 

私と美保さんと美保さんの守護天使の三人で「時代の流れ」について話していたとき、以下のような流れを理解していることが大切だと伝えられました。

聖霊の癒しとは「壊れた花瓶の修復」に似ています。そして修復が進んでいくと気づきます。「この花瓶はもともと壊れやすい、繊細なものではなかった、丈夫な花瓶だった」と。

ではこの花瓶にはどんな花がふさわしいだろう？…癒しのあとに顕れる「幸せな夢」とは、このように「心を創造的に使うこと」につながっていきます。

奇跡の道では具体的な行動について多く語られませんが、癒された心の中から自然に現れてくる「幸せな夢における行動」とはいったいどんなものなるのか？についてお話ししたいと思います。

奇跡のコースでは

コオさんの言葉にあるように
具体的な行動について
語らていません。

何かの行動を

指示されるわけでもなければ

何かの行動を

禁止されるわけでもありません。

私の場合で言えば
だから戸惑うこともありました。

コースで言う「障害物」を

聖霊に取り除いてもらうことで

癒しが進んで

問題が終わっていったり

問題が問題でなくなったり
以前と違う自分を感じたり
生きやすくなったと感じたりと

聖霊の働きを感じる方も

少なからずいらっしゃるでしょう。

私もです。

そして、癒されたあと
どう生きるのか？

奇跡のコースを学んでいると
「癒し」については
たくさん触れるけれど

その先にある
創造的な生き方について
言及されている部分は
少ないかもしれません。

だからこそ今回のお話は
 

え、それ聞きたかった！

が、きっとたくさん
詰まっています。

⚫︎ 癒しのその先に進みたい方

⚫︎ 幸せな夢って何？と思う方

⚫︎ 心から自然にあふれてくる
　 創造的な生き方を知りたい方

そんな方に
ぜひ受け取ってほしい時間です。

癒された心から生まれるもの…

それが

自然に現れてくる
幸せな夢における行動

であるなら
そもそも、幸せな夢とは
また、そこでの行動とは
どんなものなのでしょう？

それがこれから生きるための
鍵になりそうな予感です。

聖霊が私たちを

連れて行こうとしている場所に
一歩近づくために

LIVE・名前のないお話会で
癒しへ、そして、癒しの、その先へ。

ご一緒できることを楽しみに

コオさんとお待ちしています。

【コオさんに聞いてみよう】

お話会にあたり、コオさんへの質問を募集します。お申し込みの際にフォームの通信欄にお書きください。テーマに関係のないことでももちろん構いません。

お話会当日にコオさんから回答を交えたお話があります。

後から質問したいことが出てきたら別フォームでお送りいただけるよう、お申し込み後にもご案内いたします。

川上貢一さん
LIVE・名前のないお話会
癒しから幸せな夢へ

お話：川上貢一（コオ）
ナビゲーター：エイミー

【開催日時】
2026年6月14日(日)
13:30〜15:30

【参加方法】

● オンライン(zoom)：98名
● 音声配信：定員なし

＜＜オンライン参加＞＞
当日お時間になりましたら、お申し込み後にお送りするzoomのURLにアクセスしてご参加ください。

＜＜後日の音声配信参加＞＞
お話会了後、音声ファイルの準備が整い次第差し上げるご案内からお聞きください。

【料金】
5,000円（銀行振込）

【お申し込み】

● 自動返信メールで受付完了です。
● 届かない場合、迷惑メールフォルダをご確認いただき、見つからなければ、別メールアドレスでお申し込みいただくと解決することがほとんどです。

コオさん情報です。
アクセスしてみてください。

コオさんについて

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https://lksitnr.exblog.jp/

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行きましょう、共に奇跡の道を。

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今週のメッセージ｜自分を楽にしてあげる

先日、リハビリをしていて

マットの上で横になっていたら

ついうとうとしてしたのですが

（運動しながら寝るなコラ・笑）

ぷぅ〜ん…という

あの夏独特の音で目が覚めました。

そう、蚊が飛んでいたのです。

早いなぁ！

それでは今週の
カードリーディングメッセージを。

24   MISUSE OF POWE
力の誤用

自分が嫌がっていることを
自分にさせないことです。

努力しているつもりが
我慢や無理になって
いないでしょうか。

どうしてもそれを
する必要があるなら
別の方法を考えたり
人に知恵や助けを求め
まずは自分を楽に
してあげてください。

今は嫌なことも
重荷がなくなり道が開けてくると
案外、抵抗なく頑張ろうと
思えたりします。

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心の庭とは？

それを豊かにするとは？

そうするとどうなるの？

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この「まいにちエイミーくじ」は、未来はこうなります、という占いとは異なり、今をよりよく生きるための、神と二人三脚で生きるための、メッセージです。

