「身体は人生の履歴書」（「７つのチャクラ」より）

⭐️鎌田記規子の「人生を変える」無料メルマガ登録はこちら。

講座、お食事会、イベントなどお得情報を
時々お届けしています。
 

にほんブログ村

 

 
久々に泊まった次男のリクエストで、
朝から筍ご飯作りました。




これだけではありますが💦




いつも自撮りしてくれるのが次男。


 
やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー
鎌田記規子です。
 
 
水、土の６時は、「７つのチャクラ」の
音読会を開催しています。

 
６クール目の今も
線を引くところが増えています。
 
（以下抜粋）
 
私たちの体の健康状態は、
生命が息づく履歴の体現だ。
身体は、自分の持つ強みや弱み、
希望や恐れを表すのである。
 
すべての思考は、どれも身体を駆け巡り、
生理的反応を引き起こしている。
たとえば、恐れは、体のすべての系を起動させる。
胃が痛くなったり、心拍数は増加し、
汗が噴き出す場合もある。

 
（抜粋ここまで）
 
 
この後も全部書き写したいくらいですが、
ぜひご自身でお読みください。
 
断捨離に出会う前の私の
精神的な状態を思い出していました。
 
何もやる気が起こらず、
できれば横になって寝ていたい、
と思っていた時。

でも寝ていれば、「サボっている」言われるので、
体に鞭を打って頑張っていた頃。
 
思えば、ある人からきつい言葉を
いつも浴びせられ、

いつ来るのか、またいつ言われるか、
怖くて怖くて仕方がなかったのを
思い出しました。
「怖い」
 
そうか、これが「恐れ」だったのですね。
 
自分が抵抗できない、
どうにもならないと無力を感じ、

「気」を奪われ
「気」を失った状態だったこと。
 
でもその状態を
断捨離で、自分を大切にし出して、
徐々に回復。
 
（その後は大幅に略）
 
今では、あの１０数年の不調が嘘のように、
元気で飛び回れています。

 
家の状態が自分をいじめている環境、
 
家族との関係で疲弊する環境は、
 
どれだけ身体にも影響を及ぼすことか。

 
 
あの頃は、夫の言動にも
恐れをなしていたなあと。
 
何しろ夫の地雷がどこにあるかわからず、
地雷を踏まないようにしていましたから。
 
たとえば、今これを言うのはやめておこう、
怒られるから、とか
機嫌が悪くなるから、とか。
 
今は、思ったこと、伝えることは、
相手の顔色を伺うことなくお互い
言える関係なので、
ストレスがないです。
 
昨夜泊まりに来た次男が、
主人がいないときに、私に言ってました。
 
「なんであんなにきげんがいいの？」と。
 
昔はよく次男も怒鳴られていたからね。

 
ここ数年、
基本、非常に機嫌のいいおじさんです（笑）
 
 
たまーに機嫌悪いと言うのは、
 
非常に忙しくて疲れていると同時に、
 お腹が極度に減っている時だけ。
 
それを知っているので、
 
こちらも気にすることもありません。
 
 
断捨離をしているけれど、
旦那様の機嫌に左右される、
恐れがある、など
 
日常の中に、
家庭の中に、ストレスを抱えていたら、
病みます。
 
 
こんなワークショップ
いかがでしょうか？

 

✳️4/15《4月zoom月曜午後開催》 ワークショップ
 「賢い断捨離妻の最強戦略」  鎌田記規子とりうみゆきこ 

ライングループサポート付き
        https://resast.jp/events/912801/YWY0YjgyNGU0NTkwNzdiMzIwO/ZjAyNTRkNDZmZTg4M2FlNmZjN

 

 

 
 

 

 
２席増席して、後1名さまです。
築135年の古民家でのイベントは
こちらご覧くださいませ。

https://ameblo.jp/emerald717/entry-12847656559.html

 
 

夕飯は、私の手料理のため、

素朴な田舎料理にて、

期待せず、いらしてくださいませ。

 
各種お酒は任せてください（笑）
 
 

 

⭐️全部オススメ！４月開講！絶賛募集中！⭐️

✳️4/8【zoom開講】 基本を学ぶ「断捨離ベーシック講座」 終了　次回は５月

（２時間×３回） LINEグループサポート付
        https://resast.jp/events/915542/YWY0YjgyNGU0NTkwNzdiMzIwO/ZjAyNTRkNDZmZTg4M2FlNmZjN


  ✳️途中さんかOK！

4/17【4～6月】断捨離の理解をぐっと深めるやましたひでこオススメ本 「7つのチャクラ」 音読会(FBグループ付）
        https://resast.jp/events/912796/YWY0YjgyNGU0NTkwNzdiMzIwO/ZjAyNTRkNDZmZTg4M2FlNmZjN

✳️4/15《4月zoom月曜午後開催》 ワークショップ
 「賢い断捨離妻の最強戦略」  鎌田記規子とりうみゆきこ 

ライングループサポート付き
        https://resast.jp/events/912801/YWY0YjgyNGU0NTkwNzdiMzIwO/ZjAyNTRkNDZmZTg4M2FlNmZjN
 

 

 

 ＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊


なかなか断捨離できないからの脱出！


短期決戦１ヶ月！
https://resast.jp/stores/article/7331/72144


短期決戦２ヶ月！
https://resast.jp/stores/article/7331/62660

あくまでも基本の形です。

あなたの生活に臨機応変にご対応して、

ご提案させていただきます。


気になる、という方は、下のお問い合わせまで。



参考までに、
先日のご自宅訪問のブログをご覧ください。

思い切って申し込んでくださった、初心者さんですが、
サポートを受けなければ、

一生できなかったと、おっしゃってました。


できないことはないけれど、お仕事で留守も多く、


断捨離する時間が限られている中、

サポートはとても有効でした。


ご本人の本気が、素晴らしい結果となったと思います。

お役に立てて、
私もとても嬉しかったです。

 

このKさんの断捨離は、始まったばかりです。

そして希望に燃えて、前に進み出しました。



断捨離rご自宅訪問レッスン＆サポートのブログ

 

 

 

 

 

⭐️単発、ご自宅訪問レッスン＆サポート

一度お試ししてみませんか？

驚きの体験を！

 
 

 

　

 

 

各種サービスの質問などは、

お問い合わせからどうぞ。

 

鎌田記規子の提供中の講座、サービス

 

✳️zoomでご自宅の断捨離のアドバイスが欲しい方
１時間お試し https://resast.jp/stores/article/7331/31430
６時間チケット https://www.reservestock.jp/store/edit_article/31825

 

✳️実際にご自宅て一緒に断捨離したい方
 
 
その他、ご質問等は、お問い合わせからお願いします。

 

 

ひでこさん来訪の時のブログはこちら。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

実家の断捨離が気になる方は、こちらを！

 

 

▼断捨離トレーナーのいろんな実体験も聞けます！

やましたひでこ断捨離youtube公式チャンネル
http://bit.ly/2RtGrk

 

実は、令和２年２月２２日、２２２２の日に、

私の人生初挑戦の動画もアップされました。