定山渓温泉@北海道
更にバスに揺られること一時間半。
定山渓温泉 湯の花
http://www.yunohana.org/jyouzankei/
渓谷沿いの露天風呂に入ってきました
湯の花が浮く温泉でお肌ムチムチ、
じゃなくって、お肌ツルツルっ。
湯上りのソフトクリームって最高～
それにしても、さやちゃん隣のラッコに似てるわ（笑）
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イチオシ朝ご飯@北海道
朝から元気なセールス。
ゆっくり見たいけど、まずは朝ごはんですね
ここは市場でもイチオシの食堂。
地元の人たちが沢山いました。
早速注文
札幌といえば味噌(ラーメンとかね)
さばの味噌煮。
お米が進んじゃいます。
鮭のハラス。
皮まで脂たっぷりで美味しかった～。
銀ダラの西京焼き。
しっとりで最高～。
海鮮ど～んっ！
ホタテのバター浜焼き。
プリプリ～。
札幌へ来たら二条市場の『ながもり』へ。
かなりオススメ。
だけど食べ過ぎ、でぶっちょ注意ね
そしてただいまショートトリップ中
大渋滞
これもまた楽しっ。E3
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美味しいヨル@北海道
こちら北海道は晴れです。
良かった～。
昨日の夜はジンギスカンの予定が
『だるま』が物凄い行列で断念！
ということでお寿司へ！
はなまる@札幌時計台店
ぶどう海老
甘海老より甘くて美味しいのです。
北海道ならでは～。
お刺身もお寿司もズワイガニの鉄腕汁もお腹いっぱいいただきました！
おっとー。
つい食べ物ばかりアップして
食いしん坊隊メンバーの紹介してませんでしたね。
さやちゃんデス
(テレ東須黒清華アナ)
寒さにめげずテンション高く
ついて来てくれますー。
そして〆はやっぱり美味しいお酒。
といっても既に熱燗でフラフラだったけど。
ホテル日航35階
『SKY J』
ハスカップゼリーの入ったカクテル。
ほろ酔い気分で歩いた札幌の街。
楽しすぎた～。
さて、今日はお天気なので沢山歩こうと思います
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北海道なう
朝イチ飛行機に乗った！
ここは北の大地、北海道(*^◯^*)
美味しいもの食べに来ました。
だけど。
大雨。
強風。
気温6度。
でもこれくらいの試練には負けないっ！
中央市場で海鮮丼いただきました
美味し過ぎた～、半端ない～。
旬の縞ほっけも食しました。
直ぐにカラダはポカポカに
その後、市場を見学していると。
大きな蟹に出会い。
『オレまで食べる気かっ。』
と。
平手ではありませんが、
平手打ちにあいました。
痛っー
からの～。
札幌と言えば
スープカレー！
スープカレーと言えば
ピカンティ！
さすがに苦しくてライスなし。
でもこんなに美味しいスープカレー
他にありません～。
まだまだ続く北海道美味しいものツアー。
さて夜はなんでしょう。
それにしても寒いよー。
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『蹴』イベント☆
セパタクロー日本代表アジア大会メダリスト（２つ！）
松田祐一選手のトレーニングでした。
一カ月ぶりのトレーニングでプルプルしてましたよ祐一さん。
トレーニング前にお土産のじゃがぽっくるを袖の下に入れられ
危うくつられるところでした。
が。
ムチいっぱいで頑張ってもらいました
愛情は無情でもある。
さてセパタクロー、今年二回目のイベントをやります。
前回感動してしまって、今回もお邪魔させてもらうことに！
皆さんも一度セパタクローを観にきませんか？
この競技、体幹がどれだけ重要かすぐわかります！
だからトレーニングしがいあるんです。
５月３１日１９００－＠渋谷O-EAST
チケットはローソンで☆
んー本場タイにも観に行きたいな！
タイ料理が目的になりそうだけど。
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松田祐一オフィシャルブログ
Girls Award
Girls Award☆
日本最大のファッション&音楽の祭典。
ICONICなどなどトレーニングしてる面々が集合～。
みんな可愛かったし、演出も抜群。
この世界を見ると普段どれだけ女子力低いか痛感
ということで、
まずは美味しいもの食べて
女子力アップしなくちゃー。
イケポンとしほちゃん(テレ朝アナ)
二人はこの日が初顔合わせだったけど、すっかり意気投合。
大好きな二人だから嬉しい！
〆は原宿のタイ料理を堪能したのでした！
女子力アップしたかな？（笑）
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Jリーグ☆日産スタジアムなう
スクリーンに選手たちが紹介されました。
中澤選手が映し出され
『前園だ』と自信満々に言った本橋です、どーもー
横浜F・マリノスvs清水エスパルス
マリノスのトレーナー太田原裕幸くんに招待してもらいました。
おーちゃんありがとよー☆
昨日スペインから帰国したミサちゃん
&
池谷亨、イケポンアナ！
観戦しながらのランチが美味しかったこと
いやー、スポーツ観戦はなんて楽しいんでしょ！
爽やかな気持ちになるね！
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オトナヨル
渋めの八丁堀。
maru
スペインの人気バル。
天王洲アイルのTY HARBAR。
相変わらずの活気。
潮風のあたりと香り。
愛宕グリーンヒルズ42F
The Bar
JAZZと夜景。
オトナヨルだった～
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朝日新聞取材
今日は朝日新聞さんの取材＆撮影でした。
今回もReebokさんのTAIKAN商品について。
テーマが体幹だけに、私のオーバーリアクション付きの熱いトークに
お付き合いありがとうございました・・・（苦笑）
一般の方の間でも「体幹」という言葉が認知されてきた今日この頃。
正しくわかり易く伝えていく役目、しっかり果たしていこうと思います！
さて。
明日からGW！！
仕事も遊びも目一杯楽しみましょっと。
あと食べ過ぎ注意ね！
PS。
昨日お知らせしましたSUPER FIGHTのイベントのお申込み先の詳細です。
０３－３４４３－３８８８ 健生館
平日１３００－２１３０
（日曜・祝日はお休みです。またGWは空手の試合のため２９日～５日まで休館となります）
既に沢山のご予約、ありがとうございます。お楽しみに☆
★SUPER FIGHT★イベントのお知らせ
久しぶりのオープンイベントのお知らせです。
今回は白金にオープンした
新空手＆キックボクシング道場KSS健生館にて開催。
SUPER FIGHT
アスリートヨガ×アスリートピラティス×キックボクシング
講師：本橋恵美・久保坂左近（館長）
日時：５月１４日（土）１９００－２１００（１２０分）
場所：南北線白金駅徒歩０分 KSS健生館 東京本部道場
参加費：３０００円
定員：３０名
※ご予約はお電話にてお願いいたします。
０３－３４４３－３８８８
究極のフルボディエクササイズ！
初心者の方も歓迎いたします。
キックボクシングは元世界チャンピオンの久保坂館長が優しく力強くリードしてくれます。
お楽しみに&ご覚悟の上お越しくださいね
本橋恵美
PS。
レギュラークラスも５月１８日よりスタートします。
毎週水曜日１８３０－１９３０ ピラティス（蓼沼憲インストラクター）
毎週金曜日１８３０－１９３０ ヨガ （渡辺美沙インストラクター）
ドロップイン：３０００円
こちらもどうぞよろしくお願いいたします。