メッセージを受け取ってくださった方からは「まいにち朝が楽しみ」という声をいただいています。

●お誕生月
●節目や転機だと感じる時
●自分を整えたい時
●心もとない時
●気持ちが落ち込む時
●元気になりたい時
●生きるヒントが欲しい時
●なんとなく（最強・笑）

などなど、いつでも、どんな時でも、受け取ってください。受け取る時を感じると、私たちはそれを察知するように思います。なんとなく…という感覚もそうでしょう。

    

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そのような方はセッショをぜひどうぞ。前日の急なお申し出もOKです。日時は、水曜日と土曜日の夜を除いたお好きな時に。

内容

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お届け日時

お申し込みいただいた翌月の1日から末日までの朝７時頃
（毎週月曜日を除く）

定員

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料金

メッセージ：10,000円／月

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今週のメッセージ｜自分をもっと信頼する

リハビリの思わぬ効果で
尿もれがすっかり止まって
日々ゴキゲンな私です。

コツコツやるって

本当に大事なことなのね。

半月板損傷という

一見残念な出来事だけど

実はもたらしてくれるものが

盛りだくさん

心の中の見直しとか

実生活の見直しとか

思わぬギフトとか。

（尿もれが止まったのもね・笑）

ありがたいことばかり。

天の采配ってすごいです。

それでは今週の
カードリーディングメッセージを。

47   HOPE
希望

自分が感じることを
もっと信頼してください。

気のせいだと片付けたり
それではいけないと諫めたり
それでどうなるか計算し始めたり

内側に湧いてくるものに
おかしな色をつけないことです。

その感覚に従ってみましょう。

あなたのガイドは
外側の誰かや何かではなく
内側にあるものです。

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心が潤うお話を。

「言葉」を軸に

繰り広げられたお話には

実際すぐにできる

お役立ち案件（笑）が満載。

天のサポートを遮断してしまう

自分を覆う雲の外し方も。

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ジムで運動してたのに筋力が低下する謎

前の記事でこう書いた。

運動してるのに

体がどんどん弱っていくのが

自分でも不思議だった（笑）

それがねぇ

やっとわかったことがある。

なるほどねぇ！って腑に落ちた。

これについて書いてみようと思う。

前の記事を読んで
続きが楽しみ、って

言ってくれた人がいて

うれしかったから（笑）

うまく説明できるか

わからなかったので

無料素材で関連画像を集め

説明用に加工するところから

始めてみた。

自分の体の状態を

あらためて把握するのに

すごくいい機会だった。

体のことを、素人が
素人なりに書いたので
専門家から見たら
そーじゃなくて、ってとこが
あったらすまぬ。

ジムで運動しているのに
筋力が低下したのはなぜ？

簡単なふたつの理由を。

１：
正しいトレーニングが
できてなかったから

トレーニングのことで

聞いたことがあると思う。

正しいフォームでやらないと

効果がないどころか体を壊す

って。

まさしくこれだった。

正しく体を
使えてないままやってた。

リハビリの先生もそう言ってた。

正しくやっているつもりで

自己流になってしまってた

ということも含めて。

スタジオレッスンもね。

あと、素人推測の理由。

２：
見せ筋トレーニングだけ
やってたから

見せ筋、つまり、パッと見て

筋肉ついてるね！って風に
見える箇所ばかり筋トレしてた。

腕と肩に筋肉つけたかったし
ブラが食い込まない背中目指し

上半身ばかりやって
下半身はやらなかった。

自分の体の状態を知れば

筋力を必要とする箇所は
あるはずなんだけど

見せ筋のことばかり考えて
そういうのは度外視だった。

私の場合はそれが下半身で
