師匠となった自由人？の本橋です。
昨夜。帰国後初めてテレビつけました（笑）
オリンピック開催地が決定するからです。
オリンピック出場を目指す選手達のトレーニングを見ていること、
そして有森裕子さんがオリンピック招致の活動に携わっていたこともあり、
今回の開催地決定にとても興味がありました。
残念な結果・・・・
とオトナ達があまりに言ってしまうと、有森さんがおっしゃっていたように
コドモ達はもっと残念な気持ちになってしまう。
私もそう思います。
確かに残念でならないけど、
今回決定したリオデジャネイロは日本よりずっと貧富の差があり、
でも開催地となったことで、生活に苦しむ人たちにもきっと少なからずも影響し、
オリンピックの経済効果で仕事が持てたり、今より潤った生活になると思うんです。
決まったからには応援したいですね！
ふぁいとーリオ☆
さて。
今日からOmiこと坂元大海さんが福岡から東京へ。
ピラティス研修のために上京しました。
表参道を歩いて。
Omiを連れてったところは。
もつ鍋。
（苦笑）
ヒドイ仕打ちですねー私。
まぁまぁ理由はあるもので。。。
１１月２９日の福岡での体幹セミナーの打ち合わせをしました。
なんとも嬉しいことに、今までにない勢いで申し込みがあるそうです。
ありがとうございます。
うーー今から楽しみです。
でも２時間じゃ足りない！
あと２時間くらい延長していい？
優しいことに東京のもつ鍋を美味しい美味しいといっていっぱい食べてくれたOmi。
（泣）
ごめんね！！！
自称自由人というOmiの話を聞いていると共通する部分が意外にも多く・・・
ということは私も自由人？
そういう自覚は全くないのですけどね。
でもフリーで活動していると、ある意味自由にやりたい事の方へ方へと
自然に自分の道を定めてる気もします。
気がついたら好きな事をさせてもらってますもんね。
今の環境を与えてくれている全ての人に感謝です。
さて、１１月２９日のセミナーの詳細はこちら 。
目指せ自由人！
？
じゃなくてプロフェッショナル。
かな。。
（苦笑）
うまくまとまりません。
今日も良い一日を☆
私は本日とてもHAPPYな一日になりそうです
emi
あっ、なんの師匠になったかはOmiのブログ で（笑）
『コアトレーニングフェスタ２００９』＠東京・青山
主催者の小林くんから連絡がきて約１か月。
早かった・・・
きっと彼の中ではずっと思い描いてきたことで、
しっかりと構想を練ってから私たちに相談をしたのだと思います。
と。
思っていたら。
さっき彼のブログを読んだら（笑）
そう、思い立って即行動。
そして情熱が伝わってきたから私も半分寝ぼけながらも即引き受けたんだと思う。
（朝早くかなりのハイテンションで電話がかかってきました）
そしてついに開催決定。
１１月２３日（祝）
＠スタジアムプレイス青山
講師は日本コアコンディショニング協会会長の岩崎由純先生をはじめ、１０名でこの一日を
集まってくださった方にお伝えできることを講師陣全員が光栄に思っております。
さてセミナーの目的は２つ。
（ＨＰより抜粋）
トレーナーやインストラクターとして、
目の前の選手やクライアントさんを今よりもっとHappyに出来る様に、
団体や協会の垣根を超え、皆で熱く、楽しく、
コアやピラティス、ボディワークなどについて楽習します。
そして、『トレーナーって素晴らしい志事だ！』
『インストラクターをやってて良かった！』と思って頂ける様な、
情熱に溢れた最幸な1日を皆で作る事を目的とします。
学生スタッフが中心となって企画・運営をする事で、
これからトレーナーを目指す学生達や若手のトレーナーやインストラクターに対して、
年齢や経験や立場など関係なく、情熱を持って行動をすれば、
自分次第で何でもやれるというメッセージを送ることを目的とします。
皆さんの勉強を重ねられてきて持つ知識、そして第一線で活躍されてきた厚みのある経験。
これらはみな素晴らしいもので、是非この方たちと一緒にお仕事をしたいと思いました。
