MONOQLO取材
テストするモノ批評誌
MONOQLO【月刊モノクロ】
の取材でした。
『THE モノ玄人』という
「話題の商品から気になるモノまで、
調査をしツッコミを入れる形式のニュース&コラムコーナー」
らしい
取材（勿論カラダのこと～）も楽しかったけれど
このマニアックな商品比較（批評）の裏舞台を聞いて
思っていた以上に公平で、調査のマニアックさに驚き！
（商品タイアップは一切しないのがポリシーだそう、辛口で書けるワケね！）
楽しかった！
新卒の編集部の増田さん、
頑張ってくださいね～
今日から７月。
今年もあと半年。
あと半年また頑張るのか
（笑）
頑張るしかない
E3
iPhoneからの投稿
MONOQLO【月刊モノクロ】
の取材でした。
『THE モノ玄人』という
「話題の商品から気になるモノまで、
調査をしツッコミを入れる形式のニュース&コラムコーナー」
らしい
取材（勿論カラダのこと～）も楽しかったけれど
このマニアックな商品比較（批評）の裏舞台を聞いて
思っていた以上に公平で、調査のマニアックさに驚き！
（商品タイアップは一切しないのがポリシーだそう、辛口で書けるワケね！）
楽しかった！
新卒の編集部の増田さん、
頑張ってくださいね～
今日から７月。
今年もあと半年。
あと半年また頑張るのか
（笑）
頑張るしかない
E3
iPhoneからの投稿
解放&脱力(*^^*)
プレッシャーから解放！
なんとか役目を果たして、終了。
少し余裕でました
さ～て！
テルミ～が再び日本に帰国。
今回はボーイズを日本の学校に短期留学させて
そのあとアメリカのサマースクールだそう。
結構大変。
けれど、ママ楽しんでます
この顔！結構好き（笑）
THE OAK DOOR@グランドハイアットトウキョウ
親方と若い衆を名古屋場所へと
しっかり送り出したまみちゃん。
三人で過ごす至福の時間～。
気心知れた友達との
ディナータイムはやっぱりいいな。
そう、今回はBARだったけれど
夏のOAK DOORは
ビアテラスもオススメ！
そしてニクっ！ね
E3
iPhoneからの投稿
ヨガリラックラス♬
数ヶ月前、母校からお仕事をいただいて
プレッシャーをだ、い、ぶ、感じながら準備していました
肩がパンパン。
久々広尾でDebbileのヨガクラス。
リラックスしてきました。
クラスを受けることはとっても好き。
もっとそういう時間取らなくちゃいけないな～。
そうそう、島本真衣ちゃん(テレ朝)と
スタバでばったり！
以前は同じマンションでよく一緒に過ごしていたけれどお嫁に～。
議員夫人＆アナとして両立しながら
本当に新婚生活頑張ってるな～と。偉い。。。
それにしても相変わらずのフォトジェニック！
E3
iPhoneからの投稿
プレッシャーをだ、い、ぶ、感じながら準備していました
肩がパンパン。
久々広尾でDebbileのヨガクラス。
リラックスしてきました。
クラスを受けることはとっても好き。
もっとそういう時間取らなくちゃいけないな～。
そうそう、島本真衣ちゃん(テレ朝)と
スタバでばったり！
以前は同じマンションでよく一緒に過ごしていたけれどお嫁に～。
議員夫人＆アナとして両立しながら
本当に新婚生活頑張ってるな～と。偉い。。。
それにしても相変わらずのフォトジェニック！
E3
iPhoneからの投稿
ハワイ反省会なホムパ
「エクアトゥール＠元麻布」オーナー
ひろちゃん＆よっちゃんシェフの
おうちにてGWハワイ反省会（二人の結婚式）が開催されました。
（といっても誰も反省していた様子無し、笑）
ワタシも結婚式後に駆けつけました！
ヴィンテージマンションの一室。
一部屋はワインセラーで埋め尽くされていました、凄！
相変わらず綺麗すぎるお人形のような友子さん
ドール友子と名付けよう（笑）
と、一番若い（のに一番色気有り？）みのりちゃん。
CAのまきさん。
今話題のギャレットをCHICAGOよりお土産！
純ちゃん。
日本でPORTFOLIO（ワイン）の独占販売をしているキャリアウーマン。
ちなみにピースサインはプラス２を意味いたします。
みんなのツボ、ちかちゃん。
でも実は年末お節を６億も売った人・・・。
レストランユニック（restaurant unique）
オーナー＆シェフのナカさん！
目黒通り沿いにオープンしたそうで
今度お邪魔します！
ヒロシさん。
新婚ヒロシさんの結婚式が今から楽しみ！
左隣はドール友子さんの旦那様たつさん。
つまり究極の美男美女ご夫婦。
たつさん似のRちゃん
来月からNYへ行ってしまうリエさん。
これ！みんなが楽しみにしていた
よっちゃんシェフのヨシポキ！（珠玉！）
そして毎度一番酔っぱらう（？）クミちゃん（ヒロシさん妻）
翌朝羽田行けたかな。
と、それぞれエネルギーが強く
バリバリ活躍しているメンバーだけど
この会のときはそんなことはどこへやら。
また反省会をしなくてはいけない会となりました（笑）
ひろちゃん、よっちゃん
お邪魔しました！
E3