鍛えなかったんだから
当然筋力がつかない。

どちらの理由も
 

筋力がつかない
↓
筋力がない上に使えてないから
年齢と共にさらに筋力が低下する

ということだろうと推測。

（これは素人の推測な）

下半身の筋力のなさが
後の私の体の不具合の原因となる。

ジムで運動してたのに
筋力が低下する謎

ということについて

知りたかった人は
ここまででじゅうぶんに
なるほどね、ってなると思う。

ここから先は
理屈っぽい体のことなので
読みたい人だけどうぞ

あらためて、自分の体を
しっかり見つめ直したくて
先生の言葉を思い出したり
調べたりしながら
書いてみました。

正しいトレーニングが
できてなかった理由

これも簡単に言えば

正しいフォームで

やってなかったということで

もっと言えば

正しいフォームでできる

体の状態ではなかった

というのが理由。

見せ筋のことばかり
考えてたってのも
正しい、と言うか、必要な
トレーニングができてなかった
理由かな（笑）

正しいフォームでできない
体の状態はどんなだったか？

これは私がずっと生きてきて

デフォルトになってた
体の状態とも言えて
（気づいてなかったけど）

この状態でやろうとしても
正しいフォームにならない
もっと言えば、なれない。

体の状態はこうだった。

画像でわかりやすく説明を。

反り腰

骨盤が前傾（前方へ倒れる）して

腰椎（背骨の腰部分）が反ってた。

引いて見るとこういう状態。

一番右ね。

Ｏ脚

言わずもがな下の画像通り。

必然的に膝の内側が潰れて

（赤い「＜＞」の印のところ）

これが後の半月板損傷に

繋がっていく。

そう、私の半月板損傷は

右膝の内側なのです。

過回内（かかいない）

足首が内側にべちゃって潰れてた。

オーバープロネーション

とも言われてて
土踏まずが潰れて
かかとが内側に倒れ込むこと。

かかとが内側に倒れると

足首全体が不安定になり

左右へのふらつきが大きくなる。

立ってるときはもちろん

歩行時のふらつきの原因にもなる。

（思い当たり過ぎる・笑）

ニーイン

膝を曲げるとお皿が通常より
内側に入り込む状態にもなってて。

このとき、足先が外側を向く
トゥーアウトも起こりやすく

これより膝にねじれのストレスが。 

ここで大切なこと

これらは、それそれの箇所が
どうのこうのではない。

体は繋がっている。

一箇所がおかしいと
その流れで他の箇所もおかしくなる
という連鎖で起こる。

私の体では

そんな連鎖が起きていた。

その状態だと
体が正常に動けない。

自分ではそうしてるつもりでも。

例えば、車で言えば
部品がいくつか壊れていたり
正しくはまってないとしたら

安全に走れないじゃない？

それでもぶいぶい走ってたら

あれ？

変な音がするな、とか

警告ランプついてるな、とか

ボタン押しても動作しないな、とか

異常が出てくるし

車はどんどん調子悪くなるし

そのうち当然壊れるし

危険じゃない？

それと同じだと思うんだよね。

それが、正しいフォームで
トレーニングできない状態。

そして体に異変が起こる。

そんなとき起こる代償

その異変、それが代償。

体がおかしな状態になって
本来の機能を失うと

体はそこを補おうとして
別の部分で頑張る。

支えたり、踏ん張ったり
動かそうとしたり、とか
とにかくいろいろさ。

それを専門用語で

代償する

って言うんだって。

上に書いたように
あっちもこっちも
あれれ、な、私の体ってば
あちこちがあちこちの
代償をしてた。

そんな状態で
トレーニングをしても
それは望ましい動きではなく

代償した部分が頑張る結果で

当然負担が大きい。
 

持ち場の仕事以外の仕事も
体が無理してやるのが代償。

すごい負担でめっちゃキツいだろう。

その時点で体は悲鳴をあげている。

負担はいつかキャパを超え

体はギブしおかしくなる。

代償の顛末。

↑

半月板を損傷したけど
今でも痛むのは、膝ではなく
膝をかばって代償したところなのです。

からのー半月板損傷

反り腰でＯ脚で
足首は内側に潰れて
膝は内側にねじれて…

と、それが
負の連鎖で繋がった体で
正しくない動きをしながら
パンチキックで激しく暴れ続け

オーバーユース。

代償してるところも限界。

膝の内側が潰れていることで

赤い＜＞印のとこに
負担がかかり続けた。

 

