忘れない工夫 出しっぱなしのちょっとしたコツ | 新潟 大人の発達障害 整理収納アドバイザー うつ再発なし エミサポ の えみりん ( 横山恵美 よこやまえみ) の ブログ

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うつ6年でモノが爆発的増加、整理収納に出会い改善。うつ再発なし。発達障害住環境サポーター(発達障害の片づけ資格)&心理学NLPマスタープラ取得。ADHD ASD診断済。お金管理、料理は特に苦手。Zoom片づけ、新潟県内出張。リラックマ好き。強迫性障害の治療中。

私はうっかり忘れることが

小学生からあり

本当にうっかり、なんです




毎日しょっちゅう忘れるわけではないけど

ポツポツ大きく忘れる

大穴あける、って感じでしょうか



凹むというより

自分にびっくりします




特に

イレギュラーなことは

忘れやすくなりますので




あえて収納せず

出しっぱなしにしています





今うちはイレギュラー祭り

支払い

レシート

溜まりました




1週間近くこのままだと

気持ちも頭も疲れますが

しかたないにっこり



そんなときもある




せめて

向きだけ揃えます

整頓だけしておきます




先週は首を痛めてしまい

イレギュラーな薬も飲まなきゃで

これも出しっぱなしに



 

飲み忘れないため

引き出しにはしまわず

そのまま並べます




ちなみに買ったばかりで

あとでしまうモノも

忘れないよう

一時出しっぱなし





見た目よくないけど

せめて

忘れることが防げれば

余計に忙しくなることもなく




せめて

整頓(向きを揃える)だけでも

なんとなーくしていれば

まあまあ心も安定しますにっこり





お読みくださりありがとうございましたハート

 

 



新潟 燕三条在住

うつ経験6年・発達障害あります

悩みながらも今は楽しく生きてるよ!

 

『がんばらない片づけ収納』

ゆるーい家事・暮らしがすき


できることみつけて

できないことは無理しない

よこやまえみでしたクローバー

 

 

 
 

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①現在43歳 

  27歳で結婚、36歳で離婚

  39歳元サヤ再婚

②29歳~35歳 うつ

③36歳 整理収納に出会い人生が変わる

④2019年夏 夫、自閉スペクトラム症(旧アスペルガー)診断

  2021年夏 わたし、ASD・ADHDグレーゾーン診断

⑤自宅22,92坪弱 2LDK

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