ライツに来てます
この雰囲気が大好きなんです。
今日はお茶目なエリック・ワイナイナーさんがいました。
オリンピックメダリストマラソンランナーです。
そして、フリーダイバーの篠宮龍三さん。
私は著書のサインをまとめて書きに来たのですが、何故かわがままを言って、龍三さんにも書いてもらいました。
この本はこの前会いに来てくれた福岡の大海さんに～。
沖縄からいらっしゃってる龍三さんとはこれから数日色々ご一緒させていただきます。
スペシャルなイベントがあるので、またご案内しますね
ではレッスン行ってきます
emi
「PEN＋」著者会
シークレット著者会と言われる「PEN＋」へご招待いただきました。
著者や出版社のみなさんです。
それぞれの著書を紹介してくださいました。
政治経済・IT、はたまたメンタルコントロールに関するものや恋愛本。
その内容はそれぞれでした。
さすがです。トーク。
言葉を文字に出来る方たちはトークも面白いんですね！
私もこんな大先輩方を前にして「スポーツに効く！体幹トレーニング」を紹介させていただきました。
緊張しました。。
同じ業界からはお馴染み「どこでもできる健康ストレッチ」著者の勝本昌希ちゃん。
「きれいになれるランニング」著者の牧野仁さん。
このお二人とは今大きなプロジェクトに携わらせていただいてご一緒しています。
そして「９マス日記・９マス手帳・９マス付箋」などなど数多く出版されている
”習慣の専門家”佐藤伝さん。
伝さんは、下さんが特集された「報道ステーション」をよーーく覚えていてくださってお話が盛り上がりました。
（なんと私のウェアまで！）
他の方とはお写真撮る間もなく名刺交換の連続で・・・。
とても知的で素敵な方ばかりでした。
今回の主催者の一人、アキ。
人の繋がりにはほんと感心。。。
本は読んで、心をどう動かされるか。
自分の中にはない言葉のフレーズだったり、訴えられる写真だったり。
もっと沢山の方の考えや、感じていることに共感したり、疑問を抱いたりして
脳を刺激しないとですね。
昔、日曜日の朝になると広尾のベーグルベーグルでテイクアウトして
有栖川記念公園の中の図書館の芝生（ここが最高）にヨガマットひいて
本読みながら気づいたらグゥグゥ寝てた・・・
で、あわててヨガを受けに行く！
ってことが続いてた時期がありました(笑)
今想うとシアワセタイムだったなぁ・・・。
また読書の時間を作ってみようかな。
みなさんが一番心に残った本はなんですか？
emi
溢れる想いの青年
今日は同じ業界の志高いある青年と会いました。
彼はこれからこの世界で必ず活躍していく人でしょうね。
もじゃお君です。←あだ名。
持ち上げておいて落としました(笑)
あらためてご紹介します。
小林俊夫くん。
ピラティストレーナー。
日本コアコンディショニング協会マスタートレーナー。
以前お会いした小林くんはイチ・トレーナーという印象でした。
しかし、彼の勉強と経験を積み重ねていく姿を陰ながら見ていて、やるなって。
現在も学生でありながらお仕事を進め、
あっという間に全国各地で講師として立つようになりました。
そんな彼がお仕事のお誘いをしてくれました。
とても丁重に、そして謙遜に。
何より溢れる情熱を持って。
来たる１１月２３日（祝）、きっとカラダに関わるお仕事をされている方には深い記憶が残る一日を過ごしていただけるかもしれません。
私はカラダを変化させるコアコンディショニングトレーニングを
尊敬するスペシャリストの先生方とともに広められる機会を、チャンスを、
こうして与えてくれた主催者・小林くんに感謝します。
ありがとう、もじゃお君。←また落してみました。褒めすぎするとね。
どんなに若くても、成功・成幸する人は確かなビジョン、
行動力、そして溢れる情熱を持っているなと感じた数時間でした。
上に立ちながら夢ばかり語って形に出来ない大人よりずっと魅力的。
（おー、今日は言うなワタシ、笑）
やっぱり人との出会いは必然であって偶然ではないのかも。
今日はちょっとお姉さん風の本橋恵美でした(笑)
もじゃお君のブログ
「Style Refomer小林俊夫のHappy種蒔記」はコチラ です
熱い(笑)
スカイアクアリウム☆感動の夜
TOKYO CITY VIEW ＠六本木ヒルズ
こんなに素敵ならもっと早くに行けばよかった。
ここに今、天空の水族館 「SKY AQUARIUM 」が開催されています。
この日、分刻みのスケジュールでいっぱいいっぱいだった私。
最後にここで癒されました。
まさしく空の世界と水中の世界のコラボレーション。
こんなロマンティックな演出、ほーんと素敵。
ご招待してくださったのはこのお二方。
ピラティスのパーソナルをスタートされた
フリーダイバーの篠宮龍三さん。
そして山内知子さん。
カリビアンブルーホールのふたつの大画面にお二人の映像が流れていました。
