アラフィフ女の美活ライフ♡

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11Nov
- 人気のコスメデコルテの“AQシリーズ”が試せる豪華付録♡
  ずっと気になっていたスキンケアが豪華付録になっているそれも人気の『コスメデコルテ』の中でもワンランク上のAQシリーズの新作なんと、さらに❣️AQのミニクリームまで付いているなんて、これはまたまた、大当たりの付録ですデコルテのAQシリーズは、長年、美容好きからとても評判の良いスキンケアなので一度は、シリーズで使ってみたいと思ってたんだよね〜現品で揃えると、それなりのお値段になるし、万が一、肌に合わなかったことを考えたらなかなか良いセットかも合わない時はいつもハンドクリームにしている早速、アマゾンのレビューも多いし、もう少し早く気づけば良かったんだけど、少し出遅れたしまった感でも、まだ今なら間に合いますMAQUIA　2023年11月号Amazon（アマゾン）取り急ぎ、ご報告でした～
08Nov
- ダイエットと美活の日々
  やっとゆっくりブログが書けるきのうは早速、朝からウォーキングがてら軽くジョギングをしてダイエットをスタートしましたやっぱり朝から身体を動かすと、その日１日調子がいいし、エネルギーが上がって色々なことがサクサクと捗る私の場合、もともとよく夜〜朝にかけての16時間の半断食をやっていたし、食事制限をするのは全く辛くはないんだけど、この年齢からのダイエットは、逆に、必要な栄養素を摂りながら顔痩せしないようにするのが、なかなか大変なのである😅ただ単純に一定期間、食べないで痩せるダイエットの方がはるかに簡単。いかに顔のお肌や骨格に影響を与えないようにキレイに痩せるのか、そのバランスを取るのがむづかしい、、あとは、もともとヨガやストレッチも好きなので、そちらも取り入れながら、楽しみにしているパーティ＆サイン会までに必ず達成します❣️😉そう言えば、先日ご紹介したこの本に付いているエリクシールVのファーミングクリームを3,4日前から使い始めました　VOCE 2023年12月号通常版 [雑誌]Amazon（アマゾン）実際に使ってみた感想は、なかなか良い感じです（中に使い方のレクチャーの紙が入ってます）まだ全然分からないけど、2週間分あるから引き続き良ければ現品購入もありかもあとは、その少し前から使い始めているベネフィークのトライアルセットこれがめちゃくちゃ良かった❣️（出来ればもう10年前に出逢いたかった。。）こちらは早速、現品購入決定です使い始めて翌日からお肌がふっくらと柔らかくなりまた資生堂ベネフィークトライアルセットII 【ネコポス送料無料】Amazon（アマゾン）このトライアルセットは【資生堂】の公式サイトには載っていない。。なぜ??最近は、“”出来てしまったシミ”にも効果のあるスキンケア商品なども色々と出ていて、まだまた使いたいスキンケアがたくさんある引き続き、個人的な美活情報をお伝えしていきます😎
06Nov
- 敬愛する♡山田詠美さんのサイン会
  今日はあまりにも嬉しいことが起こりましたそれは、私がかれこれ30年近く愛読している💕その一言一句＆世界観が好きすぎて、敬愛している“山田詠美さん”の新しい新刊のサイン会が行われるのを発見して、早速、予約をしたことですキャーーー😍どうしよう💓笑一体何なんだ？？この、長年大好きでずっと片想いしていた男に久しぶりに会うみたいなドキドキの感覚は。笑そんな経験ないけどwというか、実際に男に会うよりも緊張する。笑😉というのも、19の頃から大ファンだというのに、私はまだ一回も彼女のサイン会に行ったことがなかったから。丁度、その頃から31くらいまでは、何だかんだで日本とアメリカを行き来していたし、NYのクラブ活動時代😉単純に彼女が定期的にサイン会をしていることを知らなかった。新刊のタイミングで行われる『サイン会』の存在を知らなかったからなんだよね〜ただの無知作家さんは他のアーティストと違うから普通に会える機会なんてないと思ってた😅日程は11/19（日）＠名古屋の星野書店さんこの週は、東京で行われるとっても素敵なパーティにもご招待頂いているので今からめちゃめちゃ楽しみです❣️それまでに、さらに“美肌作り”と“美顔エクササイズ”に勤しんで、2〜3kgダイエットで落としたいこういう先の予定の楽しみって、すでに楽しい気分になれるし、『美容』のモチベがさらに上がる
03Nov
- 40代以降のダイエットにオススメ♡な『大豆ヌードル』
