過酷な撮影
まさしく肉体労働・・・
emiの苦手な朝一から。
アドバイザーをしているジムの新店オープン。
広告・ポスター・メディア向けカット。
もちろんプログラム全種類のエクササイズシーン。
このブログをアップしている今日、ばっちり筋肉痛。
はぁ・・・
協力してくれたスタッフ。みんな素人。
ゆえ、まずはエクササイズ指導から・・・。
唯一インストラクターなりたてのみさこちゃん。
助かりましたー。
そう。予想外。
この天気。天井はガラス張り。
また日焼けしちゃう！わぁ。
ゆえ、顔だけはメイクさんにバッチリ厚化粧してもらい
日焼け対策。
このメイク道具。
メイクのセンスはゼロのemi。憧れます。
唯一楽しかったボール。力いらないもんね。
お昼ご飯の後、お腹ぽっこりを隠すのに必死でした。
この作り笑顔・・・
相当必死です。
それからは・・・
ステップ
ボクササイズ
太極拳
ヨガ
ピラティス
アロマフットセラピー
チューブ
ダンベル
自重トレーニング
マシントレーニング
キックエキサイト
ジョギング
その他もういいよってくらい。
死にそうでした。
撮影の合間に日曜日買ったばかりのデジカメでちょっと遊べたけどね。
みんなカワイイ。疲れたハズなのに最後まで楽しそうにしてくれて。
夜まで続いた撮影。
emiよりみんなの方がずっーーーと大変だったね。
本当によく頑張ってくれました。
ありがとうね。
今日あたり死んでるかな・・・あはっ
ごめんねー。
それからemiはレッスン。
でもリラクゼーションクラスでお客さんと一緒に
自分も癒されちゃいました。
撮影は過酷です。
みんな本当にお疲れ様でした。
この数ヶ月の研修もよく頑張ってくれました。
これからまだまだあります。
頑張っていこうね。
よろしくお願いします。
力を合わせていきましょう！
なんともくさいですっ！
れ～ちゃんが臭いのではありません。
コレです。
そう。もつ鍋が食べたくなる季節になりました。
って、先月もゆりちゃんと食べたんだけどねッ。
美味しいものはいつでも食べたいのです。
恵比寿 「蟻月」
http://www.arizuki.com/map/ebisu.html
いつもなかなか予約が取れないけど、昨日は遅い時間だったから取れたのでした！
やっぱり美味しい
でも・・・
やっぱり全身臭くなっちゃった
いつも誘ってくれてありがとう
今日は
お仕事漬けだったので嬉しかったです。
れ～ちゃんは毎週火曜日
めざましテレビ ７：１５～
「ここ調」というコーナーを担当することになりました！
是非応援してあげてください
相沢礼子
http://ameblo.jp/aizawa-reiko/
泣きっぱなしの結婚式
一番心配な後輩の結婚式。
古谷亜澄。
４歳の時にお母様を亡くし、
お父様は男一人で彼女を育てました。
一人娘。
式で新郎に娘を託す前・・・
そのうつむいた姿にもうこらえられませんでした。
どんな気持ちだったんだろう・・・
反対に新郎広孝さんはとーっても明るく。
かなりやり手の金融アナリスト。
スーパーエリートでありながら体育会系の元気良さ。
ニコニコしながら、亜澄をリードしていました。
なんだか安心したぁ。
亜澄との出会いは私が銀座のジムで
エアロのレッスンをしていた頃、
毎週受けにきていました。
プクプクしたちょっと動きが上手な女の子。
と思ってたら、インストラクターだった！！ってな感じで。
でもしばらく姿を見せず、心配していたら。
すごく痩せてしまった姿でまたレッスンを受けにきました。
傷ついた彼女がいました。
なんだかその時に私はこの子をずっと
見守っていくんだろうな・・・って。
それから銀座のジムをやめた後も
違うジムへ今でも遠くからレッスンを受けにきています。
必ずレッスン来る前にメール。
レッスン後には勉強になったこと、感じたことをメールしてくる
そんなひたむきで真面目で一生懸命な彼女。
ご飯を一緒に食べに行っても、
お父様の食事のことを気にして
早目に帰る亜澄。
こんなエピソードをスピーチしてたら。
隣で泣いてるじゃん。
もう限界。
泣いちゃった。
あーあ。
しっかり最後まで話しようと思ってたのにっ！
最後にお父様に宛てた手紙には
本当の親子の絆の強さを感じました。
初めから最後まで泣きっぱなしの結婚式でした。
このところずっと泣きっぱなしの腫れた目です。
これからもずっと心配だけど、素敵な明るい旦那様が
傍にいてくれて少しは安心です。
幸せになるんだよ
そう、スピーチの後、新郎のご親戚のおじ様が
しんみり泣いて席に戻る私に向かって、
ものすごい元気な勢いで、しかも何故か英語で
Good Job 
思わず私も元気に
Thank you
