本橋恵美オフィシャルブログ「本橋恵美からありがとう」Powered by Ameba -75ページ目
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かもめclinicアドバイザー

『かもめClinic 』にてアドバイザーとして、

 

牧野講平トレーナーと共に、

 

お手伝いする事となりました。

 

 

 

工藤院長（右）や太田原トレーナー（左）は、

 

サッカー（日本代表など）に多く携わっておられることから、全国から選手達が来院しています。

 

微力ながら障害予防とリハビリテーションのお手伝いをさせていただこうと思います💪😊
 

 

http://kamome-clinic.jp/dr.html

 

 

E3

 

PS,太田原くんと牧野くんと私は、１０年くらい前にお互いがトレーナーであることを全く意識せず、仲の良い飲み仲間でした。それが時を経て、お互いをサポートし合える仕事の関係にも発展し、とっても嬉しく思います。友人としてビジネスパートナーとしてこれからも良い関係でリスペクトし合えるように頑張ります。

 

 

ゴギョウとナズナとホト君とセリ坊




４人がますます仲良しになっていく日々。ほっこりしてます🍵

 

 

 

リーグ戦優勝！

 

 
 
 
東海大学ラグビー部関東リーグ一部
優勝しました。
 
試合を見てくださった方はいらっしゃいますか？
（一人くらいいるかな〜）

 

 
手に汗を握るとはこのことでした・・・
 
スタッフ席は常に緊張した空気が張り詰めていて
ピリピリ（良い意味ですが）しています。
 

 

 

 
 
 
最後は本当に飛び上がって喜んでしまいました！

 

 
 

 
東海を担当してくれている川満はもっとだったでしょうね。
 
この後スタッフで打ち上げをしてみんなで喜びましたが、
本番はこれから。
 
 
大学選手権で優勝することが目標です。
引き続き応援をよろしくお願い致します。
 
そう。。。
打ち上げの際、木村監督に「CPYを導入してから筋系の怪我が本当に無くなったよ」
と、とても感謝されました。
そんな風に言っていただいてこちらこそ感謝です！
引き続き微力ながら尽力させていただきます！
 
image
 
 
東海大学ラグビー部
コンディショニングトレーナー
本橋恵美

 

 