潰れた膝の内側の骨に
グリグリされた
膝の内側の半月板は

削れていった。

半月板は、膝関節の太ももの骨（大腿骨）とすねの骨（脛骨）の間にあるC型の軟骨。

⚫︎負荷を分散するクッション
⚫︎衝撃吸収
⚫︎関節の安定化

その3つの重要な役割を果たしてるんだな。

それが削れちゃうのが半月板損傷。

赤いとこね。

でもって

そこを庇うために
今度は靭帯とか腱が頑張って

つまり、代償して
膝を支えようとする。

この画像だと
腱が載ってないけどな。

他にも代償するとこ

あるかもしれないけど

専門家じゃないしよく知らんので
ここではスルー。

ここで

膝が痛いよー

って歩けなくなった。

いや…その前に
少し痛くなり始めてて
わかってた、なんか変だ、って。

あれ？あれ？と思いながら
ジムに行ってたら
あるレッスンの後
激痛で強制終了がかかる。

膝は単なる結果

リハビリの先生が

膝は単なる結果

と言った。

体の正常な「元の状態」

↑

十分な筋力があり

正しい体の使い方ができている状態

ではない、ということの
その結果が膝に出たと。

つまり、体全体の、あれれ、が
あっちに連鎖し、こっちに連鎖し
体はバランスを崩し
最初にその症状が出たのが
膝だったということ。

前の記事の尿もれだって
筋力低下で起こったこと。

体を繋げる

リハビリでお世話になっている

理学療法士の先生は

体を繋げる

と言った。

それがリハビリの目的、と。

はじめの頃は「？」って思った。

半月板損傷したけど
半月板は一度傷つくと
元には戻らないので
私の場合はリハビリでの
温存療法になる。

膝には関係なさそうな
こういうので効くのかしら？

って思うようなメニューもあり
半信半疑ながらやってたら
痛みがなくなってきた。

そりゃそうだ
体は繋がってるんだから、と

今は思う。

先生、ごめん（笑）

私の体はあちこちが代償してた。

その単なる結果がたまたま膝で
先生は私の体全体を

再構築しようとしてる。

体のあちこちが
代償しなくて済むように

体を本来の状態に戻す目的で。

まず、脳が正しい動きを知る。

それを体現できるように

するためには筋力が必要。

地道な筋トレをする。

筋力がついてくると
体が本来の動きをする力を
取り戻してくるので

今度はその動きを
体に落とし込んでいく。

体に覚えさせる。

それを体全体でやる。
体は繋がってるからだ。

最初は意識してやることが
板について無意識のうちに
その動きをするようになるまで
トレーニングする。

つまり、そう
体を再構築するために。

私は今その過程にいる。

本当にいい先生に出会えた。

たくさんの理学療法士がいる中で

とても優秀な先生らしく
新しい同系列病院の
立ち上げと安定化のために
そちらに病院に移動したので

私も転院して先生についていった。

まさに特別な私だけの
パーソナルトレーニングを
受けてる。

元気で生きるために
再起動の日のために

健康寿命を延ばして
これから先元気に生きるためにも

そして、ジム、ヨガ、再起動の日を
迎えるためにも

まめこ、頑張る！

長い理屈っぽい記事になりました。

最後まで読んでくれて

本当にありがとう。

この前の記事はこちら。
 

尿漏れが改善されたことが
うれしくて書いたら
なんか壮大な記事になった（笑）

『尿もれストップレボリューション｜変化球で叶った願い』

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尿もれストップレボリューション｜変化球で叶った願い

膝の半月板損傷を手術せず
温存療法するために

始めたリハビリだったけど

病院という名のジムで

パーソナルトレーニングを

受けてるみたいでハマった。

リハビリは週一なので

それ以外の日は家で。

はじめの頃は痛くて

少しでもよくなれば…と

毎日頑張った。

痛みが和らいできたら

たまにサボる日も出てきた（笑）

駄菓子菓子

基本、真面目に家トレする。

2月に始めたリハビリ

今月で3ヶ月目。

リハビリが効いてるのか

気になるところ。

痛くて歩けなかったのが

すたすた歩けるようになって

まぁそれ自体がもう

効果が出てる、って

ことなんだろうけど。

そんなある日

重大なことに気づいた。

あれ？

尿もれしなくなってる

そうなんですよ

尿もれさんだったんですよ。

↑

おひさまの日記は

立派なシニアブログになったYO

じゃーって激しく

もれるんじゃないけど

ふとした瞬間にちょろっと

あれ…？ってなることが

増えてきててさ。

あれ、頑張って止めても

止まんないのね（笑）

その度に

パンツ変えるのも大変で

おりものシートに

活躍してもらったりさ

誰にも言えない

悩みだったのよ

って、書いてるけど（笑）

自分なりに

骨盤底筋の運動を

したりしたんだけど

いまひとつで。

やだな、やだなー、って

思ってたんだよね。

それがね

いつの間にかなくなってたの。

尿もれストップ

レボリューション

それは突然にやってきた。

そして、悟った。

リハビリ効いてた！

って。

てことは、他の部分にも

効いてるってこと。

私のリハビリは

お尻、太ももをメインに

膝回りはもちろん

足首も腹筋もだし

インナーマッスルを鍛える

コアトレも入ってる。

先生が教えてくれた

体の使い方を意識しながら

ウォーキングもする。

それを日々地道に

それこそ地味〜〜〜な

限りなく地味〜〜〜な

トレーニングを積み重ねてたら

尿もれがなくなってた。

じわじわと湧いてくるヨロコビ。

先生にも報告したら

よかったですね。

骨盤底筋も鍛えられますからね。

って言ってた。

ここの筋力があれば
もれないもんね。

次のリハビリのとき

地元銘菓、竜ヶ崎一万石最中を

買っていった。

あんこが好きな先生に

こう言って渡した。

ご家族で召し上がってください。

尿もれストップ記念です。

先生のおかげで
悩んでた、半ばあきらめてた

尿もれが止まった。

まめこうれしい！

(´༎ຶོρ༎ຶོ`) 

