明日から冷え込む予報も
義母が入院する病院から、筑波山が見えました⛰
レモングラスとパタフライピーのお茶は
夏より断然冬が好きですが、そろそろキレイな春物の洋服が恋しくなります
冷えは避けたいのでウールやヒートテックなんかも着ますが、暑がりなので調節が難しい
義母が入院する病院から、筑波山が見えました⛰
空気が澄んでいるせいかクッキリ見えます
天気は薄曇り、義母は段々と遠くに離れていくようです
わかっていても気持ちは沈んでいきます
クリスタルボールの音楽を聴きながら陰ヨガを🧘♀️
軽く瞑想をしながら、身体も緩み軽くなります
レモングラスとパタフライピーのお茶は
爽やかで落ち着きます
ヨガに出会えて幸せだなぁと感じた日でした