寒いですね～！
仕事を辞めてダイエット、
まだ１０日ほどたったところ、そんなに変化はありません・・・
毎日歩くか家でエアロビしてます。
食事も野菜中心にして、糖質の高いものは食べない、
仕事を辞めることで、お金の心配や将来への不安があるけど、
仕事を辞めたことで、自分を大切にするじかんが出来て、親の面倒もできるし、家のこともできるし、
ただ、ずっと仕事をしないわけにはいかないので、
これが最後のチャンスと、
せっかく辞めたのに、全く変わらなかった・・・っていう、そんなことだけには絶対ならないように、
絶対痩せる！
結果をぜったい出す！！！と、意気込みはあるんですが、
あてにはできませんが・・・(笑)(^_^;
で、ちょっと風邪ひいたみたいで、のどがつばを飲み込むくらいでも痛くて、今ちょっと気が滅入ってます
食べようと思っても痛いのを考えると食欲もなくなるので、ダイエットにはちょうどいいかな♪♪
派遣で働いていた夜勤の仕事に変わってから、
生活のリズムが崩れ規則正しい生活ができなくなったからか、
それとも、加齢のせいか、
いろんな要因が重なったからか、
糖尿病が悪化というか、ヘモグロビンの数値があがってしまい、
薬を増やしても、改善の兆しが見られなく、
あえなくしごとを辞めることにしました。
前から考えてたんだけど、お金の心配とかあって実行できなかったこと、
本気で糖尿病を治すこと、
私の場合、若い頃から太ってて、
何度もダイエットに失敗し、
健康だったらいいけど、糖尿病が発症してしまい、
ただ、どの医師もいうことが、痩せれば糖尿病も治ると・・・
何回も挑戦してみては失敗し、
でも、このままいけば、確実に老後が大変なことになる、
いいわけだけど、ほんと、仕事しながら、母親の面倒をみながらのダイエットは、
私にはあまりにもストレスがかかって、できなく、、
これを期に、健康になるため、仕事もせず集中して痩せようと心に決めました。
成功するかどうかはやってみないとわからない、
たいそうにこうやってブログにすることも、失敗した時のことを考えると、
気が引けて躊躇したけど、
これが最後のチャンスだと思い、頑張ることにしました。
結果は、予定では４ヶ月後くらい。
どうか、４ヶ月後には痩せて綺麗になってますように・・・
あれっていつごろだったっけ・・・？
って、思い出そうとしてもなかなか思い出せない時、
最近特にそんなことが増えてきて(笑)
そんな時大いに役立つのがこのブログ。
以前はこんなブログでも読んでくださる人がいて、
それを思いながら意識しつつ書き留めていましたが、
最近ではめっきり物忘れが激しくなり、その必要性に応じての、
まさに日記、と化してしまいました。。。
頭も老ければ、身体も老けます、
いよいよ私も卒業・・みたいです。
なにを卒業って？？
分かる人にはわかると思いま～す
そして、将来、あれっていつ終わった！っけ・・・？
って、思い出せない時、多分これを読んで、
あ、っそっか～～！！
ブログ続けててよかった～～♪って思うんだろうな～～(笑)
骨折してから思うように膝が曲がらくなった母親、
色々不便なことが増えて、大変そうにしてるのを見ると、不憫に思い、
でも、老いてくると誰でもなにかしらあることで、
この歳で骨折して悪くすれば寝たきりになる可能性もあるなか、
リハビリして歩けるようになり、
今はだいぶ膝も曲がるようになったものの、
一番困ることはお風呂。
なんとか足を上げて、湯船には入れるけど、
肩まで浸かるまで足を曲げることができず、
いつも中途半端にしか暖まらず、
母親からしてみたら、お風呂に入ることは決して楽しいことじゃなく、
温泉とか連れて行ってあげたらいいんだろうけど、
私も自分のことで精一杯で、
正月も仕事だったり、お付き合いで呼ばれたり、
今週、やっと時間がもてたので、母親を銭湯に連れて行きました。
銭湯といっても、健康ランドの小さい版って感じで、
サウナやジェットバス、立ち湯やほとんど寝てる状態で入れるお風呂、露天風呂もあり、
ゆっくりお風呂を楽しむことができ、
私もゆっくりできて、といっても、母親が転ばないよう気にしながらなんで正直ちょっと疲れたけど、
たまには銭湯もいいなぁって思いました。
母親も気持ちよかったのか、いつもより明るく元気になり、
ちょっとした親孝行もできたかな(^-^)
明けましておめでとうございます<(_ _)>
今年もよろしくお願いします(@^▽^@)
今年も元旦に妹の家族と家で鍋しておせち食べて、おしゃべりしてテレビ見て、
おせち料理は毎回どこかで出来てるのを買います。
自分で作って、おいしい料理でおもてなししたい気持ちはあるんだけど、なかなか
時間とかお金とか考えたら、買った方が良かったりします。
今回はイ○ンで
これで一万円(税別）
見た目も味も値段の割りには良かったと思いました♪
おせちを思い出すとその年のお正月を思い出します。
来年の今頃はまたこのおせちを思い出すんでしょうね・・(^-^)