膝が痛んで歩けなくなり

整形外科を受診しMRIを撮って

半月板損傷だとわかったときは

（半月板損傷はレントゲンに写らない）

なんで私が…ってなった。

とは言え

すべては聖霊が目の前に置いたこと

そう考えるのが私には自然で

そうか、これもか、と

ぼんやり考えていた。

好きだったジムもヨガもない生活。

今までの日々を

リセットされた気分だった。

だけど

それをきっかけに訪れたのは

健全な体を取り戻す機会。

先生が言う。

健康寿命を伸ばしましょうね

って。

杖を玄関に待機させるほど

ふらつきがひどくなっていた私。

尿もれも始まっていた。

歳だから仕方ない、では

片付けたくないことが

いっぱいあったよ。

私の願いはピンピンコロリ。

このままどんどん

体が衰えていくなんて

絶対にイヤだ。

まさか膝のリハビリが

私がなんとかしたかったことを

叶えてくれることだったなんて。

そう、まさに

膝の故障という変化球で

体全体の改善、再構築が

できることになったのだ。

聖霊、ありがとぉー！

膝の半月板損傷は

単なる結果です。

って、先生が言う。

筋力が低下したことで

体を支えられなくなり

膝に負担がかかって

まず半月板が削れた。

膝を正常に支え機能させる

筋力がないものだから

それを別の部分が頑張って支えて

↑

専門用語では「代償する」と言うらしい

その代償した部分は

本来しなくていい働きまで

することになる。

その時点で体は悲鳴をあげている。

負担はいつかキャパを超え

体はギブしおかしくなる。

私はまさにそれだった。

↑

素人が頑張って言葉にしたので
専門家が見たら
おかしいこと書いてるかも（笑）

半月板を損傷したのに

いまだに痛むのは

全然膝じゃない部分。

つまり、それが

代償して傷んだところ。

半月板損傷は

そんな状態の体の最初の症状で

いわば氷山の一角。

私の体はあちこちが代償してた。

そこが代償しなくて済むように

体全体が代償しなくて済むように

体を本来の状態に戻す目的で

指導を受けてるのが今のリハビリ。

先生が、膝は単なる結果、と

言った意味がわかった。

体の状態が

正常な元の状態ではないこと

↑

十分な筋力があり

正しい体の使い方ができている状態

その結果が膝に出たということが。

だから、私が目指すのは

体を整えることだったのだ。

それがつまり

私の願いを叶える道だった。

ひとりではできなかった。

そして、先生は

時間をかけてください

と言う。

腹を括った私はジムをやめた。

休会を取り下げ退会したのだ。

先生からオーケーが出るまで

体の立て直しの方に

力を入れようと決めた。

痛いけどジム来ちゃったー

痛いけどやっちゃうー

えへへー

ってのが一番ダメだと思った。

今はノリでそんなので

仮に盛り上がったとしても

先々の自分の体を壊すのは

そういう部分だ、って。

この年齢だからこそ

痛いほどわかる、しみじみと。

体を再構築してからでも

ジムには戻れる。

ジムに行ってたのに

なんで筋力低下するの？

って何人にも言われた。

運動してるのに

体がどんどん弱っていくのが

自分でも不思議だった（笑）

それがねぇ

やっとわかったことがある。

なるほどねぇ！って腑に落ちた。

それがわかったのも

膝を痛めて

プロにお世話になったおかげ。

それはまたそのうち書くかも。

なんか中途半端だけど

今日は退場。

↓

結局、その後
続きを書いたという（笑）
 

『ジムで運動してたのに筋力が低下する謎』

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エイミーってどんな人？

エイミー
本名：大関恵美（おおぜきえみ）

写真撮影：大関学（あぶ）

エイミーについて

昭和41年茨城県龍ケ崎市生まれ。
同市在住。

二度の離婚を経て、三度目の結婚で
心地よい家庭を持つ。

家族は、夫、写真家の大関学（あぶ）
ひとり娘（アンナぽ）。
愛猫は先に天国に里帰り。

奇跡のコースを心の礎とし
スピリチュアルな考え方を根幹に持つ。

推しは神さま。
絶賛推し活中。

略歴

会社員時代、約10年間は
接客業・販売業に従事。
成田国際空港免税店販売員
自動車ディーラー営業を経て、結婚・出産。

うまくいかない子育ての中
母親としてのふがいなさや
罪悪感に苦しみ心の闇を見つめ