と大声で返事したのでした。
なんか変な感じだった・・・・
まっいっか。
変なテンションのまま走って夕方のレッスンに駆け込みセーフしました！
なんて素敵な一日
披露宴で流れていた昨年クリスマスの写真。
一番右はしの緑が亜澄。
真ん中のサンタが私。
インストラクターなのによく動きを間違えて
お客さんにいつもからかわれてます。
ずっとこれからもよろしくね。
立派なインストラクターになってください。
なってもレッスン来てね。
心からおめでとう
ラグビー 東芝vsNEC
業務連絡
橋本さん。
NHK-BS2 「あなたとエアロビック」リハ 神戸・京都
杉田欣也。
（注：この番組は健全なるエアロビックの番組です）
emiも頑張る。
ＮＥＳＴＡ アドバイザー
ＮＥＳＴＡ
(全米エクササイズ＆スポーツトレーナーズ協会)
http://www.nesta-gfj.com/about.html
是非ご覧になってみてください。
ＮＥＳＴＡ(全米エクササイズ＆スポーツトレーナーズ協会)は 1992年から、トレーナーとフィットネスに関わる人材教育を行い、 これまでに約4万人のメンバーと約１万人のパーソナルトレーナー を全米で育成してきました。今では、世界20カ国でNESTAの 資格を持ったインストラクター、トレーナーが活躍しています。 NESTAは、この業界において、ただパーソナルトレーナーとしての 人材育成をするのではなく、ビジネススキルを兼ね備えた 全人格的なトレーナーを輩出しています。当然のことながら、 フィットネスとウエルネスの世界において、時代をリードする 革新的なプロフェッショナルを育成・教育する先導的な役割を 果たしてきました。NESTAパーソナルトレーナー認定は国際的に 認知・信頼されています。多くのフィットネス業界関係者から パーソナルトレーナー認定について、包括的で分かりやすい アプローチをしていることで、高い信頼を置かれています。 |
ＮＥＳＴＡ JAPAN 代表 東山 暦氏
世界を忙しく飛び回っている東山氏。
それでいて、とっても穏やかで落ち着いた素敵な方です。
沢山の事を勉強させていただいています。
とても光栄です。
約一ヶ月程前、構築中のＮＥＳＴＡ教本をＣＨＥＣＫしていただき、
激励をいただきました。
私自身が思っていたよりもずっと責任重大な仕事だと、お話の中で
感じ、奮えと涙が出る思いで、もっと頑張ろうと、改めて奮起しました。
ＮＥＳＴＡ JAPAN 理事 斉藤邦秀氏
斉藤さんが声をかけてくださってから、構築をスタートし数ヶ月。
自分なりに努力はしてきたものの、知識の足りなさと、集中力の低さを実感し、それでも斉藤さんやNESTA JAPANのメンバーが励ましてくださり、なんとか教本を仕上げつつあります。
この方は私が尊敬し、人として大好きな方です。
そして今回私は、
PDA/Program Development Adviser
として正式にＮＥＳＴＡ ＳＴＡＦＦに加わらせていただきました。
本橋恵美プロフィール（ＮＥＳＴＡ ＨＰより）
http://www.nesta-gfj.com/staff.html
日本抗加齢医学会所属。医療事業の経験を経て、現在アンチエイジング・パートナーズ（株）アカデミー事業部プロデューサー。内分泌・代謝内科医らとのコラボにより、「アンチエイジングエクササイズ」を考案・監修・指導するプロフェッショナル。（財）生涯学習財団及び日本フットセラピスト協会認定マスターフットセラピスト。全身のむくみ・内臓疾患の緩和・自律神経やホルモンバランスの調整をするアンチエイジングプログラム「アロマフットセラピー」を構築。オーセンティックPilatesマスター。ISHITA YOGA認定インストラクター。全米ヨガアライアンスYogaマスター。NHK-BS2「あなたとエアロビック」レギュラーの他、プロアスリートのPilatesトレーナーとしても活動中。
アンチエイジングプログラムの構築・講師をさせていただけることとなりました。
抗加齢は男女わず、今までもこれからも大きな課題です。
そして、現在誰もが耳にするメタボリックシンドローム対策にもなります。
このプログラムはNESTA公認パーソナルフィットネストレーナー(ＰＦＴ)
資格認定後の
コンティニューエジュケーション （教育維持プログラム）
として打ち出しますが、 トレーナー・フィットネス指導者、抗加齢事業に
携わる方々、美容業界の方々、あるいはアンチエイジングに関心の
ある方ならどなたでも、少し専門的になりますがコース（ｗｅｂコース有）
に参加していただくことが出来ます。
ご興味のある方は是非ＮＥＳＴＡにお問い合わせくださいね。
