勝手に元気になる人を増やしたい！
ＣＯＣＯｅｍｉ代表永露江未子です！！
花粉症について、いくつか記事を書いています。→こちら
花粉症の鼻づまりでお困りの方！
このくらいの瓶を準備します。
中に、お湯を入れます。
７０度くらいかな。
やけどしないように気を付けてね！！
蓋をしっかり閉めて、
万が一こぼれないように、ビニール袋にいれてね。
その上から、タオルを巻きます。
そして、このお湯入りの瓶を、
首の後ろ、側面にあてて、温めてほぐす。
枕みたいにして、首の後ろに当てて寝てみてね。
自分の体重で充分ほぐれますよ。
それだけで、すこーし呼吸が楽になりますよ。
こうやって、あちこちで
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絵本販売情報は、→こちら
3/10刊行
かみさまの かけた
たべもの の まほう
絵本についての記事は→こちら
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