心理学・催眠療法を学んで
2000年よりヒプノセラピストとして活動。
テレビ番組出演経験を持つ。

癒しに取り組んでも
いつまでも苦しいことはなくならず
一体いつまで続ければ幸せになれるのだろう
そんな疑問を持つようになる。

2011年、書籍「奇跡のコース」
映画「ザ・シフト」との出会いで
疑問への答えを得て
トラウマの癒しから
人間の本質回帰へと目が向き
ヒプノセラピーを終了。

現在は
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また、奇跡のコースを学ぶ
オンラインクラスを提供。

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このブログについて

まだブログという言葉がなかった頃から
ネットで20年以上言葉を発信し続けている。
それがこの「おひさまの日記」。

以前の屋号が
「SunGoddess」だったことから
ついたタイトル。

幼い頃から
文章で何かを表現することを好み
日記、詩、物語を書き続ける。

中学時代は作文が評価され
3年連続弁論大会出場。

タイプライターを学んだことで
キーボードが使えるようになると
ワープロで文章を打ち出すようになり
それがネットでの発信につながっていく。

キーボードを使って
文章を打ち出すことは
自分の中にあるものを
表現する方法のみならず
インスピレーションを得る
方法ともなっており

それがこのブログでも

あるのかもしれない。
 

ちょこっと、エイミーについて

スカートよりパンツ。
ロングヘアよりショートヘア。

膝を痛めて

趣味のジム通いとヨガをお休み中。

一時は歩行不能になるも

リハビリで回復。

意外にリハビリが面白くて

ジムの完全復帰を目指しながら

地味な筋トレで身体再構築中。

人生の午後とは？
エイミーの人生の大きな節目
暗黒の4年間

人生のある時期
心の中で支えにしていた
すべてが消え去り
何をどうしたらいいか
突然わからなくなって
道を見失う。

それと同時に
起こる出来事は
自分を不本意な方へと
追い込む形で流れていき

生活するためだけに
好きなことなどとは無縁の
義務だけで生きる苦しい毎日。

そこで私を待っていたのは
人生の午後への入り口でした。

「人生の午後は予期せぬ時に訪れる。

　しかし、最初のうちは
　それまでの心理と価値観が
　正しいと信じている。

　だが、人生の朝と午後では
　プログラムが異なる。

　人生の朝に輝いていたものは
    午後に輝きを失い
    人生の朝の真実は午後に偽りとなる」

今もし
これまでの生き方では
もう生きられないと感じたら

それが何かわからないけれど
何か違うものを探しているのなら

大丈夫
もうすぐ新しい扉が開きます。

人生の午後を生きる

エイミーからのメッセージ
こちらをどうぞ。

『人生の午後を歩き始めたあなたに』

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・シルバー
・攻殻機動隊

・夏木マリさん
・adidas

・タバコ

・スタバのチャイティーラテ無脂肪・カフェミスト豆乳

・醤油

・チーズ

・ジーンズ
・ワークブーツ
・スニーカー

・矢車草

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今日のメッセージ｜自分の答え

初めてフキを煮ました。

畑をなさっている

友達のお母様にいただいたんです。

うれしかったなぁ。

初めてなので

ネットで調理法を調べて

塩で板ずりして

皮を剥くために下茹でして

それから煮て…と

大変だったけど楽しかった。

料亭の味には程遠いけど

初めてさんの一生懸命の

味がしました。

次はもっと上手にできるかな。

それでは今週の
カードリーディングメッセージを。

39   ENERGY
創造性

何が正しいのか
どうしたらいいのか
その答えを外側に探さず

何を求めるのか
どうしたいのか
その答えを自分の内側で
探しましょう。

外側で拾ってきたものを
自分の内側に入れて
自分のものだと思っているものを
外していきましょう。

そうすればおのずと
自分の答えが見えてきます。

自分へのメッセージが
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春のみお塾の音声ファイル
販売を開始しました。

