![](https://stat.profile.ameba.jp/profile_images/20120415/13/7d/dc/j/o020002001334462845260.jpg)
最近の体調の記録
客観視は大事なのでね
このひどい落ちぶりを振り返る
5/13テンション底
5/14テンション底 ←ルナルナでいう排卵日
5/15 テンション底←ダメダメでメンタル科受診
5/16テンション底←薬切れたら飲むを繰り返し
5/17朝からソワソワ←朝から薬飲んで奮い立つ
イチローが動けなくても何か1つでも動けって言ってたから会社へ行く!
2023年10月はまだ良い
12月に底から脱した感じ
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
今は辛くても必ずフッと楽になるときが来るのです
私のブログが、過去の私がそう教えてくれる
ずーっとずーっと続くわけじゃない
渦中にいるとわからない、ブログ書いてる【今】もね
しんどくて辛い 何でこんな繰り返しなの
あたし何なの 泣きたくなる
もうね、悪あがきせず、どうにかしようとせず、そのままここにいます
過ぎるのをただ 待つ
皆は平日スキマ時間にどんなことしてストレス発散してるのかなー?