  40歳を過ぎて、さらにアラフィフになってしみじみ感じることがある。それは、20代、30代の頃と比べて圧倒的に痩せにくくなったことそれも、お腹周りがかなり痩せにくいむかしは、少し食事の量を減らすだけで簡単に、お腹周りから痩せていったのにな。完全に体質!?が変わったのをひしひしと感じている、、特にアラフィフになって感じるのは、気をつけないと『顔』が痩せていってしまう。↑コレ、更年期になって初めて分かるんだけど、女性ホルモンの分泌が急激に下がるにしたがってカルシウム量が減ってきて、身体中の骨が痩せてくるとくに、顔は顕著で、顔の骨がくぼんで、痩せてくる😥だから、20代の頃のように、食事を抜くダイエットは危険なぜなら、一旦、顔が痩せてしまうと、今度はなかなか元に戻らないから😱顔周りが痩せると、一気に老けて見えるこれはもはや、私が書く必要もないのかもしれないのだけど、40代以降でダイエットをする際に最も気をつけないといけない栄養素は、『たんぱく質』と『カルシウム』この２つを適度に摂取しながら、ストレッチなどを加えて、少しずつ体重を落としていかないと、せっかく数字だけ落としても、老け顔になってしまうむしろこっちの方が避けたい、、そこで私は、簡単に、しかも良質な『たんぱく質』をたっぷりと摂取出来て、しかも、ダイエットの時に最も気をつけたい！！『炭水化物』の罪悪感からも簡単に開放される『大豆麺（だいずめん）』を数年前から愛用しています私が愛用している大豆麺は、その名も『ZENB』↓↓↓【ゼンブヌードル】8食モニターセットこの大豆麺は、アマゾンでも大人気で、レビュー数と高評価＆リピ率がスゴイかくいう私もリピーター😉大豆の中でも“黄えんどう豆”を使用していて、1食で1/2以上の食物繊維が摂れて、大豆特有のクセも少なくて、ほのかな旨味があるから食べやすいしかも、小麦粉などの“つなぎ”が全く使われていない100%大豆のみで作られてるから、糖質やグルテンが気になる方にもオススメこの大豆麺は、購入すると中に和洋中の分かりやすい“ミニレシピ”が付いていて、これは食べてみると分かるんだけど、簡単にめんつゆで和風にして食べても美味しいし洋風でパスタにしても、麺がよくソースに絡んで美味しいアラフィフになると、食事抜きでのダイエットは顔痩せの原因になってしまうので、めちゃめちゃ重宝していますまだ試したことがなかったら、今、とってもお得に試せるのでオススメですではまた
02Nov
- 人気のプチプラアイクリームに『新作』が登場♡
  以前ご紹介したプチプラなのに“ピュアレチノール”配合の人気の『豆乳イソフラボンのアイクリーム』になめらか本舗リンクルアイクリーム N 豆乳イソフラボンピュアレチノール(保湿) 20グラム (x 1)Amazon（アマゾン）463〜1,821円${EVENT_LABEL_01_TEXT}こっくりとしたテクスチャーだけど、塗ると適度に“さらり”としていて、ネックケアにもベタつかないから使いやすい😉なんと！新作が登場しました〜プチプラなのに“ピュアレチノール”というだけでもスゴいのに、今回は、さらにスーパーパワーアップしていて　なんとなんと話題のナイアシンアミドまで配合神対応すぎる✨そもそも、『ピュアレチノール』は、ビタミンAの一種で、・お肌のシミやシワを改善してくれたり・お肌の新陳代謝を活性化させて、ターンオーバーを促進したり・毛穴の黒ずみや、たるみを改善してくれる作用があるんだけど、最近、色々な所に登場して大活躍している『ナイアシンアミド』は、ビタミンB3の一種で、・美白作用・お肌のシミ、シワの改善作用・活性酸素の除去作用・真皮層のコラーゲンの生成を促進する作用があって、“敏感肌”との相性も良い成分『シミやシワ』の気になる世代には、何とも嬉しすぎる❣️なんと２大配合そもそもこのお値段で、どちらか１つが配合されているだけでも有難すぎるのに、何と２つもとにかく大盤振る舞いすぎるエイジングケアアイクリームでなのです【医薬部外品】なめらか本舗薬用リンクルアイクリームホワイトAmazon（アマゾン）886〜2,180円${EVENT_LABEL_01_TEXT}このお値段だったら、気になる首周りまでたっぷりと使えるし、とにかく一度試してみるしかないということで、早速アマゾンでお取り寄せ中になりますまた、実際に使ってみた使用感と感想もレビューしますねエリクシールの【トータルVクリーム】しかり、この時期は、色々と気になるスキンケア商品があって色んな意味で忙しい今から使うのが楽しみです
31Oct
- 身体が追いつかない。笑
  最近また素敵なスキンケアが、続々と発売されていますね書きたいスキンケア商品は、まだまだたくさんあるんだけどなかなか、身体が追いつかない。笑その中でも、少しずつ、実際に自分のお肌で試してみたりしているんだけど、これではいくつお肌が合っても足りないくらいに面白い（進化した）スキンケア商品が続々と出てきています✨はぁ〜スキンケア好きの私としては、何とも嬉しいお知らせなのですが、やっぱり、せっかく良い商品もじっくりと向き合って使ってみないと、その効果は分からない。でもでも、この昨今は、あまりにも良質なスキンケア商品が多すぎる毎日、色々とやることはあるけれど、私にとって、朝晩のスキンケアタイムは至福の時間それも、今使いたいスキンケアやお肌に合ったスキンケアで、お肌も心も満たされる時間に何とも幸せを感じるのですまた、色々とご紹介したいスキンケアがあるので少しずつご紹介していきますね今日は夕方から急に冷たい雨が降ってきました皆さま温かくしてお過ごし下さいねではまた
