気球＠トルコ

朝４時半お迎え。

あたりは薄暗く寒い中出発しました。

カッパドキア名物気球！

籠にまたいで乗り込みます。

では行ってきます！！！！

言葉はいらなかったと思う。
世界には感動することがいっぱい。


そしてイスタンブールへ飛んだ今日はもう眠くて限界。


おやすみ！


E3

世界遺産巡り＠トルコ

朝窓を開けると。

目の前に気球が！
更に見上げると。

なんだかハリーポッターの世界みたいに幻想的でした。
ここカッパドキアは気球がとても有名なんです。
素敵～！

ホテルの朝食はめちゃくちゃ美味しい！
フルーツが豊富でドライフルーツも有名です。
そしてヨーグルトもトルコが発祥だそうです。

さて出発！
今日はツアーを予約してカッパドキアの世界遺産を巡り。

気付いたら全員デニム生地の服です（笑）

まずは日本語ガイドのERSINさんが
お友達のおうちを見せてくれるというので
図々しくお邪魔しました！

玄関先にはすぐお台所。
奥へ進むと、

大きなリビング！！！
トルコ絨毯が敷き詰めてあり
とっても素敵でした。

アップルティーをご馳走してくれましたよ～。

次はカイマクル地下都市。

ここは２０００年程前に
キリスト教徒たちがアラブ人からの迫害から逃れるために
地下８階にもおよぶ都市を作りあげたそうです。

まるで迷路ですがそこには
食料庫から、教会、ワイナリーまで。

敵から身を守るための沢山の知恵が詰まっていました。
感動しましたよ～。

次はピジョンバレーを背景に
トルコアイスに挑戦しました！

本当にのびるの～！！！

レモン・バニラ・チョコ・
そしてピスタチオが一番美味しかった！

次はパシャバー。


キノコ岩が谷一面に並んでいました！！
圧巻！

「妖精の煙突」と言われています。
とっても神秘的だから。

だけどいつか落っこちてきますよね！！

ランチはケバブの美味しい川沿いのレストランへ。

その他、陶器の工場や、トルコ石の専門店なども寄りました。

おやじギャグ満載のガイドさん。
プライベートツアー大満喫できました！！


夕方はホテルでオリンピックを観たり
街をまたまた散策したり、
充実した一日。


そう、カッパドキアにもし行くチャンスがあれば
SULTANというレストランが一番オススメ！
数軒行ったけどここがダントツ美味しかった～。


今日は太古のロマンにどっぷり浸れたそんな一日。
いよいよ明日はイスタンブールへ！




E3

カッパドキア＠トルコ

トルコへ来ました！！

関空➡イスタンブールまで１２時間
（なんと３時間しか眠れずでも機内食が美味しかったこと～！！）


トランジットしてまたまた国内線に１時間半。
ネヴェシェル空港へ！


ここで事件が起きました！
荷物が届いてない・・・。


まっ、これくらいどうってことないですね！
この真夏に３日近く同じ服を着るくらいです（笑）


さっ、またまた一時間かけて車でカッパドキアへ～。

まずはホテルにチェックイン。
なんと洞窟ホテルです！！


カッパドキアケーヴスイーツ

可愛らしいお部屋～。

洗面所も洞窟。
リビングには暖炉。
冬はめちゃくちゃ寒い地域です。

そして広いテラスもあります。

こちらの部屋も可愛い！

さて早速カッパドキアの小さな街を散策することに。

キャラの強かったトルコ人と。

美味しいトルココーヒーと。

おおはしゃぎするいい大人・・・。

トルコは猫の国というくらい猫がいっぱい。
楽しみにしていた私はねこじゃらし持参（笑）
これが猫ちゃん達に大ウケ、やったー！

小さなレストランがいくつもありました。

フレッシュスムージー屋さんから、

怪しいけど面白い雑貨屋さんまで。

ランチにはキンキンに冷えたビール。

ラムチョップやケバブも美味しかったです！
トルコ料理ってあまり聞かないですよね、
でも実は世界三大料理なんですよ～。

フランス・中華・トルコ！
へぇ～！！

そして今日のメインは本格トルコ絨毯のお店でお買い物でした。
・・・・そんな予定は全然なかったのに、
あまりの美しさと、

おじさんのおもてなしに２時間居座り。
私も素敵なトルコ絨毯を買ってしまいました！！！！！

さて明日はいよいよ１日ツアー。
世界遺産を満喫してきます！


ではおやすみなさーい。


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隅田川花火大会&大阪‼

土曜日、夫婦で隅田川の花火大会へ
行ってきました。

東関部屋女将まみさん。

他、親方はじめ、先代、高見盛関などなど。

東関部屋を応援されている地元の方が、ご自宅の屋上を開放してくださり、
右にスカイツリー、左に花火というシチュエーション。

ちゃんこ鍋や、生ビール、国技館の焼き鳥などなど振舞ってくださり、

なんとも贅沢な花火鑑賞でした‼

下町の人情溢れるおもてなし。
とっても嬉しかったです。
ありがとうございました‼

そして今日はスカイフライヤーに
初搭乗して…

大阪へ～。

やっぱり粉物でしょ！
ということで、難波のお好み焼き屋、福太郎へ。

これが美味しかったこと～。

イケポン、ばんちゃん、なおちゃんと🎵

それから完全お上りさん気分で
道頓堀➡戎橋➡心斎橋➡梅田‼

大阪を満喫しました‼
まだまだあるだろうけど！


あっ、たこ焼き食べ忘れた


E3




iPhoneからの投稿

自由が丘デート

最近、仕事が忙しいフリをして更新遅れてます

先日、いつもお世話になっている「NEXT」編集長の
岩井さんと娘のりんかちゃんのトレーニングでした。
自宅のトレーニングルームという贅沢な環境で
りんかはスクスク運動神経を育てています。