心穏やかに保てなければ勝つことのできないスポーツ。
自然と共存するスポーツ。
なんだかそれをこの映像を観ながらしんみり感じてしまいました。
そしてここから先はアクアアーティスト達の競演。
こんなアートスティックな水族館は未だかつて見たことがなく。。。
アーティストたちの個性が詰まってました。
この空間は「ジャポニズムギャラリー」
昔の日本の暗さの中にもある派手派手しさをうまく金魚で演出していて。
ちょっと怖かった・・・。
だって。
まわり全部金魚です。
思わず携帯で撮った金魚に恐怖を覚えたワタシ・・・。
なぜか金魚だけは昔から苦手・・・いっぱい飼ってたのに。
しかもこの奥の子、座ってるし。泳いで～。
これ泳いでるんです。
なんだかとっても悲しい感じ。
こちらはクラゲちゃんです！ファンタジック☆
で、ポップアートな感じ。
動き回ってました(笑)
ブレるブレる。
魚たちが魅せてくれたのは。
万華鏡の世界。
このプロジェクトチーム、多分自分たちが一番楽しかったと思う。
才能を生かして何かをみんなで作り上げるって本当に楽しいと思う！
まるで美術館にいるみたい！という感じで引き込まれました。
もっとゆっくり観たかたった・・・。
毎日２４時まで。
夜のデートコースにか・な・りおススメです。
あっ、ワタシ？
もっちろんデートです！！！！！！！！！
ウソ(笑)
言ってみたかった～
男性諸君頑張って☆
まずはフリーダイビングの映像でロマンティックに！
龍三さん、知子さんありがとうございました。
emi
スカイアクアリウムのHPはコチラ
以前お二人をご紹介したemiブログはコチラ
都市対抗野球大会☆わぉ
東京ドームに都市対抗野球大会を応援しに来てます
というか。
伴ちゃんを応援しに来ました～
ウグイス嬢です。
ほんとウグイスみたいな声だ～。
バッタぁ～シマオカぁ～
きゃぁ
アホですねワタシ(笑)
招待してもらった席はバックネット裏で近い！
それに社会人の応援団ってチアガールとかバンドとか、凄いんですね！圧倒～
野球よりそっちばかり見ちゃってます
あっ、試合は日産vsヤマハ
では～☆
ピッチャぁ～アシカワぁ～
マネしてみた
楽しっ！似てるっ。
ウソ
emi
ピラティス研修＠六本木ヒルズ
先日衝撃の出会いを果したピラティスマスター Iritの研修を受けてきました。
六本木ヒルズのGoldman Sachsへ。
お邪魔したワタシまでセレブ気分になってしまいました。
スタジオから見る景色。。。
研修前の緊張全くなし(笑)
終わってみればヘロヘロ。
でもIritの指導に胸を打たれたのでした。
学ぶことが多い。
次回はIritが私のセッションを受けにきます。
お互いにいい刺激をもらいたいと思います。
というか、勉強させてください！！！（前も言いましたねー。笑）
emi
キアラメイトナイト☆
地下の小さな小さなビストロへ。
レ ランデヴー ド トキオ Les Rendez-vous de Tokyo
６月にオープンしたこのかわいいお店のオーナーは
これまたちっちゃくてかわいい少女のようなayanoこと猪飼綾乃さん。
ひらまつグループのボタニカ ASO ボキューズを経て
念願のビストロをオープンさせました。素敵☆
ayanoさんお勧めの二品。
ニース風サラダ。
マルセイユ風ブイヤベース。
そしてスィーツはフォンダンショコラ。
この場所でこのお値段でいいんですか？
というくらいリーズナブルで、アットホームな空間。
みなさまデートの際は是非☆
さてさて、キアラメイトでレッスンを担当してくださっている関根直美先生。
直美さんはお芝居も頑張っているようでイキイキされてました！
なんだか写真がほんわかしてるのでみんな大人しそうですよね。
とんでもございませんでしたけど・・・(笑)
１１人集まったガールズトークの凄さは男性にはきっと想像できないでしょうねー(笑)
お喋り止まることなく４時間半いましたから。
キワさん。
ゴスペルを歌うめちゃ可愛らしい人です。
お店の温かさと、可愛らしい（おしゃべりはいつものごとく凄いけど・・・）みんながマッチして
写真撮るのが楽しかったワタシ。
この愛ちゃんとはお仕事でもう随分長いお付き合い。
素敵な人でしょう？
アンチエイジングクリニックで看護師さんとしてずっとお勤め。
そして今はYOSAというハーブ蒸し風呂のサロンもしてます。
さてこのキアラメイトのみんな。
１０月１８日。
神宮外苑駅伝に初チャレンジです！
ちょっとしたきっかけで私がエントリーすることになり。
一人苦しむのはイヤだと、みんなを巻き添えに。
気づいたら４０名がエントリーすることに。。。
うー大変だ。
そんなワケでワタシほぼ毎日走ってます。
さてみんなガンバロー☆
小さなビストロ、熱いガールズナイト☆
美味しいし、楽しいし、最高でした。
ayanoさんまたお邪魔させてくださいませ。
みんなありがとう
ご心配おかけしました！！！！！！