このプログラムには「チームモナリザ」の内科医青木晃先生、森田祐二先生、林不二夫氏、佐藤一美氏、先生方のご協力あってご報告できるまでとなりました。
また、９年程前に構築した「アロマフットセラピー」のレッスンをずっと応援し続けてきてくださった皆さんのお陰で、このプログラムが原点となり、アンチエイジングプログラムが出来上がりました。
これだけプロフェッショナルで信頼の置ける素敵な方々と、楽しくお仕事が出来ることに感謝いたします。
そしていつも応援してくれる家族、お友達、
そして普段のレギュラーレッスンを応援してくださる皆さんに感謝です！
もちろんタカギにも。少し安心してくれたんだね、ありがとう。
これからも頑張りたいと思っています。
どうぞ応援、宜しくお願い致します。
ボロボロのレッスン・・・
今夜のレッスン。ボロボロでした。
エアロビクス中上級クラス。
もうかれこれ９年くらい週に１レッスン、このクラブでお仕事させてもらってるのかな・・・
毎週５０名くらい来てくれて。ありがとうございます。
男性女性半分くらいかな・・・みなさんの顔覚えてます。
だっていい笑顔でレッスン受けてくれるんですもん。
まぁ・・emiが間違えるとここぞとばかりにひやかしてくれますけど。
そこまで嬉しそうにしなくてもいいんじゃない？ねぇ。
でも今夜は間違えるどころじゃなかった。
完全にハマってしまい、抜け出せず・・・焦る一方。
でもみんなが盛り上げ返してくれて。
普通ならイヤになっちゃうところだろうに。
タカギの事を知ってくれていた方がこの状況を察してくれてたかのようでした。その雰囲気に、知らない方も一緒に盛り上がってくれて。
泣きそうになるくらい嬉しかったです。
毎回出口でお見送りするときの、みなさんの表情でレッスンがヨカッタ、イマイチというのがわかります。
今夜はこんなにボロボロだったのに、みなさん優しい笑顔でかえしてくれました。
本当に優しい。ありがとう。
なんだろう・・・だんだんPILATESやＹＯＧＡやアンチエイジングエクササイズのレッスンがメインになっているけど、エアロはどうしても欠かせない。
きっと一番emiが楽しんでるんじゃないの？と自分で思います。
ウォーミングアップの時は毎回泣きそうになります。嬉しくて。
こんなの知らないでしょー。
感動してから、その後にみんなをいじめるのが楽しいんだな。これが。
タカギはこうして楽しくレッスンをしているemiが好きだったと思う。
今も。
帰宅したときのemiの表情でどんなレッスンだったかわかって・・・くれないか。そこまでは。
でもそんな意思の疎通が出来てたよね。
そう、今日は昼間NESTAのお仕事でウェルネススポーツ＆スマイルワークスさんの事務所にお邪魔して作業させてもらいました。
ここは温かい空気が一日中流れてるんです。最高。
そしてemiの栄養補給になったコレ
アサイー。ブラジルの果物。
今やブームになりつつあるこのポリフェノールがワインの３０倍という優れもの。
マズイと聞かされて実験台のように飲まされたコレ。
すっごく美味しかったです。
さてemiは何味を飲んだでしょう。
マンゴー。オリジナル。ストロベリー。
拓さんご馳走様でしたー。
コレひとつであれだこれだと話がつきない拓さん＆桜井さん。
変な二人だけど、なんだか妙に癒されてます。
まるでタカギが早くもっと元気になるんだよーと言って導いてくれてるかのような一日でした。
みなさんの優しさを肌で感じた今日。
みなさん。ありがとう。
タカギ～。ありがとう。
そんなタカギに見守られて少しずつ元気になっていきます。
皆さんありがとうございます。
タカギ～、こんな眠そうな顔の写真でみんなに紹介してごめんね。
一番最近の写真だったからさ。
皆さんへ
ご心配おかけしています。
そして、お礼が大変遅くなりました。
沢山のメールや、お電話、ブログへのコメント、お手紙をいただいて、本当に有難うございました。
どれだけ、励みと心の支えになったことか。
言葉ではとても言い表せないくらい、温かく力強いものでした。
それは、タカギをよく知ってる方、知らないけれど一生懸命励ましてくれた方。心の中で応援してくださってる方、皆さんに感謝の気持ちでいっぱいです。
いっぱいなんてものではないです。
タカギはemiと過ごせて幸せだったと思うよ、と言われて嬉しかったぁ。
私が幸せでした。
でも、相思相愛だったので、やっぱりタカギも幸せだったと思います。
タカギが心配しないように元気でいてあげて。
タカギはemiちゃんの笑顔を見て安心するんだよ。
タカギのためにemiスマイルだよ。
他にも沢山の優しい言葉。
元気にならなくちゃ、と思わせてくれた言葉の数々でした。
