メンタル不調長すぎんか・・・

生理の周期的にいっても

今はメンタル最強時なはずなのに・・

なんかこう、ずーっと低迷

一時的に紛れても結果落ち込むところに戻ってくる

都内ホテルステイしたくせに↓

もー！どうしたらよいのでしょう

友達と気分転換する気持ちにもならないくらいの

私のメンタル

日照時間が少なくなると

ビタミンDの生成が少なくなり、

気分が落ち込みやすくなるらしい、まさに冬

まんまと影響されているのでしょうか

落ち込んだまま過ごすなんてもったいない！

時間は有限よ！と思いながら

ここから這い出ることができない・・・

頭いかれてるんじゃないかしら・・・

困ったもんだ

そんなまま４４歳になっちゃいそう

暗すぎ

ここに吐き出してストレス発散してます