29Oct
- 【灯台もと暗しだった】秀逸なスキンケア商品♡
  先日“オンライン”で体験した【資生堂】のスキンケア商品今回は、どちらと言うと、“オンライン”で受けるスキンケア体験が一体どんなものなのか？に興味があって、もちろん、新発売の商品や人気の商品を試せるのは嬉しかったんだけど、正直、一度や二度の体験で何がが変わるとは全く思っていなかった。それがまさかのまさかで、全く変わってしまいました具体的には、これは全くの想定外だったんだけど、『ベネフィーク』が私史上のスキンケアで最高に良かったこと『ベネフィーク』って、資生堂の中でも弱冠、立ち位置が違っていて、基本的には【専門店】の取り扱いになっていて、普通の店舗ではあまりお目にかからない。もちろん名前は聞いたことがあって知ってはいたけど、特別に興味もなくて、自分からは試そうとしたこともなかった。それがこの機会に、朝晩と試してみて、想像以上にとっても良かった具体的には、肌への刺激が全くなくて、なのにスッーとお肌に浸透する使用後のお肌が、本当に“柔らかくなる”し、翌日の肌がふっくらとして、肌理（キメ）も整う感じ今まで色んな価格帯のスキンケアを試してきたけど、この感じの使用感と、スキンケア後のお肌の状態は初めてでした私は皮膚の薄い敏感肌で、基本的に、気に入ったスキンケアは何年も変えないタイプ。そもそも、今使っているものもずっと気に入っていて、おそらくこれからも一生使っていくだろうと思っていたくらいなんだけど、今、基礎のスキンケアをごっそりベネフィークに変えようかと思っているそれぐらい、使用後のお肌の状態がとっても良かったということで、取り急ぎベネフィークの【トライアルセット】を購入しましたこちらは、ベネフィークで人気の“リセットクリアN”という、拭き取りタイプのローションも付いているトライアルセット。まずは、お化粧水と乳液と新発売の美容液をしばらく使ってみて、引き続きお肌状態が良ければ、基礎を全部変えていくつもりお肌って、いくつになっても、手をかけた分だけキレイになっていくからねお陰で、久しぶりにとっても良い商品に出会えました❣️今からまた、お手入れで満たされながら、せっせと美肌作りに勤しみます資生堂ベネフィークトライアルセットII 【ネコポス送料無料】Amazon（アマゾン）3,750〜5,220円${EVENT_LABEL_01_TEXT}楽天の送料無料は全部完売だったので、定番のアマゾンを貼り付けておきますね♪😉
26Oct
- 今期の大本命♡エリクシールのト−タルVクリ−ムが2週間分も試せる付録♡
  今日は他に書きたいことがあったのですが、今、何気にネットを見ていたら、、すごいものを発見なんと今、私の中で最も気になっている大本命エリクシールの“ト−タルVファーミングクリ−ム”が、雑誌の付録になっているやはりさすがのVOCE😍それもたっぷり２週間分もVOCE 2023年12月号通常版 [雑誌]Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}今回の12月号の中でもこの【通常版】だけの付録です😊♪このクリ−ムは、ご存知の方も多いかと思いますがおそらく美容業界においても、間違いなく下半期の大本命の内のひとつ❣️今、色んなお店でもポップアップが出ていますが、　簡単にまとめると、全方位からお肌のハリを支えてくれる独自の新技術【トタルVテクノロジー】が使われている『資生堂』の最新技術の結晶のクリ−ムなのです商品本体は、50gで税込み11,000円。それで約5ケ月分なので、総体的にはだいぶお手頃なのかもそれでも、万が一お肌に合わないことを考えたら、この付録はありがたいちなみにこの付録が付いているVOCE12月号のお値段は870円にもかかわらず、この付録のクリ−ムだけでも1000円分以上あるしかも私が大好きで愛用している『カバーマーク』のクレンジングミルクまで付いている大人の肌でも“乾燥しない”クレンジングミルク😍さらには、今年大人気の【資生堂】の『アルティミューン』のパワーライジングの美容液のお試しサンプルも付いていてこのお値段一体どういう事になっているのか私の中で価格がバグっているwさすがにアマゾンのレビューも最高で、　早速すぐにポチりましたまた実際に使ってみた感想などレビューしますね
25Oct
- 丁寧なスキンケアでお肌も心も満たされる♡