みなさんおはようございます！
ご心配おかけしました。
本当にすみませんっ。
ドジだ・・・・。
コメントもたくさんいただいて、申し訳ないのと嬉しいのと両方で。
あー本当にごめんなさいっ！
なんてドジなんだ・・・。
結局お金借りれました。
お願いしてしまったのはこの方です。
横浜ベイスターズ・オフィシャルリポーターの吉岡さちこちゃんです。
さっちゃん！ありがとう！
申し訳ないと思ったのですが、試合に行くことも伝えていたしーと思って、
リポート中だろうなぁと思いつつ、メールを送ってしまいました。
そして試合後、この日ヒーローインタビューになった三浦選手のインタビューを終えて、
囲み取材も終えてクタクタのさっちゃんが入口まで会いに来てくれました。
ニッコニコしながら・・・。
私のこの大失敗にオオウケしながら・・・。
でも私にはそんなさっちゃんが天使に見えたー。
散々謝る私に「また会える口実ができたので嬉しいですー」なんて（泣）
そして無事、駐車場から車出せました！
そしてそして天使の方はまだまだいたのですよ（泣）
試合後、４人組の女性が近づいてきてくれて
「本橋さんですよね、あの・・・お金大丈夫ですか？良かったらお貸ししましょうか？」って。
ええっーー！！！
お聞きしたら下さんのファンの方で、ブログを読んで声をかけてきてくださったのですよー（泣）
驚きと感激で泣きそうでした！
なんて優しいんでしょ・・・。あーん、ありがとうございます！！！
そのうえ「下さんをよろしくお願いします」って。
そんなとんでもございません！何もできてません！
あまりの嬉しさに思わず「なにやっ！てん！ねん！」と怒られるのを覚悟に下さんへ報告したら。
「女性４人」だけに反応したらしく・・・。
「写メぐらい撮っとけ！」
そこーーーーーーっ？
お声をかけてくださったみなさん、
下さんこんな反応でしたが、きっとご自分のファンの方が優しい方ということに喜んでいると思います。
本当にありがとうございました！
コメント返信デス。
黒虎さん、権田さんは試合後選手の方のケアでお忙しいかと遠慮しました。ちょっとハズレでしたね(笑)
ちゃっぴーさん、「話せばわかるはず大丈夫！」って駐車場の方にですよね？
思わず、このコメントに笑ってしまいました。一瞬気が抜けて嬉しくなっちゃいました、ありがとうです！
toride7720さん、はいワタシこんなキャラです。バレました・・・。いつもです。
や！ですさん、駐車場強行突破は一瞬考えました。ウソです。
fightさん、ウッチー不在でホント残念でした！
鷹虎勝利さん、次回のためにスーパーマンの衣装だけ用意しておいてください！
自由が丘ランナーさん、いつもの私がブログで全開になっちゃいましたよね・・・？
自分でしちゃったんだけど・・・苦笑。
トレーナー赤嶺さん、ほんとご心配おかけしましたー、キャラバレ（っていう言い方する？）してしまい残念です。あはっ。
きんととさん、あー私と同じキャラですね！同志～(笑)
GLLさん、球団に借りてみればヨカッタです！(笑)試合中、目の前に金本さんがいらっしゃったので
おっきな声で頼んでみようかとも思いました。ウソです、すみません。
QUWAさん、チケットはチケット売り場で招待券をいただいたので大丈夫でした。
ムーミンさん、タイガース負けてしまいましたね（泣）私も複雑でしたー。また応援しに行きます☆
nari０９０６さん、leo１７さん、転落された方すごく心配です。フェンス高いですもんね・・・ベイのみなさんもさすがにすぐ帰れなかったみたいです。ご無事をお祈りしています。
もう同じドジはいたしません。違うドジもできるだけしないようにいたします。
みなさんの優しいお気持ちに感謝です、本当にありがとうございました。
emi
ハマスタで事件です。。。
この夏、もう一度ハマスタの風を受けたくて来てしまいました
ホント気持ちいいです
それに今日は低い席だけど、この高い応援席から見下ろすスタジアムの解放感がたまりません。
ネットもないから観やすいんですね
しかし。
横浜ベイスターズ vs 阪神タイガース
どっ、どちらを応援したら良いでしょう。。
それもそうなのですが、事件が起きました。
お財布を忘れたことに今気付きました
試合終わってどうやって駐車場から車出せばいいんでしょうか
コインパーキングじゃないのでCardも。。
あっ、Cardもないですね。あー
こんな時に限って一人
まっ。
なんとかなりますね。
試合楽しみます。
なんとかならないよっ
emi
月刊「スキージャーナル」掲載☆効くオフトレ！！
月刊「スキージャーナル」 １０月号
「効くオフトレ６連発」特集に
「スポーツに効く！体幹トレーニング VOL.2実践編」が４ページ掲載されました！
これはトレーニングの後６人で過ごしたスイーツタイムのときの写真☆
水原恵理アナ・ゴルファーNOBUKOさん。
emi