アラフィフ母さんの頑張らないお弁当
～野球部引退編～
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アラフィフ母さんの野球めし
～毎日の部活弁当～の始まり
補食おにぎり10個、高校球児の食育の
苦労話
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アメトピに掲載して頂いた記事はこちら
🍎 🍎 🍎 🍎 🍎
先輩に追いつくように身体を作る為必死で食べていた冬
オフシーズン土日仕様のお弁当
おにぎり2800個
おにぎりは3回握って仕上げる
4時半起き、まだまだ春時間
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こんばんは
遅くなりました
今日のお弁当です
ささみの天ぷら弁当
ささみの天ぷら
鶏のささみの筋を取る
ちと口大に切る
市販の天ぷら粉に
青海苔を混ぜて、絡めて揚げる
完成！
夕方から、腹痛に悩まされて
もがいてました💦
痛みで、冷や汗
私は20年以上前に、
腸の手術を受け1ヶ月入院しました
腸閉塞には、今のところならずに、
過ごしていますが、
その影響で、腸の動きが悪いんです💧
何とか痛みも治り、ブログ書いています
（＾Ｏ＾☆♪
医療の進歩で、長生きさせてもらってます！
╰(*´︶`*)╯♡
みなさまも、身体に気をつけて
お過ごし下さい♡
また明日
最近、腸が見直されているようです
腸て、日陰の存在ですよね⁈＾＾
肝腎要な、肝臓、腎臓、
そして心臓なんかに比べるとね〜
でも大事だと思います＾＾
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