寒いですね～！
仕事を辞めてダイエット、
まだ１０日ほどたったところ、そんなに変化はありません・・・
毎日歩くか家でエアロビしてます。
食事も野菜中心にして、糖質の高いものは食べない、
仕事を辞めることで、お金の心配や将来への不安があるけど、
仕事を辞めたことで、自分を大切にするじかんが出来て、親の面倒もできるし、家のこともできるし、
ただ、ずっと仕事をしないわけにはいかないので、
これが最後のチャンスと、
せっかく辞めたのに、全く変わらなかった・・・っていう、そんなことだけには絶対ならないように、
絶対痩せる！
結果をぜったい出す！！！と、意気込みはあるんですが、
あてにはできませんが・・・(笑)(^_^;
で、ちょっと風邪ひいたみたいで、のどがつばを飲み込むくらいでも痛くて、今ちょっと気が滅入ってます
食べようと思っても痛いのを考えると食欲もなくなるので、ダイエットにはちょうどいいかな♪♪