また目的の中にも書いてあるように、団体や協会の枠にとらわれていないところです。
メンバーが決定してから一斉メールでのやり取り。
りぷる（波紋）というTeam名。
彼らしいですね。
これで皆さんの想いをしっかり確認し、志高くこのセミナーが開催されることを確信しています。
きっと大規模なコアセミナーとなることと思います。
私のセミナーは
「体幹トレーニングの３ステップ！」
概要：
そして少しだけ知るようになりました。
次に指導ができるようになりました。
トレーニングは、身体の科学は常に進歩しています。
今ここでお伝えできることは今のトレーニング。
しかしこれからもっと進歩していくであろう体幹トレーニング。
① 体幹とは？
体幹の基礎の基礎について。カラダ一年生が大切。基礎が全てを支える。
② 体幹の評価基準にはどんなものがある？
人の身体も能力も十人十色。
指導者もクライアントもそれを把握することが最初の鍵。
ではどう判断する？
③ 体幹を強化するには？
より効果的に、より実践的に活用すべきメソッドは今何があるか。
そしてそれは本当に生かせるのか？
そして３つのステップを踏んだ先に見えるものは・・・。
「小林俊夫のHappy種蒔記」はコチラ です。
10年一筋
美容師のリョウさん。
かれこれ10年お世話になって。
るんだか。
お世話してるのか(笑)
いえいえ髪はオンナノイノチ。
古いですか？(苦笑)
を。
10年も預けてるわけですから、やっぱりお世話になってますね
私がお世話したと言えば、多分いっぱい紹介したことかな。
それが今はなかなか会えなくなった友達の近況報告をリョウさんから聞ける！
これが嬉しいんだな～。
10年前リョウさんの前に担当してくれてたつるさんは鹿児島に帰ってしまい。
すごく仲良しだったワタシ達の別れはすごく悲しくて、
だけど最後に引っ越しの手伝いをしたときはメチャクチャ楽しくて。
思い出すなぁ。
そんな彼女だけど、多分結婚出来ないんじゃないかと心配してたワタシ（ヒドイでしょ。笑）
だけどこの前「このワタシが結婚しますー！」って報告がキタッ！
ひ～(笑)
つるさんにも、リョウさんにも会えて良かったよ～。
美容院は完全オフになれるところだし、終わったら可愛くなってるし
（なってない、なってない、ていうか自分で言う？）
でも美容院はマジックがかかるからね。
今日はカラーとカット。
茶は入れずに黒に近いバイオレットを入れました。
10日くらい経ったらレッドに変わってくるらしい。
そんな楽しみがジョシにはあるのだ
今日は（も？）Shampoo台に仰向けになった瞬間に寝てたワタシ(笑)
ココ、フェイスカバーないんですもん。
すごい顔してただろうな。
(笑)
まっいっか。
つるさんおめでと～
リョウさんいつもありがと～
emi
tokionのHPはコチラ
PS.時差ボケ対策みなさんありがとう！
規則正しい食事と太陽ですね。
でもホント太陽さーーん、いつ出てくれるんだろ。
with Irit
Londonでの報告。
そして持ち帰ってきたお仕事の話をしてきました。
Ｉｒｉｔ。
これから２つのプロジェクトを共同で作業していくこととなりました。
Ｉｒｉｔの願い、そして私も同じ夢を持ってお互いに尊重しながら進めていきたいと思います。
そのためにも英語力～（汗・・・）
寝坊してる場合ではありません！！
明日はちゃんと起きます。
ｅｍｉ
with Ryuzo
やってしまいました・・・
ボッーーーー。
んっ？
１３？
パチクリッ。
１３って数字ナニ？
起きたら１３時まわってました
午前中英会話を予約してたワタシ・・・
慌てて電話。
「ごめんなさいっ！！！
モッ、モトハシ・・・・○÷Ωβ×Э・・・・多分時差ボケ・・・×○△÷Ω・・・・
すみませーーーん！」
あぁ・・・・やってしまいました。
ご迷惑おかけして本当にすみませんでした。
時差ボケによる失敗は以前にも・・・
（昔からブログを読まれている方は知ってますよね、あのスペインから帰国後の・・・
またやってしまいました）
さて反省しながら猛ダッシュで準備。
