海岸通り通信〜自分を生きて世界を創る

海岸通り通信〜自分を生きて世界を創る

東京生まれ。40歳で結婚と同時に福岡にやってきて15年。
福岡の海辺で、夫婦・ネコ・イヌと暮らしています。
「自分と自分」「自分とパートナー」「自分と世界」が、愛し愛される幸せな関係であるためのアレコレを探究・発信中。

東京生まれ。40歳で結婚して福岡にやってきて15年。
福岡の海辺で、夫婦・ネコ・イヌ・・で暮らしています。
「自分と自分」「自分とパートナー」「自分と世界」が、
愛し愛される幸せな関係であるためのアレコレを、探求・発信しています。

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The ・夏と言う空の中、

海を後にして、街に向かい、

その後、
こんな景色の場所で、

オットと、はなと、
ばしゃばしゃと、
ちょっと川遊び。

海にはあんまり入りたがらない、はなが、
川にはガンガン入っていくのに、
びっくり。


楽しかったわ!

で、さらにその後、
太宰府天満宮にお参りに。

夏限定?の風鈴が、
拝殿の手前にお目見えでした。

チリンチリン・・ではなく、
シャランシャラ〜ン♪と言う感じの
勢いのある涼しげな音。


夏ですねえ・・。

太宰府天満宮は、
ワタシたち夫婦には、
結婚前から何かとご縁が深い(と、コチラが勝手に思ってる)場所なので、
いつもお参りすると、
スッキリと落ち着きます。


海辺をめったに離れないワタシ達には、
盛り沢山な、夏の1日でした・笑。


皆さんも、
引き続き、良き夏を。



外、ヤバい暑さらしいな・・


イヌ、散歩いったんかな。


お兄ちゃーーん!


こんな日、散歩したら熱中症になるで。


お兄ちゃーん!



イヌって大変やな。
ワシ、ネコで良かったわ・・。


これ読んでるあんさんも、
あんまりむやみに外出たらあかんで。
暑いの、気ぃつけてや。



・・・留守番中の、
あおからのメッセージでした・笑。


どちら様も、
暑さと密に気をつけて、
良きお盆を。



 

 

セッションを通じて、

クライアントさんと、ある程度長いスパンで

関わらせて頂いてると、

 

「順調ですね〜♪」

という時は、

たいてい、

自分とつながって、

流れに乗ってる状態。

 

「おやおや、どうしました・・?」

と言う時は、

自分とのつながりが希薄で、

流れから外れて停滞してる状態。



・・・で、ある事が多いのが、

わかります。



そしてそこには、それぞれ、

共通する「感覚」のサインと言うか、

特徴みたいのがあるなあ、と言う事も。

 

いわゆる「あるある」ですわ・笑。

 

なので、

自分自身の事も振り返りつつ・笑、


ワタシが感じる、

流れに乗れている時と、そうでない時の「感覚あるある」を、

それぞれ、挙げてみました。


見に覚えのある感覚が、あるのではないかな・・。


 

 

あるあるな・・。

 

 

まず、


自分とつながっていて、

「そっちでいいよ!」と言う

流れに乗ってる・新しいステージに行く時

サインあるある。

 

 

・なんでかは、わからないけど「いい」と思う事が増える。

・現実的には先が見えないけど「大丈夫」な感じがする。

 (期待と不安は入り混じるけど、謎の自信と安心感がある)

・心身ともに、スッキリしている。

 (絶好調・・!というより安定してる。ちょっと崩れても気づいてすぐ戻せるくらい)

・肌がツヤツヤしてる。

・周りが気にならない。比べない。自分に集中できている

・シンクロが起きやすい

・高揚感がある幸せを感じる事より、しみじみ淡々とした幸せを感じる事が多い。

(わーい!やったー!より、今日も夕陽がキレイだなあ・・みたいな)

・過去と未来への過度な執着がない。

 (過去のあれさえなければ・・未来はこうあらねば・・とかを、忘れてる)

・一つの出来事を、いろんな観点から見れる・俯瞰できる。

・良いこともそうじゃないことも、両方起きてこそ大丈夫なんだ♪と思える。

・ふとしたきっかけで、闇っぽい感情が湧いてくる

 (新しいモノを手にするために、手放していいものを、手放せる時がきてる)

・何か急に壊れる。

 (自分自身のどこかとか、持ち物とか、再生のための破壊と思われるもの)

 

 

最後の2つは、一見、ネガティブですが、

割と、内側の変化の「変わり目」で、

よくあることだと感じてるので。

 

ワタシ自身も経験してきてるけど、

今こそ、それを手放せるタイミングだよ・・という、新しい流れに乗れるサインかなと♪

 

 

 

では続いて、


自分とのつながりが切れてることから、

いい流れに乗れない状態が続き、

軌道修正が必要になる時の、

サインあるある。

 

・自分の「快・不快」に、鈍感になる

・自分にとって良くない「同じパターン」を繰り返してる。

・自分にとって「ショックな事」を言われる事が増える。

・興味のあること・熱を傾ける対象が以前より減る。

・慢性的に心身ともに倦怠感がある

 (すごく苦しい・痛い・壊れたとかじゃないけど、ずっとどんよりしてる)

・肌がカサカサ・・肌トラブル多め。

・一つのことを、一方からしか見れない。視野が狭くなっている。

・ずっと、漠然と不安

・ずっと「何とかしなきゃ」と思ってる。

・自分を責める・厳しくジャッジする

・人を責める・環境を嘆く

・必要以上に人と自分を比べる

・人からの健全なサポートが受けられない。

 (それがないといられない・・の依存か、逆に、まったく頼る事ができない)

 

 

これに当てはまったから、

流れに乗れてない!?とかではないですからね。


ただ、これらは、大なり小なり、

軌道修正しよう・流れを変えようというサインである事が多いので、

気づいたら、自分の設定を変えるチャンスってことです。



慌てて解決策に走る前に、


カラダを整えたり、

ジャーナリングや自分ミーティングをして

自分をしっかり感じてあげると良いです。

コチラをご利用頂いても・笑。




ずっといつも

自分の流れに乗って良い事ばかり!

・・・って人生はないので、


流れに乗れてない時があっても、

「大丈夫」だと、

ワタシは思ってます。

 

むしろ、

流れから外れて葛藤した経験が、

その後の自分を後押しする・・ってこと、

すごーく多いから。

 


最近すごく思うのは、


そういう人生の流れや、やってくる波に

一喜一憂するんじゃなく、


どんな波も、

自分を進化させる波なんだと捉えて、


やってくる波に抗わずに、

その時の自分の精一杯で、

乗っていけば、良いのではないかなと。


その積み重ねは、

必ず自分を進化させて、

ますます波乗りを楽しくするから。



人生の波乗りは続く・・笑。

楽しんでいきましょー。

 

良い週末を♪