それにしても子どもの成長って凄いな～。
マタニティトレーニングをしていた頃が懐かしい。

さてさて食べBlogに戻ります。
最近多いですね！

先日、夜中にどうしても鰻が食べたくてリサーチ。


開店同時に行ってきました。
おやじさんと２人の息子さんで頑張っている美味しいお店でした～。
大満足！

そして翌日。
久しぶりの自由が丘へ。



一日で全部歩けてしまう素敵なお店がいっぱいの自由が丘を
堪能しました。

それに十年以上ここでレッスンもしていたので
沢山昔のお客さんにばったり会ったり
会いに立ち寄ったりして嬉しかったな～。


それにもちろんご飯もこだわり飯。
ランチはキッチン+という新しい洋食屋さん。
久しぶりのヒット！美味しかったこと～！


そしてまだお腹もすいていない夕方４時に
もう一軒行くという・・・。
前日に引き続き鰻のお店！

だけどここがまた味があってナイス。
すっかりうなぎの串焼きを全制覇しました～。


浅草のお洒落なおじいちゃん達が神谷バーなら
自由が丘のおじいちゃん達はここかもしれない。
いや、やっぱり金田かな。


隠れた名店を堪能した一日でした～。




E3

贅沢ランチ

先日女の子？５人で贅沢ランチしてきました。
いわゆる女子会ってやつですね！

元麻布の隠れ家フレンチ
エクアトゥール

普段はたま～にしかランチ営業をしていないようですが
オーナーのひろこちゃんにワガママを言って叶えてもらうことに。

奥から
伴ちゃん、真充ちゃん、ゆきえちゃん、ワタシ、貴子さん。
みんなお仕事の息抜き。

めーずらしく女子っぽく恋愛話なんて出ました。
ほんと珍しい！

じゃ普段はなんの話してるんだって話ですね（笑）



E3



iPhoneからの投稿

ゆっこ

親友ゆっこと半年ぶりに会いました。
旦那さんの転勤先の大阪から東京へ戻ってきた！

愛娘ももかは11ヶ月

約一年程前、ゆっこが妊娠中に箱根へ旅行しました。
温泉に入りながら、産まれてくるこの子の名前を考えた日が懐かしい。

私にとっても大切な大切なももか。
どんな女の子になるのかな～。


そんな久しぶりに会ったのに
ランチ後眠くなった私はももかと一緒にグーグーお昼寝したのでした。
正確に言うと、ももかは寝ず、結局私一人でした、あはっ。

東京に戻ってきたからこれからいっぱい会おうと思います。
いつもドタバタ劇な私を冷静にさせてくれるゆっこ、
ありがとねー。



E3



おまけ☆
最近のテンマル。

ワンの一言も言わない寡黙な性格だけど
お散歩に連れてってくれるのを待っているみたい。

他のワンコちゃんには目もくれず、
私にピタッと寄り添って歩くこの子を返したくなくなってきたーーーーー！

Omi&Nami結婚式

日本列島上空は快晴！
福岡への旅の出だしは最高

昨日に引き続き結婚式でした。

心友の坂元大海と、同じく大好きな野崎奈緒美ちゃん！


Omiとの出会いは
2009年に私が著書『スポーツに効く！体幹トレーニング』を出版したときに

わざわざ福岡から東京へ挨拶に来てくれたのが始まり。

なんて行動力のある人なんだと
度肝を抜かれた思い出があります。


それから毎年福岡で体幹トレーニングセミナーを開催、
講師として呼んでくれて
私はすっかり福岡に馴染むようになりました。


こうして毎度参加してくれる理学療法士やトレーナー達と私は
とっても深い絆で結ばれていくことになります。



そのセミナーの度にサポートしてくれていたのがNamiちゃん。

Omiを影で支えながらも
男まさりで（笑）
涙もろく、優しくて、明るくて
努力家。

理学療法士という土台があり
この数年でピラティスとヨガを学ぶ。
とてもきちんと身体を理解できている
理想的なインストラクター。



そんな二人の結婚式。
嬉しかった…嬉しかった…

こちらは福岡滞在中の私の自称ボディガード森ちゃん。
同じく理学療法士。


いつも車をピカピカにして
サングラス姿でお迎えに来てくれます（笑）
（今日は念願の娘イブキちゃんにも会えました！！！！）


森ちゃんはNamiちゃんの職場の先輩であり
