ヨガ×ピラティス×ボクシング

イベントのお知らせです。

新空手＆キックボクシング道場　KSS健生館　東京本部道場＠白金台にて

第二回目のスーパーナイトイベントを開催します

第一回目は満員御礼となり沢山の方と思いっきり気持ちいい汗をかきました！

（前回ブログ：http://ameblo.jp/emifit/entry-10894887040.html
）

９月３日（土）１８００－２０００

アスリートヨガ・アスリートピラティス・キックボクシングをたっぷり２時間。

皆さんのご参加お待ちしております！

お申込みはお電話にて。

お早めにお願いします☆

健生館

0334433888

相当ストレス発散になりましたE3。

週刊アスキー掲載★Mac Book Air Part.2

週刊アスキー昨日発売☆

Mac　Book　Air　連載二回目←リライトした原稿ですー。

今回はWindowsからAirへデータ移行にチャレンジしました。

なんとか私でもできた～。

それにしてもMacはテンションあがるなぁ。

なんででしょ。

そう、連載かれこれ２４回目となりました。

読んでくださっている方にありがとうです。

そしていつもちんぷんかんぷんな原稿をチェックしてくれている中山さんと

編集部の皆さんと、岡田カメラマンにありがとうです。

次回はまた数ヵ月後。

よろしくお願いします。

ビックカメラに行く回数が増えたE3でした。

（まだアキバ進出までいってません、そろそろかな）

東芝ラグビー部望月選手

今日の注目は

トレーニングにきている東芝勢の中でも一番のエビス顔の望月雄太(もっち)選手。

フィットネステストを終えて
クタクタになって来ました。

そんなときもニコニコスマイル。

週末は福島の高校生達を元気にしようとボランティアでラグビークリニックを開催したそうです。

福島の皆さんが本当に温かかったと
感激してました。

きっともっちのスマイルに皆さんも癒されたと思います。

昔はこんな感じだけど～。
見つけたときビックリしたわ
わるっぽい。


E3


iPhoneからの投稿

ありがと@沖縄

東京に帰ってきました。

考えてみるとプライベートの沖縄ははじめてだったので
楽しかったです！

伊勢海老のお刺身も。
そのあとの土鍋のお味噌汁も。

アグーの蒸篭蒸しも。

最後空港で食べたA&Wのハンバーガーもカラダに悪そうなルートビアも（笑）
↓
と、思ったら薬草を使ってるそうですっ！


美味しすぎた

それに海。

冷たいとか、
足の裏がやけどー！とか、
カニ見つけたー！とか、
日焼けでまた老化だー！とか。
なんてロマンチックなの…とか。

今回の主役の二人も。
きっと沖縄で愛が育って。

そんな二人にまたみんなが会いに行く。

そんな沖縄でした。
楽しかった！


ありがと


E3



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世界遺産@沖縄

知らなかった。
沖縄には世界遺産が9箇所もあるって。


@座喜味城跡

昔の人って凄い、の一言！


E3



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トランジットカフェ@沖縄

@北谷

いつの間にか、
「沖縄に来たらトランジットカフェ。」

次こそは違うところと思うのにね。

相変わらずご飯も美味しくて。
アヒポキとカレー、絶品。

海風気持ち良くて。

でも、このカラフルな防波堤が壊されて
新しい防波堤に工事してた。

これが良かったのにな。


E3


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レインボー@沖縄

@残波岬

レインボーなバスカフェ。

ホンモノのレインボー

しかもダブル

すごーい！
今日は空が深い深い青。


E3


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極上ビーチ@沖縄

@瀬底ビーチ

海の中にずっといた。

牛ちゃんも。

幸せな時間だったよ
落ちてく夕陽も綺麗だった～。


E3
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トムソーヤの冒険@沖縄

ここに行きたかったんだ。


Beach Rock Villege@今帰仁

イノシシ出没。
マングース注意。

そんな看板がある山道というより
亜熱帯ジャングルの奥へ奥へ。

緑いっぱいに囲まれた中に
手作りのカフェ&バンガロー。

これはツリーテラス。

ブランコはね、110キロまでは大丈夫みたいよ！

滑り台。

コレ3mくらいあってね、
スカートだし怖くて出来なかった。

猫ちゃんと遊びながら
絶景見てお茶。

なんて最高なんだー

隣の席にはこの子もいて。

まっ仲良しにはなれなかったんけど

遠くには海。

ツリーの下では自然児の木こりお兄さん達がカッコよかったし、

いい眺め

ココはお部屋？
トレーラーハウス？

抜けた向こうに見えるのはジャングル。

ここは遊牧民族のテントみたいなとこで、
中ではピザ焼いてたよ。

風の谷のピザっていうんだって。

バンガローに泊まれば夜はBarだね！

至極のネイチャーカフェ。
楽しすぎたー


E3

カーナビじゃ辿り着けないからちゃんとリサーチして行ってね！

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古宇利島@沖縄

古宇利島へ海の上を4.7キロ走る。

両側ブルー！！

E3


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