ブログ記事一覧|emederu 私的薬膳からだの料理帖
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emederu 私的薬膳からだの料理帖
東洋医学や薬膳について勉強してきた私の、ごくごく私的な料理帖です。
日々の体調や季節に合わせたお料理や生活をかきました。
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炒り黒豆で土鍋ご飯
あーちょっと、血が足りない
さむい
もう立冬!
お芋、たくさんいただきました
白いもの、潤い
冷たいものはそろそろ
サムゲタンを食べる
残暑のサラダに梨
うなきゅう
胃の働きも助ける、鶏ひき肉の味噌ラーメン
色々出汁のあんかけ焼きご飯
ひしおで鶏のすき焼きを
うれしくってイカざんまい!
◯◯ごはん
ドレッシングを作れば
汗と気と血
のたり のたりかな
春の疲れに
春、サラダにフルーツを
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