  きのう一昨日と、【資生堂】のオンラインのスキンケア体験を受けてつくづく思ったことやっぱり私は、お肌のお手入れをすること=スキンケアが大好きなのだということ。スキンケアのお肌への効果とかスキンケア商品の成分とかその効果作用とか最近のテクノロジーの進化を知るたびに感心したり、ワクワクしたり、最高に楽しい気分になる自分のお肌ときちんと向き合って、ひとつひとつ丁寧にスキンケアをしているときに最高にリッチで豊かな気持ちになるし、心も身体も満たされるそんな気持ちになる逆に私は、これが出来ていないと、気持ちにゆとりがなくなって、何だかギスギスした気持ちになって、気がつかない内に心がすさむ。笑やっぱり、どんなに忙しく思う時でも、この時間（至福のスキンケアタイム）は外せない。とつくづく思いましたそもそも、『時間』って大切なことのためには“作る”ものだし、（逆に作らずにはいられないはず）どんなに丁寧にスキンケアをしていても、実際には正味、５分以内には完了する実はまだ『ベネフィーク』のみしか使っていないのだけど、ひとつひとつの効果や‘’浸透性‘’をじっくりと感じてみたいから最も効果を感じやすい、夜→朝＆翌日の朝、と続けて使用してみたお肌の感触と感想は、想像以上に最高でしたとくに、今回『新発売』した赤い実の美容液の感触と使用感がとっても良かった私は、そこそこの敏感肌なので、そもそも市販のスキンケア商品を使って、染みないことの方が少ないでも、こちらのスキンケアは、全く染みずに翌朝のお肌がふっくらとしていて、尚且、ここが私の決めポイントなのだか翌朝のお肌の表面が、さらっとしているのに、内側が潤っていて、お肌がふっくらとしていたこと↑こういう所に、最近のスキンケアのテクノロジーを感じるということで、ベネフィークのスキンケア商品はすでに購入リストに入りましたやはり、それなりに（アンチエイジングの）効果を出したいのであれは、それなりのお値段のスキンケア商品を使うのが最も効果的だし、早いと思う。もちろんスキンケアだけではないのだけどねとにかく、十年前とはまた違って、最近のスキンケア商品の肌研究のテクノロジーと、それに伴って、スキンケア商品の成分や浸透性やらが、格段と良くなってきているので、食わず嫌いはもったいない。今日明日と、最近爆発的な人気の『アルティミューン』のスキンケアも試してみたいと思いますでは
23Oct
- 10/21新発売『ベネフィーク』“赤い実の美容液”のオンライン体験♡
  今日は、先日予約しておいた【資生堂】のオンライン体験会がありました10/21新発売のベネフィーク“赤い実”の美容液をお試ししてみました今回のお手入れ体験のための新発売の美容液とお化粧水、乳液とコットンは事前に送って頂いてあったので、早く使ってみたくて、この日を待ちわびていました急いでお洗濯ものを天日干しにして、5分ほど遅れて参加しました〜体験会では、基礎のお肌の構造といかに乾燥を防いでお肌を潤いで満たすことが重要なのかという簡単なレクチャーと、実際にスキンケアをする時間があって、30分の内容も充実していて、受けてみてとっても良かったですさらに、お手入れ意識がアップしましたやっぱり私は、つくづくお肌のお手入れや、スキンケアが好きなんだと実感。ただ、闇雲にスキンケアをするよりも、ある程度は、お肌の構造とその成分の有用性を聞いてからお手入れをするほうがそれをすることによる効果や浸透性が、よりイメージング出来て、効果的な気がする実は明日も予約をとってあって、明日はなんと『アルティミューン』今からめちゃめちゃ楽しみですメイクや美しくなるためのスキンケアは、いくつになっても楽しい
19Oct
- 使って良かった日焼け止めパウダー
  今年の夏の始めに使い始めた日焼け止めパウダーがありますキッカケは、とある化粧品開発者さんのやっているyoutube同い年なのにとってもキレイな方✨もともとIHADA(イハダ)は、何度か試したことがあって保湿力もお肌への優しさもよく分かっていたのでその日焼け止めパウダーが、一体どれくらい良いものなのか？実際に試さずにはいられなくなって、直ぐに購入してみました私の場合、ここ数年の日焼け止め兼下地は、ランコムのトーンアップミルク(ピンクの下地)を使っているので、初めは、その上から付けてみたんだけど、(黄みのオークル20の)私の肌だと少し白っぽくなるのが気になりました。そもそもこれは、下地にランコムのピンクの下地を使っているので、そのせいもあると思うということで、下地なしor透明系の下地で塗布してみると、、これが、だいぶ良かったお粉の“キメ細かさ”が、デパコスのプレストパウダー並みで、まるでお肌の内側から自然発生しているようにお肌自体が白く見えて、オマケにほんのりとした“ツヤ感”が出るそれに、さすがIHADAだけあって、高度精製されたワセリンが配合されているからパウダーなのにお肌が潤うお肌を休ませてリラックスしたい時には、日焼け止めはもっぱら、このIHADAのパウダーを愛用していますこれを使うようになって気づいたんだけど、クリームタイプの日焼け止めよりも、このIHADAのパウダーだけで日中を過ごした方が、お肌のキメが整ってお肌の調子が良くなりましたクリ-ムタイプと違ってサッと使えるので、朝は、美容液INの日焼け止めクリームを塗って、　