学ぶことが沢山あるドキュメンタリー映画「ぼくたちの哲学教室」 | 60代ヨガ講師、50、60歳から始める動ける身体作りトレ

60代ヨガ講師、50、60歳から始める動ける身体作りトレ

フリーのヨガインストラクターです☯️現在対面レッスンとzoomレッスン開催中
アクティブな呼吸法、動きながらストレッチ、体の軸を鍛える体幹トレ、筋膜リリースを取り入れています。
年齢に負けない、強くしなやか、自分の脚で動ける身体を作りましょう!

イギリス 北アイルランドのベルファスト地区


時々ニュースで目や耳にし

映画「ベルファスト」を観たことで

長く続く怒りと暴力の連鎖を知る


21世紀になってからも

大きな紛争が起きている


トラブルが起きた時

怒りの感情が湧き上がった時

どうコントロールすれば良いか


離れた日本にいても学ぶことが多い


子育て中に観たかったかも

問題解決の道筋を

自ら言葉にして更に考えさせる


校長先生がキュートで

校内でウエイトトレーニングをしたり

大ファンのエルヴィスの写真を

哲学者の写真と並べて貼っていたり

着信音がエルヴィスだったり


大人も子どもも観てほしい作品