自分と深く向き合う音瞑想のテキスト

「音脳セルフメディテーション」8STEP

瞑想効果を引き上げる「心の土台」を育む

8stepで、自分を生かす脳を手に入れる‼️

 

こんにちは💖

朝は少し涼しくなった気もしますが、

まだまだ昼間は暑いですね!!

 

お元気に過ごしていますか?

 

8/26:今日の私への質問ドキドキ

私が心からしたい服装、ファッションは?

 

「ファッション」って見た目。外見。

ですが、そこにはその人のアイデンティティが詰まっていて様々なものを表現しています。

 

同時に自分自身にも着心地を通して望むあり方が反映されていたり。

 


私は祖父母がお洋服屋さんやデニム専門店を営んでいたので特におしゃれに強烈に(笑)うるさい祖母&母の影響を受け、小さい頃は好きを通り越して、嫌いになり😆

 

そして高校くらいから再びおしゃれに目覚めおしゃれ中毒になりました👗😍💕

 

流行もあるし、形、素材、色・・・様々な選択肢があってこれこそ本当に自分の自由意志で決められる。

 

したいファッションに合わせて

体型だって整えたらいいだけ💕

 


誤魔化したり言い訳しないで・・・

本当になりたい自分は??

 

ファッションから見えてくることに向き合ってみてくださいね。

 

合格自分のしたいファッションで表現する自分は

どんな人?

合格どんなふうにみられたい?

合格はたまた、何を大事にしたい??

 


ちょっと考えると無限にファッションの世界は広がります。

 
最近手に入れたお気に入りの服
 
 

 

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毎日質問のお供としての短時間瞑想としてぴったり!!

難しい修行の必要というイメージの瞑想が、

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参加無料

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「どんな環境でも、自分を見失わず

 自分らしく生きる心の土台を作る」

音脳メディテーションを体験できる場所

 

同時に、心の土台作りに欠かせない、

脳と身体、心を美しく健康に導くコツや情報

皆さんとシェアする場でもありますアップアップ

 

心を育て、人生をより豊かに生きよう!という方💕

是非ご参加くださいね☺️

 

⭐️ここまでの質問⭐️

1日目:価値観

2日目:大切な時間

3日目:望んでいる経験

10日目:私を幸せにしてくれるもの

11日目:どうしても譲れないもの

12日目:ご先祖様に感謝していること

13日目:これだけは守りたいマイルール

 

 

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「音脳メディテーション」グループへご参加下さい💖

 

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