日中に塗り直したい時には、軽くお肌の油分をオフしてから使うと、二度塗りのヨレも気にならないし、めんどくさくなくて、重宝しています普段のメイクのお化粧直しの時に、プレストパウダーの変わりに使っても、とってもオススメですイハダ薬用フェイスプロテクトパウダー SPF40 PA++++ 9gAmazon（アマゾン）1,650〜1,980円この"優しさ"でSPF40＆PA++++ブルライトからも保護してくれる優れもの♡【医薬部外品】イハダ薬用スキンケアトライアルセット化粧水(とてもしっとり)25ml 乳液15ml バーム5g 約12日分Amazon（アマゾン）2,900〜3,250円スキンケアのトライアルセットもあります♪イハダ薬用ローションしっとり 180mL おまけ付Amazon（アマゾン）乾燥がひどい時に♡ワセリン入りのしっとりローションでパックも出来る♪
17Oct
- のんびりする時間
  今日は久しぶりにのんびりとした一日を過ごしましたたまには頭の中を休めて、のんびりする時間って大切ですね私は常日頃から、やりたいことが色々とあって、頭の中をつい忙しくしてしまうクセがある。そういう時って、実際には動いていない時でも頭の中では色んなことを考えていて、それだけで疲れてしまう😅たまにこうして、頭の中に余白を作るとだいぶ気持ちにもゆとりが出て、むしろ逆に色々なことが捗りました頭がスッキリすると、自然と身体がリラックスする。忙しくしているのも好きだけど、たまにはのんびりも良いものですね今日は簡単投稿でした
16Oct
- "夏のお肌のダメージ"を集中ケアする♡VCアイテム
  夏から急に秋になって、お肌の乾燥もそうなんだけどこの時期に、私が最も気を付けているのは、この1,2ケ月の間に集中して、夏の間のお肌のダメージを出来る限り改善することいつもここが勝負だと思っている笑夏の間って、日中の日焼け止めとか、夜のケアでどんなに気を付けていても、少なからず、紫外線の影響を受けている。そして、その紫外線ダメージは、乾燥と並んでお肌のアンチエイジングに直結している。しかも、紫外線ダメージは、時間が経てば経つほど、修復することが難しくなって、手に終えなくなってしまう😅でも今、この時期に、ある程度、集中してケアしておけば、その後の、これからの一年間をまた健康的なお肌で過ごすことができるということで私が大至急、取り寄せたアイテムがありますそれが、『イニスフリー』のVCセラム(美容液)この"ぷっくり"ボディが可愛い♪この美容液との出合いは、今夏に発売されたVOCEの付録に入っていて、試しに使ってみたのが始まり私はもともとアトピーもちの敏感肌なので、既に気に入ったスキンケアがあるとほとんど冒険はしないタイプなんだけど、これは、私の中で、久々に大ヒットだったどうやら、この商品は、まだ発売されたばかりの新作の様なのだが早速、人気があるみたいそれは、実際に使ってみても、とっても納得でした私の場合、夜、塗って、朝お肌を見てみると、目に見えてお肌のキメが整っているのを感じたビタミンCの商品は、他の成分と比べると刺激になりやすい成分なんだけど、イニスフリーのVCセラムは、お肌に優しい感じでとっても使いやすい。この美容液を使っていて思い出したのは、今から、2,3年くらい前に使っていたビタブリット両方とも美容大国のmade in Koreaお肌に塗ってみて、朝、起きたときのお肌の状態が、ビタブリットの使用感とよく似ているしかも、お値段はビタブリットの半額♡ぷっくりと可愛いらしいボトルに入っていて、ルックスもなんとも可愛いらしいこの使用感で30mlも入っていて、お財布にも優しいお値段。この時期に集中して"紫外線ダメージ"をケアしておくだけで、その後の一年のお肌がだいぶ変わってきますよ～イニスフリー(innisfree) ビタCグリーンティーエンザイムブライトセラム 30ml ビタミンC トラブルケア美容液エッセンス保湿潤いスキンケア低刺激敏感肌Amazon（アマゾン）3,960円↑中に入ると分かるけど、大抵は20～30%の割引の適用があるから本家よりもだいぶお得♪しかも販売元は本家というアマゾンあるある😊
13Oct
- リブログ記事『美骨』のために買った栄養補助食品が最高だった♡
  少し前に書いたこの記事の商品がアマゾンから無事に届きまして早速、かれこれ10日間以上毎日、一日一回飲み続けているのですが、これが、想像を遥かに越える良さ✨だった❣️せっかくなので、今日はどんな感じで良かったのかをレポしていきたいと思います♡まず、お味はほんのりと甘い優しい風味でとっても飲みやすい"風味"は、ほんのりと甘いんだけど、実際に飲んでみた時の甘さは少なくて、普段、甘党ではない私でもとっても美味しく飲めました体に優しい三温糖＆ガラクトオリゴ糖が入ってます♡しかも、お水でもお湯でもコーヒーに入れてもOKで、粉ミルクもとっても溶けやすい一回の目安量は、20gになっていて、それを約100mlの水やお湯に溶かして飲める手軽さなのに、ラクトフェリンやカルシウム、中鎖脂肪酸や鉄分や葉酸、ルティンや各種ビタミンも一気に摂れる優れもの更には、生きたビフィズス菌も入っていて、私はこれを朝一回飲むようになってから、明らかに便がスムーズに、毎日2～3回は出るようになりましたただし、一つだけ注意点があるのは、ビフィズス菌を摂りたい場合は、40℃以下の飲み物で溶かすように後ろ側に説明がありました。