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結婚式
家族の結婚式でした。
りんひなのママの弟、章くん
@パークハイアット東京
お酒が大好きな二人は
ワインバーで出会いました
なんか素敵～。
リングガール前、
緊張MAXのひな。
お嫁さんのさとみちゃんは
りんひなにも
優しくしてくれて。
ありがとう
これって自然に出来そうで出来ないことでもあるのにね。
乾杯はさとみちゃんの甥っ子君。
知的っ。
という、アットホームなパーティでした。
章くん、さとみちゃん
これからもヨロシク～
ここでは伝えきれない大切な二人。
お役目後のひな。
表情変わらないし（笑）
E3
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川島邸ホムパ
川島雅衣（まさえ）さん邸で
ホームパーティ。
このメンバーはみんなもともと
お客さん（キアラメイト）。
今はその枠を超えて仲良くお付き合いが続いてます。
定期的に集まっているってことは
居心地がいいわけで
空気感が合ってるのかな～。
そう、今は私のアシスタントとして
立派に成長（中）しているミサちゃんも
お客さんだったんですよ～。
あれから７、８年経つのかな。
きつく注意されながらも
よく付いてきてるなと。
報告や、お祝いもあり
その度に仲間の幸せをみんなで一緒に喜ぶって
素敵なことですね。
ところでここは地下の
トレーニングルーム＆音楽室。
家族の趣味充実のおうちって素敵。
まさえさん（手前）は
とっても天然でみんなのムードメーカー。
いつも素敵なおもてなしをありがとうございます。
E3
フランスのはちみつ酒だって(*^^*)
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宮崎セミナー状況
6月1日にお知らせをしました
宮崎でのイベント＆セミナー。
2014年8月3日
●指導者向けセミナー
「ヨガ×ピラティス×体幹×内臓」
おかげさまで（黒木トレーナーありがとう）
指導者セミナーは３５名定員のところ
残り６名となりました。
●一般向け特別レッスン
「ビューティーヨガ&ピラティス」
こちらは定員に達したあと
５０名に増員したとのことです。
ご検討中の方はお早めにお申込ください
体幹だけでなく
指導全般に関わる重要ポイントを抑えるためのセミナーです。
相当中身ギュウギュウですので
寝不足参加禁止
頭空っぽにして気合い充分で来てくださいね！
詳細はコチラ
E3
※養成コース卒業生は翌月曜午前中の
特別セミナーも受講することができるので
黒木トレーナーにお尋ねくださいね！
テーマ「集団指導とパーソナルトレーニング」
あと観光もね！このときは胃を空っぽに～。
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宮崎でのイベント＆セミナー。
2014年8月3日
●指導者向けセミナー
「ヨガ×ピラティス×体幹×内臓」
おかげさまで（黒木トレーナーありがとう）
指導者セミナーは３５名定員のところ
残り６名となりました。
●一般向け特別レッスン
「ビューティーヨガ&ピラティス」
こちらは定員に達したあと
５０名に増員したとのことです。
ご検討中の方はお早めにお申込ください
体幹だけでなく
指導全般に関わる重要ポイントを抑えるためのセミナーです。
相当中身ギュウギュウですので
寝不足参加禁止
頭空っぽにして気合い充分で来てくださいね！
詳細はコチラ
E3
※養成コース卒業生は翌月曜午前中の
特別セミナーも受講することができるので
黒木トレーナーにお尋ねくださいね！
テーマ「集団指導とパーソナルトレーニング」
あと観光もね！このときは胃を空っぽに～。
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仕事と息抜き
日本工学院八王子専門学校スポーツカレッジ
あの怒った初日（笑）
から授業を重ね、
どんどん生徒達が可愛くなってきました。(まだ睨みきかせてるけれど
)コミュニケーションにエネルギー要します
でも、それが仕事というものかな。
それにしてもこの気持ちイイ季節。
広大な敷地をお散歩しているだけで
開放感みたいなものがあります。
学生に混じって
校内のマックでお茶してしまうのも
不思議な現象(*^^*)
完全に学生達につられてますね（笑）
そんなこともあんなことも
愚痴るでもなく
ただひたすら一緒に居て楽しい
まみちゃんとランチ
フィオレンティーナ@グランドハイアットトウキョウ
そう、ラジオ大阪の
尾崎あき子ちゃんともご飯。
同い年ならではのお話
Lawry's The Prime Rib, Tokyo@恵比寿
ここは古き良きアメリカの雰囲気。
ザ・アメリカンなリブステーキが美味しかったな。
仕事もオフTimeも
お喋りランチも
全部大切な時間。
そういう空間をくれるのは
全部大切な人たち。
E3