みなさんからの励ましを何度も頭の中で繰り返して、その度にそうだ元気でいようと思いました。
本当にみなさんの言葉が心の支えになりました。
心から感謝します。
最期を見届けることが出来たのも、急なレッスン代行にもかかわらず引き受けてくださった先生、私の代わりに代行してくださる先生を探してくれた先生、スタッフの方のお陰です。
この場をお借りして改めて感謝いたします。本当に有難うございました。
そしてレッスンを楽しみにきて下さった皆さんには、ご迷惑をおかけしましたが、ご理解いただき有難うございました。
当日は家族や友人が入れ替わりタカギに会いに来てくれましたが、ほんの少しの時間だけemiとタカギが二人になるときがあり、その時にタカギはソファで横になるemiのお腹と胸に安心して横になり、永眠しました。
ずっと二人で暮らしてきたように。最後も二人っきりでした。
いつもこんな風にお昼寝してたように。
最後タカギの意識は朦朧とし、全身の力が抜けて抱き上げることも出来ない状態でしたが、タカギ～と呼ぶと、手の肉球がemiの指をギュッと握り返してきたのでした。
最高のコミュニケーションだったと今は思います。
そして、タカギが亡くなった翌日、無事葬儀を終えました。たまたま空いていたのです。
それまで寒い日が続いていたのに、朝から秋晴れでポカポカした陽気の中での葬儀でした。
とってもカワイイ顔をしてました。
帰り道、タカギを５年間、毎月診てくださった前川先生にお礼を言いに病院に行きました。タカギは病院が最後まで苦手だったけど、先生のことはemiと同じく全幅の信頼をしていました。
先生、本当に有難うございました。
私もタカギも先生だったからこそ、めげずに根気良く治療に通うことが出来ました。そして少しずつ心の準備が出来るように、きちんと現実を伝え続けてくださった事に感謝します。その度に泣いてご迷惑もおかけしました。
また、何かでお世話になることがあるかもしれませんが、どうぞ宜しくお願い致します。
そしてその日、５年前に前川先生を紹介してくださった方にばったり数年ぶりに街で会ったのです。その方にはお手紙を書いてお礼をしようと思っていたのに、その日に。本当にばったり。そして直接お知らせとお礼を言う事が出来ました。不思議です。
そしてバタバタ朝を向かえ、そのままＮＨＫの収録のために新潟へ二泊三日。
あいだ、仕事に夢中になることが出来ました。そして何より、このタカギがいなくなってしまった部屋に、一人いることなく、みんなと一緒にいる事が出来ました。そして、新潟の方々は最高の笑顔で収録に参加してくださり、元気をもらうことが出来ました。地震のあった柏崎市の隣町での収録でした。
そして、この数ヶ月、忙しかったので睡眠不足と不規則な生活になっていたのですが、出張中決まった時間にしっかり栄養ある食事をし、睡眠をとり、生活リズムを戻すことが出来ました。
そして一緒に出張した後輩が教えてくれました。亡くなった人や動物の話を誰かに話したりする事が、その人や動物にとって、幸せなんだと。そして、遅い時間まで後輩二人はタカギとの楽しい思い出話を聞いてくれました。ありがとう。本当にありがとうね。
本当の寂しさと悲しみはこれからだと思いますが、こうした出来事がまるでタカギが全て配慮してくれたかのように感じて、傍にいてくれてる氣がします。タカギがいると思うと泣いてられなく、皆さんが言ってくれた言葉のように、元気でいなくちゃと思えます。
タカギと暮らした９年の間、emiはきっと人生の中でも辛い数年でした。胃潰瘍に３回なり、不眠症になり、でもその度にタカギに癒してもらってきました。もちろん周りでいつも温かく見守ってきてくれた家族や仲間もいました。ですが、やっとここ最近本当に信頼の置ける大好きな方達とお仕事が出来るようになり、温かい友達や応援してくださるお客さんたち、そして大切な家族に囲まれて、きっとタカギはもうemiは大丈夫だと安心して逝ったと思います。そうゆう子でした。
これから少しずつこの不思議なタカギとemiの今までの事を書いていこうと思います。
猫ではない猫でした。
タカギはずっと私の心の中にいてくれると確信しています。
そして、仕事もプライベートもタカギが安心できるようなものにして、周りで支えてくれている皆さんと楽しく過ごせたらいいなと思っています。
これからもどうぞよろしくお願いします。
本当に有難うございます。
タカギとemiより。
そしてタカギ本当にありがとう。ありがとうね。
これからもずっと傍にいてね。emiもタカギの傍にいるからね。
ブートキャンプ入隊！！
隊員ナンバー２
なぜか隊長より後のシェリーの方が歓迎されていました