京都モーニング




朝食のことを考えてたら、たちまち回復した本橋ですにひひ


でも風邪が流行っているようなので、皆さまお気をつけください！





さて。二日目東京へ帰る朝。


いつものイノダコーヒーではなく、似ているけれどもっとローカルでレトロな感じの高木珈琲さん、というところを見つけてしまいました。




バターやソースやドレッシングが絶妙に美味しい！






プリンまで追加🍮


風邪引いてる人とは思えない食欲…









そして嵐山へ。


紅葉シーズンでバスは激混み。
JR嵯峨野線は空いていて、京都駅から15分で到着しました。




渡月橋は大混雑でとても歩けなくて、（まさにニュースになっているオーバーツーリズム叫び）



川沿に座ってボッーとニコニコ



信じられないほどの太陽の光で暑い…この時期に暑いって…





またまた食べ歩きをして、楽しい嵐山散歩なのでした。


今度はもっとローカルなところに行きたいな。


京都。
やっぱりいいなー。
こんなところが日本にあって良かったニコニコラブラブ



E3





ゴギョウとナズナとホト君とセリ坊


お留守番をしてくれたはくちゃんアンナありがとう。ライブカメラをのぞくと、チビ助たちが寛いで幸せそうなこと。いつも可愛がってくれてありがとうラブラブ

京都へ

最近出張やら、執筆に追われてブログさぼり気味の本橋です、こんにちは。


（インスタはチビ助たちのことばかりですがいっぱいアップしてます）


さて、大阪出張。





大阪のスポーツ整形外科の先生方と沢山お話しできました。

西井先生、橋本先生、和田先生、そしてゆりちゃんもありがとうございました。





そして、

京都へ立ち寄りました。
観光客の多さったら半端ないです。


先ずは、京都駅から更に1時間ほど電車とバスに揺られて、北のほうにある岩倉実相院へ。







いつもながら素晴らしすぎる庭園と、紅葉🍁






寒かったけれどお天気は抜群で、空気が澄んでました。










実相院の大好きな御母様。
と、娘さんとお孫さんラブラブ


大混雑だったのにお話しできました。
また逢いに行きますニコニコ




今回も、のりおちゃん（久しぶりの登場！京都のカメラマン）達と、歩いた歩いた。












街ナカは着物の女の子たちや、外国人の方で溢れてました。


華やかで可愛い💕








私は食い気全開、おせんべい片手に歩いてました叫び








そして、天ぷら圓堂へ。

V字健在ニコニコ





あ〜美味しすぎる〜。






食べ終わった頃には、究極の眠気が来てホテルに戻ったら熱が出てました叫び


ということで、夕飯は部屋で食べて（何が何でも食べる人）爆睡…という…



とにかく京都はやっぱりいいですねニコニコ


ではではまたまだ京都アップします。



E3


ゴギョウとナズナとホト君とセリ坊


我が家は相変わらず賑やかです。冷や汗もいっぱいだけどね叫び





Athlete Pilates AP ™養成コースのお知らせ

「Athlete Pilates AP ™養成コース開催のお知らせ」

BMS R-Lab様主催で養成コースを開催致します。





＊BMS R-Lab様ホームページより抜粋＊


解剖学・運動学・生理学・

運動指導のプロ達が信頼する知識力

待望の本橋恵美さんとE.M.I講師直接指導のアスリートピラティス資格をBMS R-Labで開催！

 



開催日時：2019年 1月23日(水)24日(木)30日(水)31日(木)　 各日  9：00～17：00（昼休憩1時間込　合計32時間） 

講師：本橋恵美ほか


 

 

《Athlete Pilates AP (TM)》とは 

 

アスリートピラティス　Athlete Pilates AP™は、基礎的なピラティスエクササイズにより、身体の機能不全を改善します。また、スポーツパフォーマンス向上の為に体幹を強化し、スムーズな動作を獲得できます。機能解剖や運動力学、また体幹トレーニング本来の目的である、『内臓機能向上』のため、免疫系・神経系・内分泌系の機能改善を図り、恒常性を高めることができます。予防医学の考えを基本とし、高齢者や低体力者、そしてアスリートまで幅広い方々に応用できます。 

 

　この養成コースの最大の特徴は体幹トレーニング本来の目的である、『内臓機能向上』のため、免疫系・神経系・内分泌系を追求し、恒常性を高めるトレーニング 理論について、予防医学の考えを基本に学習します。高齢者または低体力者からアスリートまでを指導するには、正しい理論や知識を身につけることが大切で す。体幹トレーニングについて徹底的に掘り下げプロとしてのスキルアップを目指します。運動指導や臨床の現場で活用できる内容となっています。 

 

詳細・お申し込みはコチラをご覧ください。

https://www.bodymindspiritresearchlab.com/workshops/123


※AP取得者で再受講希望の方はこちらへご連絡ください。

info@emi-japan.org




本橋恵美

R-body主催「パーソナルトレーニングに活用できるヨガの理論と実践」

 【セミナーのご案内】
R-body project様主催セミナーにてスピーカーさせていただきます。






（以下R-bodyホームページより）

『パーソナルトレーニングに活用できるヨガの理論と実践』

2018年12月19日(水曜日)18:30~20:30

各現場でコンディショニングサービスをするにあたって、ヨガを取り入れてみませんか？

今回のセミナーでご紹介するCore Power Yoga CPY ®はスポーツ医科学に基づいた身体機能改善を目的とするコンディショニングトレーニングメソッドです。ヨガは様々なポーズを通して全身の関節を機能させることのできるアプローチの一つといえます。大学/プロスポーツ現場からメディカルフィットネスの現場にも活用されております。

ヨガを取り入れることで、さらにコンディショニングアプローチの対象者の幅が広がるのではないかと考えています。

ご興味ある方はぜひご参加ください！

--開催要項---------

「パーソナルトレーニングに活用できるヨガの理論と実践」　

Core Power Yoga CPY ®は、パーソナルトレーニングに必須となる評価とコレクティブエクササイズとして活用できます。
機能不全や疼痛部位また体力レベルに合わせてポーズを少し変えて無理なくできるようにする可能ですので、高齢者からアスリート指導まで対応できます。
今回はスポーツ医科学に基づいたCPY®️理論と現場で即実践できるシークエンスをご紹介致します。

講師：本橋 恵美 (Emi Motohashi) 氏
http://www.motohashiemi.com/

一般社団法人 Educate Movement Institute

http://emi-japan.org/

日時：12月19日(水)18:30~20:30(受付開始18:00~)

会場：R●BODY CONDITIONING CENTER 恵比寿店

参加費：R-Conditioning Coach養成講座受講生:無料、一般参加:2,000円

※当日はCore Power Yoga CPY ®の実技も予定しております。

【詳細・申込みフォーム】
https://r-body.com/blog/20181109/2052/

◼︎セミナー問い合わせ
R●ACAEDMY事務局　academy@r-body.com　
担当：片桐





パーソナルトレーナーの方だけでなく、臨床にも活用できるため医療従事者の方も是非！ニコニコ



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ゴギョウとナズナとホト君とセリ坊






「様々なコンディショニングのための栄養」セミナー開催

E.M.I. academy No.11
岩崎真宏氏の「様々なコンディショニングのための栄養」セミナーを開催致します。是非お早めに！

【日程】2019年12月14日(金)　15:00-17:00
【会場】渋谷区
【対象者】トレーナー、インストラクター、管理栄養士、医療従事者など
【定員】20名（残りわずか）
【料金】◆一般料金：5400円（税込）◆E.M.I養成生　 無料