その中でも、私が驚いているのは、これを飲むようになって、朝の寝起きが驚く程、良くなったこと私はもともと、食事や運動に気を付けている方なので、普段から、自分が疲れている自覚がほとんどなかったんだけど、これを飲むようになって、明らかに体調が良くなりました始めの頃は、どうして急に朝の目覚めが良くなったのか分からなかったんだけど、途中から、この『ミルク生活』を飲み始めた頃からだと気がついた❣️他はいつも通りのヘルシーな生活だったからそれから今まで、ずっと同じように、とにかく一日中、体調が良いのです今、飲んでいる他のサプリも気に入っていてかれこれ10年近く飲んでいるんだけど、ここまでの明らかな体調の変化は始めてということで、早速、私の中でリピ決定となりましたというか、早く自分の母親にも飲ませてあげたい❣️取り扱いが楽だし、毎日少量からで飲みやすいからね多分、だいぶ体調が楽になると思う最近疲れやすいみたいだからこれはまた、自分の中でロングセラーになると思う。笑成分が２倍の『ミルク生活』も気になる大人のための粉ミルクミルク生活 300g 栄養補助食品健康サポート6大成分Amazon（アマゾン）1,677〜3,774円今回私が飲んだのはコレ♪大人のための粉ミルクミルク生活プラス 300g 栄養補助食品健康サポート6大成分Amazon（アマゾン）1,734〜5,480円こちらは高たんぱく質タイプ次はこれにしよう♪😊森永大人のための粉ミルクミルク生活プラススティック (20g×10本) 栄養補助食品健康サポート6大成分Amazon（アマゾン）1,380〜3,231円手軽に飲めるスティックタイプ♪【森永直販】大人のための粉ミルクミルク生活 GOLD [通常のミルク生活2倍の有効成分配合] 300g 1袋(約15回分) ラクトフェリンビフィズス菌BB538 シールド乳酸菌Amazon（アマゾン）4,210円なんと！成分２倍のゴールドタイプ♪これも試したい❣️😊
12Oct
- リブログ記事乾燥する季節にも♡使って良かった洗顔料♪
  9月のまだ暑い時期にご紹介したこの洗顔料♡今年の夏はホント暑かった😅この洗顔料を使い始めたのは、今年の7月頃からで、何を隠そう、それまでの10年近くは、洗顔料を使わずに朝はずっと『水洗顔』をしていました前のブログにも書いたけど、それでもずっとお肌の調子は良かったし何なら、デパートの美容部員さんにもお肌を褒められるくらいだったのだけど最近、すっかり秋めいてきてお肌の乾燥が気になりだす季節になって、この洗顔料のスゴさ✨をしみじみと感じているそれは、朝、水洗顔だけをしていた頃よりも、明らかに"肌の乾燥"が気にならなくなったこと具体的には、午後の夕方近くの時間帯のお肌の乾燥具合が全く違うそれはおそらく、お肌に不要なものだけを洗い流してくれていて、その後にするスキンケアの成分が、しっかりとお肌に浸透しているからなんだと思う。ある意味、今までの概念がくつがえされる洗顔料でした😉笑身体に使っても少量で十分だし、しっとりと潤って、個人的には至れり尽くせりの洗顔料ですやっぱりさすがの資生堂大手は、より良い商品を作るために研究費に莫大な時間とコストをかけてるからね。あまりにも良かったので、夏のお肌のダメージを回復するこの大事な時期にリマインドしてみました～ではdプログラムエッセンスインクレンジングフォーム無香料 120g【医薬部外品】敏感肌用Amazon（アマゾン）1,777〜2,610円"グリチルリチン酸ジカリウム"が入っていて、荒れがちなお肌にも優しい処方です♪
11Oct
- 朝からテンションが上がったお届けもの♡
  今日は朝からテンションが上がるお届けものがありました～それは、先日予約した〖資生堂〗のオンラインセミナーの新製品のお試しセットこれは10/21に新発売される『ベネフィーク』の新高保湿エイジングケア"赤い実"の美容液少し前に、いつも愛用している〖資生堂〗の公式サイトで告知を見て、早速、予約をして置きましたこれは資生堂の自社サイトの企画で、Zoomを使って、顔出しも音声も無しで参加できる、お手入れ方法のレクチャーをしてくれる無料セミナーなのですいつも当たり前のようにやっているお手入れも、時々は、現場のプロの話を聞いたり改めてレクチャーを受けたりすると、また新しい発見があったり、より良いスキンケア方法が発見出来るかもしれないからねせっかくの機会だし、新商品も試せるし、この際一気に、マスク生活のアンチエイジングを取り戻そうと思いますせっかくなので、ついでに気になっていた人気の『アルティミューン』のスキンケアレクチャーもお申し込みしました今からめちゃめちゃ楽しみです夏の間の"紫外線ダメージ"は、この時期に集中ケアしておくとお肌の状態が全然変わってきますよ～また実際に使ってみた使用感など、レポしますね😉お手入れは、美肌を裏切らない