原宿で打ち合わせでした。
沖縄から再びあらわる。
プロフリーダイバーの篠宮龍三氏です。
ただいまNHKで３つのドキュメント番組が龍三さんを追いかけています。
これからもっとみなさんにメディアを通して知っていただけると思います。
今月コラボイベントをすることとなり、打ち合わせでした。
（株）ライツの青山マネージャー。
そして惜しまれつつ惜しまれつつ・・・ライツを卒業してしまった伴ちゃん。
伴ちゃんが卒業してしまったのはとても悲しいのですが、
これからフリーで活動していく彼女は仕事がとっても出来るし、
きっと私のスペシャルサポーターとなってくれると思います。
伴ちゃんよろしくお願いします。
さて、私は１２月に世界大会を控えた龍三さんのトレーニングもサポートしていきます。
これから二ヵ月、充分に調整して、ベストコンディショニングで臨んでもらいたいです。
さて次の打ち合わせ。
お天気はあまり良くないけど、（よく眠ったし？）
アタマフル回転で頑張ってきます！
ｅｍｉ
ヤクルトvs阪神
日本に帰ってきて自宅の窓を開けたら聞こえてきた
神宮球場の応援！
たまらなく今日は来てしまいました＼(^^)／
クライマックスシリーズの出場をかけた、三位決定戦！
攻防
で。
あってますか？
トレーニングを終えたミサちゃんと応援します☆
選手のみなさんも応援する人も雨の中頑張ってます。
滑ったときの怪我というのは怖いので気を付けて～。
って言ってるワタシがコケるんだな、これが(^o^;)
emi
ミサプリマのブログはコチラ
です。
ｍｙ Ｇａｂａ
ＵＫに行って英語力の乏しさを実感したワタシ。
来年２月まであと８０クラスを消化しなくちゃいけないワタシ。
でもＪｉｍに会えるなら頑張って行っちゃいます！
いつもリアクションが可愛くて可愛くて！
たーーのしいのです。
休み時間になるともやしとかガシガシ洗ってモリモリ食べてます（笑）
そんな健康オタクのＪｉｍの机には「千葉県産ショウガ」がありました。
隣の先生が千葉のお土産に買ってきてくれたって（笑）
おっかしくて。
Ｊｉｍのことよくわかってる（笑）
で。
今日は朝からお腹が痛くて苦しんでたワタシ（多分チョコレート食べすぎ）に
ジンジャーティーを作ってくれたのでした。
ありがとー☆
以前書いたＪｉｍのこと→コチラ
ｅｍｉ
体幹セミナーのご案内＠福岡
ただいまです！
早速治ったハズの時差ボケに再び悩まされています（苦笑・・・）
みなさんの温かいコメントや応援ありがとうございます。
最近なかなか返信できずすみませんっ。
さて。
インプットしてきた後はどんどんアウトプットしていきます。
今年後半戦、不気味な笑みがこぼれる程スケジュールが詰まっています
が。
遊びもしっかり楽しむワタシなのでご心配なく～。
って心配してないですねーーーあははーーー。
さて、先日福岡から会いに来てくださったコアファクトリーの坂元大海さん。
「おーみ」と読みます。
Ｏｍｉとのコラボ、体幹セミナーが早速実現することとなりました。
彼の行動力には脱帽！
ならば私も頑張ります。
「効く！体幹アプローチ」
効果的な体幹（コア）に対するアプローチを身につけるための
超実践的アウトプット型セミナー
１１月２９日（日）
１０：００－１５００
＠麻生リハビリテーション専門学校
講師：坂元大海
「ＣＢＭ＆メディカルピラティス」
講師：本橋恵美
「アスリートピラティス」
理学療法士でもあるＯｍｉはリハビリテーションとコアのスペシャリスト。
コアファクトリーという会社名なくらいですから。
今回は特に腰痛・下肢運動器疾患をケースにアプローチする方法を教えてくださるそうです。
これは私も是非是非勉強させてもらいたいと思ってます。
そして私はスポーツの現場で活かせる指導の基礎から超実践的実技まで。
指導する方だけでなく、スポーツをしている方、体幹を強くしたい！と願っておられる方、
みなさま是非ご参加くださいね！
私も東京からお邪魔しますので地方からのご参加もお待ちしております。
詳しくはこちら
からご覧くださいませ。