栄養はトレーニングと共にスポーツや健康管理など様々な目的に合わせた体内コンディショニングです。健康意欲の高まりや健康寿命延伸、企業の健康経営促進など高まりにより、健康的な食品や効果的な栄養方法への興味を持ち、サポートを求める人たちが増えてきました。最近では、栄養について多くの情報が得ることができますが、自分の身体や目的に適した栄養情報を見極めることは容易ではないため、フィットネス施設や治療院においても、栄養面のパーソナルなサポートへのニーズが高まっています。そこで本セミナーでは、トレーニングの現場で体内コンディショニングとなる栄養サポートについてお話し致します。ダイエットや筋肉増強、持久力向上、妊娠、成長、高齢者健康管理に対応できる栄養の選択、タイミング、食べ方など、現場で活かせる実践方法をご紹介致します。


 





岩崎真宏（いわさき　まさひろ）
管理栄養士、博士（医学）、臨床検査技師
一般社団法人 日本栄養コンシェルジュ協会　代表理事
Original Nutrition株式会社　代表取締役

プロフィール：
医学研究者としてならびに病院管理栄養士として国内外での学会で研究発表、論文発表、学会賞受賞など多くの実績を持つ。健康管理や疾病予防、スポーツのための効果的な栄養サポートを提案し、多くの医療従事者や運動指導者と協力して質の高いヘルスケアサービスの開発と普及に取り組んでいる。ヘルスケア、ウェルネス、スポーツ、農業、地域活性化など、栄養を切り口とした多業種連携に取り組んでいる。




（残りわずかです！）



今私達の業界で真宏くんを知らない人はいないですね！この機会に是非！




そして来年はE.M.I.主催の栄養コンシェルジュ１つ星⭐️も企画しています。
お楽しみに！



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ゴギョウとナズナとホト君とセリ坊
我が家のちょっと小デブなプリンセス😽たまらなく可愛いです💕



避難訓練



本当に久しぶりの休日。
ベランダのお掃除、衣替え、ファブリックの模様替え、買い物、ほかにもあれもこれも！


やらなくてはいけないこと、たーーーんまりあったので、バタバタ過ごしました！


そして、ホト君とセリ坊の避難訓練も。
近くのお散歩だけど、車の音や人の流れにも少しだけ慣れてね。


震災に遭ってしまった時に慌てないようにね。




午後は友人たちと代官山へ。






そうそう、髪をレッドにしました。
数年前ずっとこのカラーでとても気に入ってたので再チャレンジ。




実際はボルドーっぽく、もっと落ち着いてます。







隣にはワンコたちが沢山いて私ずっとニヤついてましたよ😎

動物は最高ですね！




本格的な秋。
穏やかな日は沢山歩きたいですねー。



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ゴギョウとナズナとホト君とセリ坊



ホト君凄いですよ！ワンコみたい！

代官山ピラティスラボ

武田先生のクリニックへ。


この日は西良先生の外来日でした。



（写真はホームページから。）



学会発表をご一緒させていただいたPTの井上さんや、増渕さんにもお会いできました。



見学をしたのですが、大変っ勉強になりました！



この日はトップアスリートたちが次々と来院したのですが、先生方や理学療法士の方々と全員で全力で原因究明をし、それぞれの分野別に的確なアドバイスをされていました。


全力で確定診断し、運動療法の処方をする。
この雰囲気が素晴らしいメディカルフィットネスのクリニックでした。




学びはどこまでも続けたいです。





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ゴギョウとナズナとホト君とセリ坊



パーキンソン病患者にiPS細胞が世界初！

人のｉＰＳ細胞から神経のもとになる細胞を作り、パーキンソン病患者の脳内に移植する計画がいよいよスタートしました！


日本には約15万人いるパーキンソン病の方々に朗報ですね！


患者計７人の治験を予定し、今回が１例目だそうです。効果を確認するまで約３年かかり、２０２２年度までに全員の治験を終える計画となっているとのこと。



全員に結果が出れば、ノーベル賞になるかもしれないですね！






高橋先生（京都大学教授）おめでとうございます！




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ゴギョウとナズナとホト君とセリ坊






この子たちが我が家に来てくれて本当に良かったと毎日感じています。愛しい、、ラブラブ


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