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新型コロナウイルス
やろう！と決めたのに
三日坊主で終わっちゃった
なんてことありませんか？
わたしは、よくありました(^^;
最近は、やる！と決めてるから
三日坊主にはなりませんが、
以前は、三日も続かない
なんてことがありました。
その度にね、落ち込むんです・・・
自分で決めたことなのに
続けられないなんて・・・
出来ない、わたしはダメなんだ・・・
こんな風に落ち込んで
いたんです。
例えば、毎日ブログ書くぞ〜
と決めたのに、1日書いただけで
休んでしまったり、2日目まで
続いたのに、3日で止めちゃったり・・・
その度に落ち込むんです。
でも、ある日、落ち込んでる暇はない
ということに気づきました。
落ち込んでしまうと、やる気を
出すまでに時間がかかるから
だったら、落ち込まないのが
一番なんです！
なので、わたしがやった方法は
あ〜休んじゃった、
リセットして、明日から
また頑張ろうっと！
と思うだけです(^^;
一回、リセットして決め直す
という感じです♡
続けられたら、素直に喜びます(笑)
わたし、もう1週間も
続けられてる〜、すご〜い
みたいな感じです。
そんなこと？と思われるかもですが、
それだけでも十分やる気になれるし、
継続することへの苦手意識が少し
なくなってきます。
ポイントは…
／
決め直すことです♡
＼
もし、決めたことが出来なくて
落ち込みやすい方は、ぜひ
この決め直す方法を試して
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