Omiの心友。


後輩Namiへの愛情が深すぎて
その想いを歌にしてしまいました。
これが面白いし泣けるしで大忙し。


その他もグッとくる余興の数々。
なんていい結婚式なんだ…

さてこちらは同じ席のトレーナー達。

昨日紹介した美女たちとはうって変わって
男前だけどただの酔っ払い

合原くんとジョンギくん。
もっとヒドイのがこの二人。

河村くんとごっちゃん。
ねぇ、ほんとヒドイよ。

二人とも巨人・杉内くんの専属トレーナー。

さっ、そろそろお見苦しい写真はやめて。

Namiちゃんお色直し。
美しすぎる。

着物姿も綺麗すぎる。
中身が伴う女性は作った笑顔ではなく
本当の輝きが表情に滲み出ますよね。
あっNamiちゃん、褒めすぎたわ！（笑）

こちらはセミナーや東京でのトレーニングにも来てくれる
ヨガインストラクターの甲斐七代ちゃん。

そして、コカコーラウエストのラグビー部監督、
山口智史さんとも久しぶりにお会いしました。
相変わらず男気満載な方！

とにかくとっても楽しい披露宴&二次会でした。


最近のOmiは著書を次々と出版し
鹿児島と福岡に開院。
有言実行する本当に努力の人。

これからも最高の伴侶とともに
最高の人生を歩いてください。


おめでとう


E3

omi’s　Blog

安子の結婚披露宴

エアロビクス時代から仲良くしている加藤安子ちゃんの
結婚披露宴でした！

登場したときは涙がとまらなくて
つられて安子も泣いて。

この日のためにダイエットも完璧にした安子は
とっても綺麗でした！！！！！！

披露宴会場は
愛宕グリーンヒルズのXEX

ここのBarは独身時代に安子と飲んだくれた思い出深い場所。
ここで安子の門出を祝うことになるなんて
あの頃の二人には想像もつかなかった～。
同じ時期に素敵な人に出会って結婚・・。
不思議だな～。


さて、今回はNHKの『あなたとエアロビック』で
長年レギュラーをしてきた仲間と久しぶりの再会でしたー！

鈴木悠ちゃんと伊藤まどかちゃん。

三枝純子ちゃん。

奈蔵和香ちゃん。

田中舞ちゃんと田中いづみちゃん。
本当にみんな綺麗で華がありますよね！
指導力も半端ないです。
今もそれぞれ大活躍しています。

おまけ？
杉田欣也さん（笑）
相変わらず～！


数少ないフィットネス界のトモダチ、
この仲間はとっても大切です。

さて。

披露宴は手作り感満載で
新郎たけちゃんと安子の温かい人柄が溢れ出ていました。
私が安子を大好きなように
集まったみんなも安子が大好きだって心底感じました～。

そしていよいよ余興。
番組風～。

レギュラーメンバー（私の横はディレクター那須さん）で
頑張りましたよ～。

想像以上に会場は盛り上がってみんなで踊りました（笑）
誰より新郎が必死＆楽しそうに踊っている姿をみて
安子はいい人と結婚したな～って安心しました～。


そして最後には
新郎＆新婦が作詞作曲した、御両親への歌が流れて
号泣・・・・・。
こんなのはじめて。
あ～思い出すだけで涙が込み上げてくる～。



安子幸せにね。
嬉しいよ～。
LOVE



E3

大同苑ファミリー会

高さんが帰ってくるというので
浦安の美味しい焼肉、大同苑へ。

高兄弟。
タダノブさんとサトノブさん。

タダノブさんは私が初めて指導したIBMラグビー部の
当時キャプテン。
今は近鉄ライナーズのキャプテン。
今でもずっと尊敬している人。

大作さんと山ちゃん。
レミちゃん写ってなくてごめん！

おなじみクラ。

タダノブさんの奥さんヨウちゃん。
凛くんと宗くん。
相変わらず可愛い～！

叔父さん、甥っ子にチューする図。

ミッチーくんの奥さんナミさんとユウナちゃん。

そして偶然、隣に居合わせた
東芝を引退したドンキファミリー。
これまた可愛い息子くん二人と奥さんのアズサさん。

本当に子ども達って可愛い！
みんなラグビーするのかな？


それにしても。
はじめて指導しに行ったとき、
６年後に家族でお付き合いしてるなんて
想像もしなかった。
嬉しいな～ってずっと思いながらの焼肉でした。



E3