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yogabovoコラム最終回はやっぱり
『yogabovo』
（ヨガを愛するすべての人への情報発信サイト）
コラム最終回はやっぱり「カラダに効く！体幹トレーニング」
をテーマに書きました。
ヨガサイトだけどこれはピラティスです（笑）ロンドン研修時のもの。
☆なぜいま、体幹トレーニングが注目されているのだろう？
☆知っているだけでもカラダに効く体幹の基礎知識
☆体幹とはどこのことで、どんな働きをしているのだろうか？
☆筋トレと体幹トレはそもそも違うトレーニング
☆体幹力を高める６つのポイント
☆体幹力がつくと、なぜカラダが引き締まり、痩せるのか？
痩せスパイラルへと導く体幹トレーニングの実力
☆体幹トレーニングでカラダが変化する６つのステップまとめ
一般の方にも解り易いように書いたので
是非ご覧になってくださいね～
コチラ
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（ヨガを愛するすべての人への情報発信サイト）
コラム最終回はやっぱり「カラダに効く！体幹トレーニング」
をテーマに書きました。
ヨガサイトだけどこれはピラティスです（笑）ロンドン研修時のもの。
☆なぜいま、体幹トレーニングが注目されているのだろう？
☆知っているだけでもカラダに効く体幹の基礎知識
☆体幹とはどこのことで、どんな働きをしているのだろうか？
☆筋トレと体幹トレはそもそも違うトレーニング
☆体幹力を高める６つのポイント
☆体幹力がつくと、なぜカラダが引き締まり、痩せるのか？
痩せスパイラルへと導く体幹トレーニングの実力
☆体幹トレーニングでカラダが変化する６つのステップまとめ
一般の方にも解り易いように書いたので
是非ご覧になってくださいね～
コチラ
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BOBOS会沼田亭（邸）
同じ業界の仲間BOBOS会
全く仕事の話しはなく、
最近内容がエキサイトしてきてました
さて！
Bistro沼田亭のこの日のお料理テーマは「初夏のイタリアン」
このネーミングだけで胸が踊ったけど
名前負けしてなかったですよ～。
珠玉のメロンスープから始まり、
（メロンですよ、思いつく？）
お魚数種のハーブマリネ。
夏野菜のスフォルマート。
鰆のパプリカソース。
夏野菜とアーモンドとニンニクたっぷりのパスタ。
キャベツのサラダ。
新生姜のリゾットも。
そして以前も書いたけれど、
堀部安嗣さんが設計したお家で、
数々の建築雑誌の特集や表紙さえも飾った沼田邸。
卍型でそれぞれの間に４つのお庭・・・。
その上センス抜群の沼田母娘の
インテリアコーディネイトが素晴らしい。。。
ただ迷路みたいで未だトイレに一発でたどり着かないですが。
この日は洗濯室に迷い込んだし…
そんな沼田邸に似合うお花をと思って
これまた大好きな芍薬を。
そしてこの日もトキ子さんの美しすぎる秘訣を伝授してもらい、
ゆきさんの意外性に驚愕し、
博子さんの人生をみんなで見つめ、
沼田さんの深い情熱に共感し、
それぞれの行く先を好き勝手に意見して
あ、どれもこれも全部おせっかい（笑）
これがまた可笑しい
誰もがとっても自由に生きてる
BOBOS会なのでした。
次回は下町までおじさんが集まる
モツ煮込みを食べに行くことになったよ
E3
新建築webの記事
web住宅建築の記事
全く仕事の話しはなく、
最近内容がエキサイトしてきてました
さて！
Bistro沼田亭のこの日のお料理テーマは「初夏のイタリアン」
このネーミングだけで胸が踊ったけど
名前負けしてなかったですよ～。
珠玉のメロンスープから始まり、
（メロンですよ、思いつく？）
お魚数種のハーブマリネ。
夏野菜のスフォルマート。
鰆のパプリカソース。
夏野菜とアーモンドとニンニクたっぷりのパスタ。
キャベツのサラダ。
新生姜のリゾットも。
そして以前も書いたけれど、
堀部安嗣さんが設計したお家で、
数々の建築雑誌の特集や表紙さえも飾った沼田邸。
卍型でそれぞれの間に４つのお庭・・・。
その上センス抜群の沼田母娘の
インテリアコーディネイトが素晴らしい。。。
ただ迷路みたいで未だトイレに一発でたどり着かないですが。
この日は洗濯室に迷い込んだし…
そんな沼田邸に似合うお花をと思って
これまた大好きな芍薬を。
そしてこの日もトキ子さんの美しすぎる秘訣を伝授してもらい、
ゆきさんの意外性に驚愕し、
博子さんの人生をみんなで見つめ、
沼田さんの深い情熱に共感し、
それぞれの行く先を好き勝手に意見して
あ、どれもこれも全部おせっかい（笑）
これがまた可笑しい
誰もがとっても自由に生きてる
BOBOS会なのでした。
次回は下町までおじさんが集まる
モツ煮込みを食べに行くことになったよ
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