私も沢山の方から多くのことを学ばせていただいています。
そしてそこから得たものをアウトプットすることでまた自分の勉強になります。
このスパイラルをみなさんも是非行ってほしいと思います。
「どこの、誰の」考え方。
いろいろとありますよね。
それを取り入れたり、あるいは疑問に思ってもいいと思います。
全て自分の刺激、経験となるので。
これは今回のセミナーに参加してもらいたくて書いているわけではなくて
いつも私が思っている、ただのたわごとです（笑）
それでは、もうクラクラしているのでおやすみなさい☆
本橋恵美
Omiのブログはコチラ です
Ｉ ＬＯＶＥ ＠Ｌｏｎｄｏｎ
いよいよ帰国。
滞在中はずっと太陽に恵まれて気温も２０度前後。
朝のランニングも。
お散歩も。
本当に気持ち良かったし、動物がいたのがなんとも嬉しかった。
途中日本食の朝食にも変えたけど、やっぱり洋食に戻ったり。
そうそう、写真が撮れなかったので載せられなかったけど、
夕飯も一回日本食に行きました。
日本で食べるより美味しかったかも（笑）店内もかなりお洒落でした！
さて飛行機の時間を勘違いしていて朝ホテルを出発するハズがお昼に。
追い込みの買い物に～
Ｈａrrｏｄｓ
夢見るようなデパート。
チョコレートだけのフロアもあったりして。
もちろん山盛り買いました。
せっかくピラティスしたのにー（苦笑）
格式高い店内はゴージャスでいて、落ち着いていたりもして。
こんなデパートも良かったけど、大通りから一歩入ったところの小さなお店や
住宅街にあるセンスいいセレクトショップのほうがワタシ的には素敵に思えました。
でもやっぱり日本の１，５倍の高さだからかなりひるみましたけど（笑）
そしていよいよホテルを出発。
ハイドパーク沿いの素敵なホテルでした
Ｌｏｎｄｏｎの街は新しいものを取り入れようとするのではなくて、
古き良きものを残そうとする、
そんな想いを感じるところでした。
＠帰国しまーす
さて空港到着。
ＴＡＸの払い戻しは長蛇の列。
並んでいる間、インド人のおばあちゃんが列を抜けたり戻ってきたりの繰り返しで
その度に「こことっといて」って。
毎回違う言い訳をするんだけどそれが可笑しい。でもその理由は。
見送りに来ていたお孫さん達にキスしに行ってました。
その姿がたまらなく可愛かったし良かった。
なんだかワタシまで泣けてきた（笑）
そして登場手続き。
全然眠れなくて
画面にはＮＨＫでずっと共演していた吉田の知ちゃん。
脚の動かし方がやけにリズム良くて可笑しかった（笑）一緒に運動したよ知ちゃん！
そしてフライト中、結局一睡もせずにパソコンに向かってた私に
（帰ってから苦しまないように。笑）
ＣＡの人がちょっと・・・・と。
窓から見せてくれたのは。Ｐａｌａｍ半島（ロシア）上空のオーーーーーーーロラ！
幻想的で素敵でした。
あれは人間では書けない絵ですね・・・。
ＣＡの方。
上空から見下ろす小さな街の灯りに、こんなところにも人が住んでるんだなぁ・・・と思うそうです。
いつも見ているのにそんな風に感じるのが素敵だなと思いました。
そしてＪＡＬの機内誌に中田英寿の「旅人」コラム。
こんな一文がありました。
「本を読んだり、人から話を聞いたりすることで“知識”を身につけることはできます。
でもそれは結局、誰かの意見でしかない。
僕は自分自身が見たり、聞いたり、体験することこそが
本当の意味で知ることだと思っています。」
その通りだと思う。
私は中田さんみたいに極めているわけではないから
こんなタッチでは言えないけど
人の話は想像力を掻き立てられるし、
その人の感じ方を聞いたり読んだりすると学ぶことって多いですよね。
そうして得た“知識”はもちろん大切だけど、
やっぱりもっと大切なものは自分の五感で感じ、得るものだなぁと思います。
そんな旅行になったのかな・・・
それには沢山の方の応援があって、
もちろんこの期間中お休みさせてもらうために理解してくださったみなさんも。
すべてに心から感謝です。
ありがとう。Ｉ ＬＯＶＥ ＬＯＮＤＯＮ
またいつか。
ｅｍｉ