09Oct
- プチプラなのに高評価だったアイクリーム♪
  今年の夏に購入した♡2023年上半期のVOCE(ヴォーチェ)ベストコスメ💄の中で、プチプラなのにもかかわらず！高評価なアイクリームがありました😳ご存知の通り、VOCEの半期に一度行われるコスメとスキンケアの審査には、神崎恵さんや石井美保さん、数々の名だたる美容家さんたちが、実際に使ってみた評価をそれぞれにされています。その【アイクリーム部門】になんと❣️いつもドラッグストアでよく見かける、まさかのプチプラ商品がランクインしていました。これは、一度試してみるしかないということで、早速、いつものアマパトをしてw近所のドラッグストアよりも安かった♪そのアイクリームをGETして、実際に１ヶ月以上使用してみましたまず初めに思ったのが、想像していたよりもやや固めのテクスチャーで、一旦、目元や額に塗ると、そこにピタッと定着してくれるそれから、全体的に敏感肌で、特に目の周りのアイゾーンが、ヒリヒリしがちな私でも全く大丈夫でしたこのアイクリームには、なんとこのお値段で❣️シワ予防の『レチノール』が配合されていて、中身もたっぷりと20gも入ってるまだレチノールが出たした10年くらい前は、とっても高価で、レチノールが入っているクリムや美容液のほとんどは１万円前後だったのに、、これもテクノロジーの進化の成せる業なのか？とにかくありがたい😉商品の表側にプチプラで有名なSANAサナの表記があったのだか、よくよく裏側を見てみると、"株式会社ノエビア"の記載がある。なるほど～このお値段とテクノロジーの理由は、ここにあったのか、とひとりで妙に納得しましたこちらは、お値段が破格に安くて、品質も良いのに、とにかく中身がたっぷりと入っている✨せっかくなので私は途中から、首全体に使っていて、レチノールでネックケアもしていますお風呂の後に、首全体に塗って、首のラインにあるリンパに沿って軽くマッサージするようにして使用していますこれはあくまでも個人的な感想なのだけど、そのお陰で、ずっと気になっていた首のシワの位置が上に上がってきて、余計な皮膚のたるみ？の様なものが無くなって、首全体がスッキリと引き締まりましたこれはおそらく、リンパを流しながら塗布した効果もあるのかな？と思っていますこのアイクリームは、目元や首に夜塗って、朝起きると全くベタつきがなくて、朝、サラリとしていて使用感もとっても気に入っています以上❣️コスパ良すぎのアイクリームでしたなめらか本舗リンクルアイクリーム N 豆乳イソフラボンピュアレチノール(保湿) 20グラム (x 1)Amazon（アマゾン）450〜1,678円これめちゃめちゃオススメ♪私は定期便でさらにお安く購入しています😉
08Oct
- 風邪予防＆免疫力アップに最適なハーブティー
  最近は急に冷えてきて、寒暖の差が激しい風邪がまた流行ってきていますね😓ということでちょっと今日は、私が個人的に大好きで愛飲している風邪や免疫力アップにオススメなハーブティーをご紹介してみようと思いますこのハーブティーとの出会いは、アロマ＆ハーブ好きが興じて、私が生活の木で仕事をしていた頃。皆さんもよくご存知の生活の木には、色々な種類のハーブティーやブレンドティーがあるんだけど、私は、数あるブレンドティーの中でもこの商品が大好きで、何度もリピして購入していました私はあまり酸味の強い、酸っぱい感じのブレンドティーが苦手だったので、このブレンドティーを初めて飲んだときは、その絶妙の美味しさに感動してそれからは、大容量のパックを買って、よく飲むようになりました大容量でも生活の木は安い♪それがこの『エキナセアベア』またの名をエキベアというハーブブレンドティーこのブレンドティーは、ハーブのブレンド配合が秀逸で、ブレンドティーにありがちなローズヒップの酸味がだいぶ抑えられていて、とっても美味しくて、飲みやすい特に素晴らしいのが、風邪の予防や免疫力アップに良いといわれているエキナセアが入っていること❣️このエキナセアはもともとは、北アメリカ原産のハーブ。古くからネイティブアメリカンの間では、伝統療法として風邪や傷口にも利用されていてるハーブで、"インディアンのハーブ"と呼ばれている。