いいお話だった！

美保さんのお話は本当にいい！

「言葉」を軸に

繰り広げられたお話には

実際すぐにできる

お役立ち案件（笑）が満載。

天のサポートを遮断してしまう

自分を覆う雲の外し方も。

ぜひ聞いてみてください。

『【音声ファイル販売開始】春のみお塾「心の庭を豊かに育てる」』

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【音声ファイル販売開始】春のみお塾「心の庭を豊かに育てる」

    

春のみお塾
「心の庭を豊かに育てる」

音声ファイル販売開始

やすらぎの部屋の
川上美保さんから聞く
人生に効くお話「みお塾」

4月11日(土)に開催
その内容が音声ファイルになり
お求めいただけるようになりました

言葉をテーマに

繰り広げられたお話の中で

ホーリースピリットが

これを伝えてほしい、と

美保さんに託したメッセージが

織り込まれた内容に
（美保さんはわざわざそうは言わないのですが）

この世界のベールが上がり
明らかになるものを見る日は
近いのだ、と思わずには
いられませんでした
（個人的感想です）
 

---

春のみお塾で
美保さんにお願いしたのが
「言葉」についてのお話。

なぜなら
美保さんが使う言葉が
とても気持ちよく美しいから。

美保さんと話すと
元気になったり、励まされたり
幸せな気持ちになったり
自分の思考の限界が広がったり

美保さんの言葉は魔法みたい
ってよく思います。

自分もそういう言葉の
使い手になりたいし
使うことによって
人生を変えてくれるような言葉や
その使い方を知りたくて。

以前、同じことを言うにも
言う順番を変えるといい
というお話を聞きました。

例えば

「旅行に行きたいけど、お金がない」

ではなく

「お金がないけど、旅行に行きたい」

という具合に。

何を自分のものにするかが
それで決まるというお話は
とても痛快でした。



この例のように
言い方や表現を変えることで
また、言うのを控えることで
よりよくなる言葉の使い方は
たくさんあると思います。



他にも、以前

「私すぐキレるんです」

と美保さんに言った時

「そういう自分でいたいですか？」

って聞かれたんです。

そんな自分でいたくない
と答えると

それならそういうことは
あえて言わなくていいことだと
教えていただいたことも
ありました。

自虐ネタとも言えるそんな言葉
ついつい使っていました。
私〇〇だからさ、なんて。

それがまさか
そんな自分だと
自分に烙印を押すような
ことだったとは。

つまり、そういう自分で
いるための言葉、みたいな。



天国に言葉はなくても
ここにいる私たちは使う言葉。

話す、ということを
日々繰り返しています。

言葉は道具で
その道具をどう使うかによって
表されるもの、生まれるものは
違ってきます。

同じナイフなのに
リンゴの皮を剥くのか
人を傷つけるのか、くらい
違うように。

だから
幸せな人生を創造する言葉や
よりよい言葉の使い方
そんな言葉について知りたい
そんな気持ちが強かったのです。

そこで

● 変えたらいい言い回し
● やめていくといい表現
● 使ったらいい表現

また、言葉に付随するお話を
聞かせてもらいたくて
美保さんにお願いしたのでした。



そうしたら
私の範疇にはない
お返事をいただきました。

どんな言葉を
使ったらいいかを知って使っても
心の土壌がしっかりしていないと
それは意味のないものになる、と。

私はノウハウ的な言葉の使い方を
知りたいと思っていました。
なりたい自分、幸せな自分に
なる言葉を。

美保さんから言葉の魔法を
教えてもらいたかったんです。

それでてっきり
色々なことが変わるのだと
思っていました。

けれど
そうではなかった…



言葉で形だけなぞっても
何も変わらないのであって
その言葉を生かすには
心の土壌が大事だというのです。



言葉を使って
人生を変えていくと言えば
アファーメーションもそうですね。

私の場合で言えば
いいと言われている
アファーメーションをしても
全然パッとせず、むしろ
そういうことを言っていると
気分が悪くなってきて
イライラする経験ばかりでした。

