↓レッスン&養成コースの情報はコチラ↓
◆グループレッスン・パーソナル◆
土 10:30-11:30 ミサピラサークル@代々木八幡
こちらどなたでも参加出来る、少人数制のオープンクラスになります。
misa33prima@gmail.comまでお問い合わせください。
【レッスン予定】
8/20・27・9/3・10・24(土)1030-1130 ミサピラサークル@代々木八幡
9/18(日)1300-1430 ヨガフェスタ2016@パシフィコ横浜
9/23(金)1100-1200 スパインコレクター代行@丸の内ティップネス
【Functional Roller Pilates 養成コース】
未定
2017年8月4日
◇◇◇レッスン&イベント予定◇◇◇
9/10(日)13:30-14:30
FRPカンファレンス2017
体験!マタニティのためのFRPを担当します
公式ページはコチラ
9/17(日)9:00−10:30
ヨガフェスタ横浜2017
体幹ヨガを担当します!
公式ページはコチラ
毎週土曜日10:30-11:30
ピラティスサークル「ミサピラ」
代々木八幡レンタルスタジオ
参加希望の方はmisa33prima@gmail.comまで連絡ください
毎週金曜日11:00-12:00
ピラティスSPINE CORECTTOR
丸の内ティップネス
2017年4月よりティップクロスでも展開開始!プログラム考案させて頂きました。
ぜひご体感ください!
ピクニックヨガ@恵比寿ガーデンプレイスガーデンプレイスレッスン担当します
◇◇◇レッスン&イベント予定◇◇◇
9/10(日)13:30-14:30
FRPカンファレンス2017
体験!マタニティのためのFRPを担当します
公式ページはコチラ
9/17(日)9:00−10:30
ヨガフェスタ横浜2017
体幹ヨガを担当します!
公式ページはコチラ
毎週土曜日10:30-11:30
ピラティスサークル「ミサピラ」
代々木八幡レンタルスタジオ
参加希望の方はmisa33prima@gmail.comまで連絡ください
毎週金曜日11:00-12:00
ピラティスSPINE CORECTTOR
丸の内ティップネス
2017年4月よりティップクロスでも展開開始!プログラム考案させて頂きました。
ぜひご体感ください!
ヨガフェスタ横浜2017レッスン担当します
FRPブラッシュアップセミナー2017
FRP仲間増えたなぁー
マツコさんに突っ込まれてました(笑)
バラエティ番組ながらも、渡部氏の人柄、スタジオの雰囲気、ヒップアップを通じて目指していきたいところまでしっかりと伝わってきましたー
同志が頑張っている姿、刺激になります!!押忍
美沙
THE X DAY2017
西表島でトレッキング
SUP&トレッキングに連れてってくれた洋にーにありがとうー(改めて黒い!笑)
卒乳しました
マタニティファンクショナルローラーピラティス養成コース第1期
お産の現状が聞け、私自身もとっても勉強になった時間。
自分自身が妊娠出産を経験し、この分野にとても興味を持ち始めた矢先のこの養成コースのお話。
知識はもちろんのこと、これから出産する女性そして妊娠したい女性に対してどのように情報を発信すべきか、とても考えた時間でした。
井口先生の「助産院で産める人が今は100人に1人くらい。これって東大の合格率と同じくらいなのよね、自然に産むことは東大に合格するくらい難しい時代になってきたのよね・・・」と言っていたのが衝撃的でした。
私が健康志向になったのも、思い返せば姉が助産院で出産した10年前くらいから。
そしてヨガを実践するようになり、インストラクターになり、断食するようになり(今はしてませーん)、運動するようになり、色んな人に出会い、自然と選んできたこの生活スタイル。多分現代には珍しい点もたくさんある生活をしてますが、、、もう10年となるとそれが私にとっての自然になってます
と話は逸れましたが・・!
お産と生活習慣は切っても切れないつながり!それを強く感じた時間でした。