免疫力アップや抗菌・抗ウイルス作用がある優れものこのブレンドティーは、甘ったるさもなく、スッキリとした味わいで、そこにほんのりとオレンジピールの香りが漂う個人的には、これを飲むと内側から熱くなってきて、エネルギーがチャージされるのを感じます笑ローズヒップやシナモン＆ジンジャーも入っていて、ビタミンCもたっぷり身体の芯からポカポカと温まりますスッキリと美味しく飲めるので、年代問わずオススメです何事も予防が一番ですからねおいしいハーブティー　エキナセアベア×30個Amazon（アマゾン）1,200〜1,753円長年愛用しています😊💕とにかく美味しい♪✨生活の木おいしいハーブティーエキナセアベア (ティーバック30ヶ入) + マヌカハニージンジャー (ティーバック30ヶ入) + クリアピック 1本Amazon（アマゾン）2,394円エキベアとマヌカハニー＆ジンジャーののどにも優しいブレンドセット✨おいしいハーブティー　エキナセアベア×100個Amazon（アマゾン）心強いエキベアの大容量タイプ♪密封パックで安心♡生活の木おいしいハーブティーマヌカハニージンジャー(30ヶ入)Amazon（アマゾン）1,200〜1,598円こちらは風邪予防や、のどにも優しいタイプ♪パッケージも可愛い♡
06Oct
- 最近しみじみ思うこと♡
  最近、しみじみと思うのは、年齢を重ねていくのって、満更でもないな♡ということだんだんと年を重ねていくと、20代や30代の頃には、考えもしなかったような新しい気づきや、視点が出てくる。最近とくに想うのは、結局、正解なんてないんだなってこと。というか、むしろ正解があるんだとしたら、それって、自分にとって大切な人たちと泣いたり笑ったり、一緒に楽しい時間を過ごすことなんだと思う。それって、正解とか不正解とか勝った負けたとかじゃなくて。でも、若い時って、今、思うと何気に闘争心？の様なものがあって、勝ち負けだとか、正しさみたいなものに拘って、大切なものを見失っていた時期もあったな。歳を取ると自然とマルくなるって、こういうことなのかもしれない精神的な角が取れてくるというか。とにかく人生も半ばを過ぎたこれからは、のんびりと好きな趣味や、美味しい食事にたっぷりと時間をかけて、大切な家族や大切な仲間たちと"泣き笑いの幸せな時"を過ごすことに、この大切な時間を使っていきたいなと思う♡結局、最後に残るのは、そういうものなんだと思うから。なんだか、誕生日を迎えてからの最近の心境の変化がスゴい。これもまた、順調に歳を重ねているということなのか😅今日は日記ブログでした～
05Oct
- オールマイティな美容アイテム(コスパ最強編)
  私には、もう随分と長い間やっているコスパ最強の目元ケアがありますそもそも、この目元ケアを始めるようになったのは、まだ若かりし20代だった頃。初めはなんとなく、いつもリップケアに使っているVaselineをふと、"敏感な唇に使えるんだったら、もしかして目元もOKなのでは？"と思って使ってみたのがキッカケ実際には、メイク直しや乾燥が気になるときに目尻の(当時は)ちりめんジワだった所と、目元のハイライトゾーンにポンポンと乗せていたんだけど、これが、なかなか優秀で目元の乾燥が、ほとんど気にならなくなる原材料のワセリン自体には、保湿力はないんだけど、お肌に薄い油膜を張ってくれるから、お肌の内側の水分の蒸発を防いでくれる働きがある。軽い火傷やひび割れ、赤ちゃんの敏感なお肌のケアにも使われているからね私はいつもこれをスキンケアやメイクの仕上げに目元につけて使っていますそうすると、自分から拭き取らない限りは、乾燥することはほぼ無いし、その下に塗ったスキンケアの成分もラップ状態になってさらにお肌に浸透しやすくなるオマケに、ほんのりと目元に艶もでるしねこちらは塗りすぎに注意😉この"形状"が、くちびるや目元のCラインに絶妙にフィットしてめちゃめちゃ塗りやすい❣️私が今、使っているワセリンは２種類あって、老舗のアメリカ製と、最近お気に入りの日本製のものがあるんだけど、アメリカのVaseline社のものは、もうかれこれ20年以上も使っていますもはや旧友の様なもの♡ワセリンって、お値段がとってもお手頃なのに便利な用途が色々あって、最高にコスパがいいと思う私は、リップケアも唇に合わなくて、ヒリヒリしてしまうものが多いので、めちゃめちゃ重宝しています乾燥がひどくなるその前に、日頃からケアしておくのが一番効果的ですよ健栄製薬ベビーワセリンリップリップクリーム無香料イエロー 10グラム (x 1)Amazon（アマゾン）220〜550円現在ヘビロテ中😉もう何本買ったんだろうか？この商品の"ワセリン"は、とっても柔らかくて使いやすい♪健栄製薬【保湿クリーム】ベビーワセリン 100g(乾燥肌パラベンフリー)Amazon（アマゾン）560〜2,200円こちらは家族や全身にも使いやすいお徳用サイズ♪健栄製薬ベビーワセリンMソフト 60gAmazon（アマゾン）493〜1,311円さらに"柔らかい"ソフトタイプもあります♪これからの季節の全身ケアにもオススメ♡ヴァセリンペトロリュームジェリーリップA レギュラー 10g×2個Amazon（アマゾン）732〜1,680円"老舗のオリジナル"もう20年以上も使ってます😉

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