アラフィフ母さんの頑張らないお弁当
～野球部引退編～
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補食おにぎり10個、高校球児の食育の
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🍎 🍎 🍎 🍎 🍎
先輩に追いつくように身体を作る為必死で食べていた冬
オフシーズン土日仕様のお弁当
おにぎり2800個
おにぎりは3回握って仕上げる
4時半起き、まだまだ春時間
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こんにちは
今日のお弁当
簡単に＾＾
ハンバーグ弁当
わっぱ弁当
•卵焼き
•ハンバーグ
•カレーコロッケ
•もやしナムル
夜の取り置き
のんびりしていたら20分では出来ない！
💨
解凍していたハンバーグを半分にして
丸めなおす
（小さい方が火の通りが早いので）
フライパンで焼き始める
わっぱ弁当箱にご飯を詰める
コロッケを揚げながら、卵焼きを焼く
💨
今日は、20分でお弁当！出来ました
我家、IHなので、ガスより時間がかかるんです。
急いで火加減を大きくすると、中心ばかり、焦げてしまうので💧
なので、料理で何が時間がかかるかといえば
火を通す時間です
特に鶏肉や大きめハンバーグなど
中まで、火を通すものは時間がかかります
掃除のしやすさを優先してIHにしたので、
仕方がないけどね〜
今日のお弁当でした
皆さま良い一日をお過ごし下さい🎶
また明日
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