私の心の土壌が
何か違うことになってたのかも（笑）



アファーメーションに限らず
そうした言葉の使い方は
小手先のテクニックであって
それだけを知ってただ使っても
言葉は生きてこない。

それを活かすためには
心の土壌が整っている必要がある。

それはまるで
庭の土が豊かに肥えていないと
どんな種を蒔いたとしても
花を咲かすことはないのと
同じようなものだと思ったなぁ。



じゃあ、心の土壌って何？

どうやって整えればいいの？

心が庭ならば
そこに幸せの花を咲かすために
どのように心の庭を豊かに
育てればいいの？

また、そこに植える種として
どんな言葉がふさわしいの？

知りたい！
うずうず！



美保さんと出会っていなかったら
私は今ここにいませんでした。

限りなく透明なのに圧倒的な存在感。
会うだけで何かが変わっていく不思議。

そんな美保さんに
生き方を教えてもらいたくて
みお塾は2013年から続いています。
この春も美保さんからお話を伺います。

美保さんのお話は
鳴り物入りではないのに
とてもマジカル。

それは、生きるための処方箋。
ぜひ手に入れてください。

きっと聞いた後は笑顔になります。
きっとこれからがもっとよくなります。

春のみお塾でお楽しみください。
 

それでは、下記
春のみお塾
音声ファイルのご案内です。

一緒に美保さんのお話を
聞きましょう

【音声ファイル販売中】
春のみお塾
心の庭を豊かに育てる

講師：川上美保
ナビゲーター：エイミー
 

アクセスしたページで音声ファイルを聴く、ストリーミングでの販売です。

＊ネットが重い、Wi-Fiの電波が弱いなど、ネット環境がよくない場合、読み込みが遅く、途中までしか聞けないことがありますが、その場合は状態のよい場所や時間帯にて、あらためてお試しください。

【料金】
5,000円（銀行振込）

【お申し込み】

＊お申込み後、音声ファイルの再生のURLがメールで届きます。
＊音声の再生をご確認いただけましたら、お知らせした口座にお振込をお願いいたします。

受付はやすらぎの部屋です

他にも、これまでのみお塾や
奇跡のコースのお話など
音声ファイルのアーカイブリストを
こちらでご覧いただけます
 

いつもグッとくるメッセージを

届けてくれる美保さんの
ブログはこちら。

「守護天使たちとの暮らし方」やすらぎの部屋 美保

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苦いコーヒー

ふと、10代の頃を思い出した。

辛いことがあって
気持ちが塞いでいて
 

都内の学校に通ってた私は
街をふらふら歩き
目に止まった店に入った。

コーヒーでも飲もうと
メニューを見て

駄菓子菓子
その頃はコーヒーのことなんか

全然知らなくて

エスプレッソ、と書いてある

その名前の響きだけで

コーヒーを頼んでみた。

少しして運ばれてきたのは

小さいカップだった。

え！？
何これ！？
小さい！

と、思いつつも

知ったフリして頼んだんで
涼しい顔をして飲んだ。

苦い！！！

衝撃的な苦さだった。

しかも濃かった。

そりゃそうだ
今思えばそりゃそうだ（笑）

そして

タバコを出して吸った。

そのタバコは
いつもと違うのを吸ってみたくて

レコードのジャケ買い的に
パッとみてカッコイイのを

買ったタバコだった。

↑

10代から吸ってたのは
もう時効ということで（笑）

それがどうだ、一服吸ったら

え！？
何これ！？
キツい！

ってむせそうになり

クラクラした。

セブンスターなんか

目じゃないくらい

きつくて苦かった。

そして、おかしくなったっけ。

苦いコーヒーも

きついタバコも

なんか今の自分の気持ちには

ぴったりだな、って。

こういう気持ちのときは

こういうのもいいよな、って

苦いのに、きついのに

美味しく感じちゃうよな、って

微かに、うふふ、ってなったっけ。

あの頃の私の心が

癒されますように、って祈った。

あの頃の私の心が感じたことが

繰り返されることが

終わりますように、って。

そう思ったら泣けてきた。

辛かったね、って自分に言った。

もう終わらせるね、ってさ。

きっとあの頃の私も

癒されることだろう。

奇跡は時間を越える。

だから、過ぎたことも

聖霊に預けられる。

いつもより

テンションが低い日は

過去の自分と出会った日。

一緒に癒されよう。

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